艾灸沖陽的功效和作用

　　沖陽穴歸屬足陽明胃經(jīng),，有緩解治療頭痛,、牙痛,、口眼歪斜,、胃脘痛等作用,，沖陽穴的位置：拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間,，詳見本文圖解沖陽穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法,。

　　在足背最高處，第2,、3跖骨與中間楔狀骨之間,，可觸及足背動(dòng)脈,。在足背最高處，當(dāng)拇長伸肌腱合趾長伸肌腱之間,，足背動(dòng)脈搏動(dòng)處,。在趾長伸肌腱外側(cè)；有足背動(dòng),、靜脈及足背靜脈網(wǎng),；當(dāng)腓淺神經(jīng)的足背內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)第二支本干處,，深層為腓深神經(jīng),。你可用手扳住你的大腳指然后大腳指向上翹，你會(huì)見大腳指的大筋,；同樣的方法,，再扳住你其它四腳指然后向上翹，就見到四腳指合起來的大筋,。沖陽穴就在這二大筋的交會(huì)處,。

　　【沖陽穴位的作用功效】

　　【主治病癥】頭痛、牙痛,、口眼歪斜,、胃脘痛、足背腫痛,、足緩不收等,。

　　【作用功效】沖陽穴，和胃化痰,，通絡(luò)寧神,。

　　【古代記述】頭面浮腫，上齒痛,，腹脹,，胃脘痛，足痿,，腳背腫痛,，癲狂，瘧,，痿厥,，風(fēng)頭重，額痛,，樞股腘外廉骨痛,，腹大不嗜食，熱病汗不出,，口中熱病,，痹不仁，振寒時(shí)有熱，四肢不舉,，腹?jié)M身重,，善嘔，癭,，口眼歪斜,。

　　【近人報(bào)道】脈管炎。

　　【相關(guān)記載】沖陽穴主治：1.精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。好嫔窠?jīng)麻痹,，眩暈；2.消化系統(tǒng)疾?。何腐d攣,，胃炎；3.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。猴L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,，足扭傷；4.其它：牙痛,。

　　【穴位配伍】沖陽穴配大椎穴,、豐隆穴治癲狂癇。配足三里穴,、仆參穴,、飛揚(yáng)穴、復(fù)溜穴,、完骨穴,，有補(bǔ)益氣血，潤養(yǎng)經(jīng)筋的作用,，主治足痿失履不收,。配豐隆穴，有豁痰寧神的作用,，主治狂妄行走,，登高而歌，棄衣而走,。

　　艾灸沖陽穴補(bǔ)胃

　　房法很簡(jiǎn)單,，點(diǎn)燃艾條，對(duì)準(zhǔn)穴位灸,，距離皮膚2~3厘米,，艾灸5~7分鐘，以皮膚感覺熱而不燙為宜,。艾灸沖陽穴,，可以讓足陽明胃經(jīng)運(yùn)行順暢,，也就能保證胃里面的氣息供應(yīng)正常，具有暖胃,、護(hù)胃的功效,。按揉或者艾灸沖陽穴，可以作為平時(shí)胃部保養(yǎng)的房法,。

　　沖陽穴是最好的養(yǎng)胃保健藥,，老胃病患者一定要知道!

　　沖陽穴是胃經(jīng)的原穴，專門管理胃,。沖陽穴在腳背的最高處,，用手按著會(huì)感覺到動(dòng)脈的搏動(dòng)。當(dāng)您出現(xiàn)消化不良,、胃脹,、腹瀉等癥狀時(shí),，可以按揉沖陽穴幾分鐘,，就會(huì)得到緩解。也可以用艾灸沖陽穴的方法補(bǔ)胃,，能收到很好的效果,。

　　艾灸沖陽穴補(bǔ)胃：如果胃不太好，并且出現(xiàn)了腹瀉不止的情況,，按揉沖陽穴幾分鐘,，就會(huì)得到緩解。當(dāng)然了,，最好的方法是艾灸兩側(cè)的沖陽穴,。

　　艾灸沖陽穴，會(huì)讓胃里暖暖的,。當(dāng)然,，像腹瀉、腹脹以及消化系統(tǒng)的很多毛病都會(huì)得到改善了,。

　　平時(shí)按揉沖陽穴,，也可作為保養(yǎng)胃部。按摩方法：以拇指尖按著,，稍微向上(足背處)指壓30秒,，連續(xù)點(diǎn)按5次以上;或握空拳，以拳頭下緣肌肉敲打本穴數(shù)分鐘,。左右穴都做,。