1,、用料：

           羊排6根

           胡椒粉

           辣椒粉

           孜然粉

           洋蔥一個

           蠔油

           鹽

          大蒜8粒

2、先把羊排放高壓鍋里煮10分鐘（注意上來氣后計時）,。有人不用高壓鍋煮,，直接用烤箱，烤箱烤出來的羊肉會很硬不好吃,。

3,、把煮半熟的羊排放在烤盤里，依次放入洋蔥,、鹽,、蠔油、辣椒粉,、孜然粉,、胡椒粉拌勻

4、烤箱200度預熱后,，然后放入羊排,，羊排烤制15分鐘.就可以出鍋了。

羊排的外表已被烤得焦黃色,，散發(fā)著比羊肉更濃濃的香氣,，羊肉的味道直往胃里亂竄。

當疲憊的身體和空虛的胃,，遇上那羊排,，都顧不得燙手，著急忙慌地吹著氣往嘴里送,。等到終于吞下一口,，忍不住發(fā)出一聲幸福的嗚咽,，一陣暖意在全身蔓延開來~