你有沒有發(fā)現(xiàn),，有的時候,，我們讀過的書，很快就忘記了？

有的時候,，我們對一個知識點(diǎn)有印象,，但卻不記得哪本書上看到的？

有這樣一個曲線,，叫艾賓浩斯遺忘曲線,，它是18世紀(jì)的時候德國心理學(xué)家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的。

這個曲線到底是講的是什么,？其實(shí)它講的就是我們記憶的規(guī)律。

根據(jù)這個曲線我們可以看到,，我們對事物遺忘的速度是先快后慢,。

我們記憶的東西，剛剛開始遺忘非?？?，你短短的20分鐘以內(nèi)可以遺忘41.8%，一天后幾乎會忘掉74%,，一周后就會忘記79%,。

所以當(dāng)我們讀完一本新書的時候，就會有一種“基本不記得書上講了什么”的感覺,。

這也正是為什么很多“讀書人”感嘆“讀過那么多書,，依然過不好這一生”。

大多數(shù)的上進(jìn)青年怎么做,？看一遍就忘,，那就多看幾遍，肯定會記住了,。

沒錯,，記憶曲線也告訴我們同樣的道理：如何將短期記憶變成長期記憶？需要不斷的重復(fù),。

但是,，也不是所有人都能夠通過多看幾遍書，就會記得并且掌握書中知識的,。尤其是現(xiàn)在飛速發(fā)展的信息時代,，又有多少人能夠沉得下心反復(fù)去看一本書呢？

在日本有一個叫西岡一誠的學(xué)生,，他高中就讀于一所普通高中,，成績很差。

他連續(xù)兩年報(bào)考東京大學(xué),，即使他不停的努力看書學(xué)習(xí),，結(jié)果都失敗了，是不是有種癡人尋夢的感覺？

但是,，到了第三年,，他改變了以往讀書的方法，按照自己總結(jié)的讀書方法,，科學(xué)的讀書,，成績得到了大幅度的提升，最終成功考入了東京大學(xué),。

他以切身的經(jīng)歷證明了，一個人的思考能力和解讀能力不是天生的,，讀書并不需要天賦,，而是需要合理的讀書方法。

他將自己的讀書方法寫成了這本《高分讀書法》,，雖然寫的是“高分”,，但是無論是學(xué)生還是成年人，都需要提高讀書能力,，養(yǎng)成良好的思考力和解讀能力,。

我讀過許多有關(guān)讀書方法的書籍，在看這本書之前,，我想它們應(yīng)該是大同小異的,。但是讀完卻讓我收獲頗豐，有種想要立刻“按照書中的方法嘗試一下”的沖動,。

因?yàn)檫@本書是一本實(shí)操性非常大的書,，作者將幾種讀書法是什么？怎么使用,？具體的步驟,？需要注意哪些？都一一列明,，而且邏輯清晰,，語言言簡意賅，最終還給出了如何選書的方法,，滿滿的干貨,，非常實(shí)用。

01.提高讀解力,，讀書前請用“裝幀閱讀法”

在開始讀書之前，大家會做什么,？很多人會說,，看書前還能干什么？拿起書，翻開不就行了,。

書讀不透的原因,，90%都是沒有提前準(zhǔn)備好！

認(rèn)真看一下標(biāo)題,、封面,、腰封，了解一下作者的簡介,，甚至是寫作背景,，這些被你忽略掉的細(xì)節(jié)，其實(shí)是非常重要的線索,。

作者將這一方法稱為“裝幀閱讀法”,，就是通過書籍的裝幀，讓你能夠“聞一知十”,，因?yàn)檫@些內(nèi)容雖然少,，但卻是這本書精華的提煉。

裝幀閱讀法不是簡單的讓你看一遍,，知道個大概,，而是要進(jìn)行深入的解析。

首先,，從書名中獲取三條信息,，寫在便簽上。比如《高分閱讀法》這個書名,，可以寫“這是一本講讀書方法的書”,、“幫人獲得高分的書”、“能讓人學(xué)習(xí)成績提高的方法”等等,。

然后看腰封,，同樣的寫出幾條信息寫在便簽上，看完腰封后,，再看作者簡介,，作者的其他作品名稱，都可以讓你收獲不同的信息,。

這個時候你應(yīng)該就有10枚左右的便簽了,，將它們粘在書前后封皮里面。

雖然這聽起來有些麻煩,，書還沒有讀就要寫這么多東西,。但是它們是非常重要的線索，你得到的信息越多,，你之后閱讀就會越輕松,，記憶也會越深刻,。

這個時候,，你要試著“做假設(shè)”,，想想這本書主要講的什么？它的整體脈絡(luò)是什么,？是通過哪些方法達(dá)到的,？

這些內(nèi)容，你可以通過目錄或者前言來了解,。請?jiān)诒愫灱埳蠈懴逻@三條：閱讀目標(biāo),、實(shí)現(xiàn)方法、閱讀起點(diǎn),。

比如我們看一本心理學(xué)的書,，便簽上就可以這樣寫：

閱讀目標(biāo)：知道心理學(xué)是什么？

實(shí)現(xiàn)方法：通過理解“心靈存在的方式”,、“心靈運(yùn)行的極致”,、“如何研究心靈”這三章來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

閱讀起點(diǎn)：完全不懂心理學(xué)

如果當(dāng)你在閱讀過程中發(fā)現(xiàn)與這個假設(shè)有出入的時候,，可以進(jìn)行修改,。

目標(biāo)設(shè)置只是一個開始，但是一定要有閱讀目標(biāo),，因?yàn)橛辛四繕?biāo)才能鞭策你走的更遠(yuǎn),。

不要抱怨讀書前就要做這多，因?yàn)檫@一步邁出后,，會讓你后續(xù)的步伐更加輕快,。當(dāng)你再閱讀的過程中，遇到和你便簽寫下內(nèi)容想對應(yīng)的地方,，會讓你的記憶更加深刻,。

02.提高思考力,，讀書時請用“采訪式閱讀”

如果我告訴你,，希望你“不要看書”，相信你會大吃一驚,。但是這是真的,，作者建議“不要看書”而是去“采訪書”。

會讀書的人不是純粹的去閱讀,，而是帶著記者的心去采訪,。

躺在沙發(fā)上，仰著臉舉起書,，我相信這是大多數(shù)人讀書的姿勢,。但采訪式讀書要有一種采訪的姿態(tài),，像一個專業(yè)記者一樣，身體前傾,，手里握著筆,，或者書旁邊放著紙筆。

不管是什么書,，什么文章,，帶著質(zhì)疑去讀總是沒錯的。孟子早就說過“盡信書不如無書”,，魯迅先生也提倡要有“懷疑主義精神”,。

“采訪式閱讀”就是要“邊讀邊問”，作者這樣說真的對嗎,？有什么理論依據(jù)嗎,？這句話有什么意義呢？

不停的發(fā)問會讓你獲得真正的知識,，而不是一閃而過的文字,。

如果有疑問就寫在便簽上，貼在那頁的紙上,。

挑選重要問題有3個標(biāo)準(zhǔn)：

1.作者開篇時就提出的問題,。這一般就是一本書的核心觀點(diǎn)。

2.對應(yīng)多個答案的問題,；

3.可能存在爭議的問題,。

這些問題需要你單獨(dú)記在筆記本上的重點(diǎn)問題，繼續(xù)讀下去,，你會發(fā)現(xiàn),，90%的問題你會在書中得到解答。

因?yàn)樽髡咴趯憰倪^程中,，往往考慮到讀者的閱讀習(xí)慣,，會為了給讀者鋪路，引導(dǎo)讀者閱讀,。

就好像辯論的秘訣一樣：要為自己最想表達(dá)的內(nèi)容預(yù)先挖一個坑,，然后想辦法讓對方跳進(jìn)來。

如果你發(fā)現(xiàn)了這些問題,，那恭喜你,，你就是一位優(yōu)秀的讀者，文章的脈絡(luò)在你眼前會變得異常清晰,。

當(dāng)然,，如果你提的問題在書中找不到答案，這也很正常,。那么就在網(wǎng)絡(luò)上搜索,，或者將解決這個問題變成你下一個閱讀目標(biāo),。

03.提高歸納力,，讀完后請用“摘要閱讀法”

很多人讀完書會有一種“感覺讀懂了”的心態(tài),，但是真的如此嗎？

如果讀完一本書,，你無法用一句話概括出書中講的內(nèi)容,，那么你就是白讀了。

作者把一本書比作一條魚,，書中的核心內(nèi)容就是魚骨,，而大多數(shù)內(nèi)容都是“魚肉”，是為了讓讀者更容易理解,，獲得更佳的閱讀體驗(yàn),。

所以，我們分清楚“作者真正想要表達(dá)的思想”,，將魚肉從魚骨上剝離掉,，這就是我們獨(dú)立思考的開始。

大多數(shù)人會說：“我真的讀懂了,，就是概括不出來,。”

作者很理解大家,，給出了一個很簡單的鍛煉方法“摘要閱讀法”,。

第一步,，找出每一節(jié)或者每一章最具概括性的句子,。注意靠近開頭和結(jié)尾的句子，還有“但是”,、“然后”后面的句子,，這些往往是作者想要表達(dá)的重要內(nèi)容。

第二步,，基于你找到的句子,，再概括這一節(jié)或這一章的內(nèi)容，控制30個字以內(nèi),。

第三步,，再基于你概括出的每一章的30個字，寫出這本書的內(nèi)容,，控制140個字以內(nèi),。

剛開始，概括一章的內(nèi)容如果做不到的話,，你可以先從小節(jié)開始做,，反復(fù)1-3的步驟,，這樣的鍛煉會讓你的歸納總結(jié)能力逐漸提高，也會讓你對書中的核心內(nèi)容加深記憶,。

?04.提高辯證思維，建議使用“平衡閱讀法”

相信大多數(shù)人都是一次只讀一本書,，從“專心”的角度來看,，這是非常正確的，但是作者提出了不同意見,，他建議“同時閱讀至少兩本同領(lǐng)域的書”,。

就像我們聽別人描述事件的時候，不能只聽一言之詞,，要從多角度去了解事情,。

同樣，我們一次閱讀幾本相同領(lǐng)域的書,，就像從不同角度去看事一樣,，不但可以避免我們?nèi)P接受一個人的觀點(diǎn)，還會讓我們在閱讀中掌握主動權(quán),，培養(yǎng)自己從多角度看實(shí)物的能力,。

你不用擔(dān)心一次看的書多，大腦會有負(fù)擔(dān),，會更加記不住書中的內(nèi)容,。其實(shí)事實(shí)上正好相反，同時閱讀多本書,，效果反而更好,。

如果在一本書中作者對這件事有這樣的觀點(diǎn)，在相同領(lǐng)域的另一本書中,，可能會從另外的角度寫這個事情,，你會從被動閱讀變成主動閱讀，提高你的思辨能力,。

這里,，作者介紹了一種“平行閱讀法”。

首先,，選擇兩本有相關(guān)性的書籍,。選書時需要注意，要找“內(nèi)容基本相同,，但觀點(diǎn)有差異”的,，內(nèi)容相似，觀點(diǎn)相近的兩本書,，對我們做平行閱讀法意義不大,。

然后,，將選中的兩本書以同樣的進(jìn)度閱讀。記得關(guān)注兩本書的相同點(diǎn)或不同點(diǎn),，記錄下來,，在相應(yīng)的書頁上貼好便簽。

最后,，讀完之后,，把所有的不同點(diǎn)重看一遍，并逐一分析為什么會產(chǎn)生這樣的不同,。

如何選擇內(nèi)容相似，觀點(diǎn)不同的兩本書呢,？作者給出6條選書標(biāo)準(zhǔn)：

1.“觀點(diǎn)積極的”和“觀點(diǎn)消極的”,，比如批評某人的和贊美某人的。

2.角度不同的兩本書,，比如我們看紅樓夢就有從詩詞角度分析的,，又有從故事角度去分析的。

3.從不同的人物,、地點(diǎn),、事件等立足入手的兩本書，比如美國總統(tǒng)相關(guān)的書籍和美國總統(tǒng)大選相關(guān)的書籍,。

4.微觀角度和宏觀角度入手的書籍

5.目標(biāo)人群不同的兩本書,，比如心理學(xué)有的是給入門級人看的，也有一些是針對專業(yè)人士的,。

6.作者立場不同的兩本書,，比如對于南京大屠殺，就有中國人寫的,，也有外國記者寫的,。

平行閱讀法的意義就是尋找兩個書的不同,，然后分析原因,，站在不同的立場思考問題，可以鍛煉我們的思辨能力,，自然而然的,，我們就會從不同的角度審視問題。

?在現(xiàn)在這個信息大爆炸的時代,，手機(jī)上隨便一點(diǎn)就可以看到各種各樣的電子資料。

人們習(xí)慣了去閱讀那些零星的,、碎片化的,、像速食品一樣的信息,，但是我們更需要去吸取那些真正的精神食糧，那些超越時間的,，永久流傳的經(jīng)典圖書,。

我們喜歡讀書，那是因?yàn)樽x書可以讓我們走的更遠(yuǎn),，走的更快,。正如我們在人生的路上，可以選擇走路,，也可以選擇使用交通工具,。

好的讀書方法就如同快速又安全的交通工具一樣，可以讓我們達(dá)到目的地,，又節(jié)省了時間,，我們?yōu)槭裁床贿x擇呢？

書沒有好壞之分,，完全打動不了你的一本書,，也許可能改變另外一個人的一生。

就像《高分讀書法》中所寫的,，一本書的好壞,，是由讀那本書的人來決定的。

有沒有哪本書是改變你一生的呢,？ 但是前提是你要讀懂它,。