平常不惹人注意的菜，還是一味藥材,，竟能保護(hù)肝臟,，清理血管毒素

枸杞菜既是一種蔬菜也可以作為藥材食用,。今天小編主要為大家介紹一下枸杞菜的功效與作用，讓大家能夠了解枸杞菜這種植物,，一起來(lái)看看吧,。

牙痛的大多數(shù)原因是因?yàn)橹x(chóng)，而枸杞菜中的有效成分在大量的實(shí)踐例子中杯證明,，是可以抑制蛀蟲(chóng)的,。也就是說(shuō)如果在飯后或者就日常可以經(jīng)常飲用枸杞菜泡成的水,，當(dāng)然也可以只是拿來(lái)漱漱口,，就可以起到天然漱口水的作用。而且枸杞菜還沒(méi)有化學(xué)因素的添加,，可以放心使用,。

2、清理血管毒素

枸杞菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一點(diǎn)也不比枸杞子低,，枸杞菜除了具有枸杞子果實(shí)全有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值外,，還有甜菜堿和枸杞葉蛋白素，對(duì)肝臟內(nèi)毛細(xì)血管所積存毒素清理有著特殊的作用,。

枸杞菜可以有很好的保護(hù)肝臟的作用,，對(duì)于清熱解毒，補(bǔ)腎養(yǎng)肝有一定的好處,，而且食用的方法也是比較多的可以煮湯,，炒肉等等。

枸杞菜的食用禁忌：

1.大便滑泄之人不宜食用;值得注意的是枸杞頭不能與乳酪同食,。

2.煮的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，否則色澤就不漂亮了，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)流失許多,。