保健小常識(shí)（眼部）

rat0716 2021-02-04

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打乒乓球、多轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛,。專(zhuān)家介紹說(shuō)打乒乓球時(shí),，眼睛會(huì)隨著快速運(yùn)動(dòng)的物體轉(zhuǎn)動(dòng)，起到調(diào)節(jié),、放松的作用,，延緩老花、預(yù)防近視,。常飲枸杞菊花茶,。經(jīng)常看電腦,，讓張健的眼睛也倍感疲憊,，所以他常給自己泡杯枸杞菊花茶，這種茶有明目,、醒腦,、養(yǎng)肝的功效，可改善干眼癥狀,。

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