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跑步旋——糖尿病的克星
它是跑步和旋肩兩種運(yùn)動(dòng)形式的混搭,。功法混搭是一種練功思路,，混搭得巧妙不但能提升功效，而且省時(shí),，對生活、工作節(jié)奏快的現(xiàn)代人的養(yǎng)生又多一種選擇,。跑步+旋肩,，健康逐日添；旋肩+踮足,，補(bǔ)腎精神足,。只要我們用心養(yǎng)生，總會尋得一款屬于你的養(yǎng)生方法,！
來自： 留馨雨旋肩操 > 《待分類》
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