烏黑濃密的頭發(fā)是東方人審美追求,，但隨著人們睡眠時(shí)間縮短,、精神壓力增大、環(huán)境污染和不良生活 習(xí)慣,，出現(xiàn)脫發(fā)和白發(fā)的患者越來越多,，并呈現(xiàn)低齡化的特點(diǎn),。中醫(yī)對(duì)脫發(fā)和白發(fā)的認(rèn)識(shí)具有悠久的歷史,，發(fā)現(xiàn)很多防治脫發(fā)和白 發(fā)的中藥。這些中藥多數(shù)為補(bǔ)虛藥，其中補(bǔ)陰,、補(bǔ)氣,、益精血各 有側(cè)重，另外還有祛風(fēng)涼血的藥物等,。（下面一一列舉這些改善頭發(fā)的中藥）

一,、補(bǔ)陰藥：1、女貞子,，女貞子烏發(fā)作用,，多通過對(duì)黑素細(xì)胞、酪氨酸酶的作用而 促進(jìn)黑素合成來實(shí)現(xiàn),；

2,、桑葚:可補(bǔ)益肝腎之陰，用于治療肝腎不 足,、陰血虧虛之須發(fā)早白及脫發(fā)癥,，如《滇南本草》“益腎臟而固 精，久服黑發(fā)明目,；

3,、墨旱蓮：性甘、酸,、寒,，歸肝、腎經(jīng),。滋補(bǔ)肝腎,，具有很好的烏須生發(fā)作用；

4,、枸杞子：,。滋肝腎之陰，可用于治療 肝腎陰虛之須發(fā)早白,；

二、補(bǔ)氣藥：1,、人參：通過擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管,、改善局部微循環(huán)有關(guān)，同時(shí)人參莖葉皂苷可能通過促進(jìn)毛囊間充質(zhì)干 細(xì)胞增殖而促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng),；

2,、甘草：補(bǔ)脾益氣，能“助參芪成氣虛之功,，臨床常用來治療脫發(fā)以及調(diào)節(jié)諸藥,；

3、黃芪：黃芪中的黃芪多糖能促進(jìn)毛囊干細(xì)胞增殖及特異性標(biāo)記物 K19，β1 整合素基因表達(dá)

三,、益精血藥:1,、何首烏：制首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血,，烏須發(fā)之 功效,。是治療白發(fā)的常用藥。治療肝腎精 血虧虛,，須發(fā)早白,，常配伍枸杞子、菟絲子,、當(dāng)歸,、牛膝等藥，如 《醫(yī)方集解》七寶美髯丹,。

2,、黑芝麻 始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，為脂麻科植物脂麻的 成熟種子,。性甘,、平，歸肝,、腎,、大腸經(jīng)。補(bǔ)肝腎,，益精血,，用于治療及預(yù)防須發(fā)早白。

3,、 熟地黃 始載于《本草拾遺》,，為玄參科植物地黃的塊 根。性甘,，微溫,，歸肝、腎經(jīng),，為滋陰補(bǔ)血,、益精填髓之要藥

四,、涼血祛風(fēng)藥： 側(cè)柏葉：本品寒涼入血而祛 風(fēng),，古謂能“黑潤(rùn)鬢發(fā)”(《日華子本草》)，有生發(fā)烏發(fā)之效,，適 用于血熱脫發(fā),、須發(fā)早白,。常外用治療脫發(fā)，如《千金方》以生 柏葉,、附子研末,，豬脂為丸,，入湯中洗頭,，治脫發(fā)。

【組方一：白發(fā)烏發(fā)丸】：熟地黃 100 g,、墨旱蓮 200 g,、制何首烏 100g,女貞子 150 g(酒蒸)、黑芝麻250 g,、黑豆 250 g(微炒),、桑椹子 200 g、桃仁 80 g,、丹參 80 g,、當(dāng)歸 100 g、川芎 60g,、甘草50g,。

【制作方法】將以上純中藥經(jīng)多道工藝加工提煉而成水丸, 口服, 1次 5 g, 1日 2次。連服1個(gè)辦月為1療程,，2個(gè)療程為一周期,。

【方劑二:烏發(fā)丸治少白頭】：生地60克,，熟地60克,，丹參60克，側(cè)柏葉60克,， 旱蓮草30克,，桑葉30克，女貞子30 克,，黑芝麻60克,，制首烏60克。

【制作方法】將以上諸藥研制成蜜丸,，每丸9克,，每日服 3丸，一個(gè)半月為1療程,，一般連服3個(gè)月至半年左右可見效,。

【方劑三首烏生發(fā)丸組方】：制何首烏 10.9 g，甘草,、白芷各 3.6 g,，柏子仁,、熟地黃、當(dāng)歸,、黨參,、黑豆( 炒) 、黑芝麻 ( 炒) 各 9 g,，桑葉,、枸杞子、蒺藜( 炒) ,、女貞子,、桑椹各 6 g，共為細(xì)末,，水泛為丸,。

【制作方法】首烏生發(fā)丸每次服 1 丸( 7 g) ，每日 3 次,；以 30 天為1 個(gè)療程,，連續(xù)治療 3個(gè)療程。（適用于脫發(fā)）,。（關(guān)注醫(yī)生,，有問題咨詢醫(yī)生幫你解答）