對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),，更年期是女性朋友人生中的一道大坎，但是每個(gè)女性朋友都必須要經(jīng)歷,，所以一定要用正確的心態(tài)去面對(duì)。

正常情況下,，女性朋友在45~55歲之間出現(xiàn)絕經(jīng)的情況,，在絕經(jīng)期前后就會(huì)進(jìn)入更年期，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同以及恢復(fù)的狀態(tài),，更年期持續(xù)的時(shí)間也不同,。

當(dāng)女人進(jìn)入更年期后，會(huì)有很多異常的表現(xiàn),，這樣很可能就會(huì)影響到女性朋友的身體健康,，進(jìn)而會(huì)影響女人的壽命。但是進(jìn)入更年期的女性,，若四點(diǎn)還能達(dá)標(biāo),，可能長(zhǎng)壽會(huì)青睞你。

女性進(jìn)入更年期后,，若有四種表現(xiàn),，或許說(shuō)明長(zhǎng)壽和你有緣

心態(tài)好

很多的女性朋友進(jìn)入更年期之后受到雌激素分泌的影響,，女人很可能會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁，易怒的情況,，根本控制不了自己的情緒,。但是如果經(jīng)常這樣的話(huà)，對(duì)身體的健康也是非常不利的,，不利于健康和長(zhǎng)壽,。

如果女性朋友進(jìn)入更年期之后，能夠很好的控制自己的情緒,，每天都能夠保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài),，心態(tài)非常的好，那么身體也會(huì)比其他的人更加的年輕和健康,，長(zhǎng)壽也會(huì)和你有緣,。

體重合理

我們都知道，隨著年齡的增長(zhǎng),，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),，體內(nèi)的新陳代謝速率會(huì)逐漸的降低，再加上進(jìn)入更年期之后內(nèi)分泌發(fā)生失調(diào),，所以女性朋友很可能會(huì)出現(xiàn)身材走形肥胖的情況,。

但是如果你到了更年期之后，依然非常的控制自己的體重,，體重非常的合理,，這樣能夠減輕身體各項(xiàng)內(nèi)臟器官的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體的健康是非常有利,，長(zhǎng)壽也會(huì)更加青睞你,。

走路不費(fèi)勁。

當(dāng)女性朋友進(jìn)入更年期之后,，由于雌激素的降低,，會(huì)加速體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，而且也會(huì)影響身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收,，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,。

但是當(dāng)你進(jìn)入更年期之后，走起路來(lái)不費(fèi)勁,，這說(shuō)明你的骨骼和肌肉相對(duì)來(lái)說(shuō)還是保養(yǎng)得非常好的,，整體比較健康，如果你的腿腳依然非常的利索,，那么恭喜你,，長(zhǎng)壽會(huì)更加青睞你。

血管通暢

中老年人群是心腦血管疾病的高發(fā)人群,，而且心腦血管疾病也已經(jīng)成為了中老年人的一大殺手,，這主要是由于血管的彈性和收縮能力降低,，導(dǎo)致血管發(fā)生堵塞。

但是如果女性朋友進(jìn)入更年期之后,，血管非常的通暢,，血液循環(huán)比較好，新陳代謝速率也比較高,，這樣能夠及時(shí)排出體內(nèi)的毒素和垃圾,，大大降低患上三高等心腦血管疾病的概率，長(zhǎng)壽自然也會(huì)更加和你有緣,。

對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),，如果你進(jìn)入更年期之后，以上這4種情況你都具備的話(huà),，那么說(shuō)明身體保養(yǎng)得非常好,，更加擁有長(zhǎng)壽體質(zhì)。