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10種補(bǔ)氣血食品,，氣血虧虛的人再也不用吃藥了。 土豆——地下蘋果——和胃,、健脾,、通便 山藥——神仙之食——通天地之氣，且不熱不燥,，性極平和 香菇——植物皇后——素中之肉 小米——溫補(bǔ)之圣——滋陰壯陽,、和中益胃、除熱解毒 紅薯——第二面包——補(bǔ)中和血,，暖胃生津,、益氣通便 蜂蜜——保健仙品——補(bǔ)脾胃、利肺氣,、通腸道 糯米——溫冬之谷——補(bǔ)脾胃,、益肺氣之谷 蓮藕——補(bǔ)血靈根——健脾胃、養(yǎng)心生血 桂圓肉——南國(guó)人參——入心經(jīng)脾經(jīng),，對(duì)氣血不足,、心血虧虛、心悸失眠都有療效  |
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