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來自: laoh04uwasz9iu > 《生活》
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入秋蘿卜營養(yǎng)豐富勝似良藥
入秋蘿卜營養(yǎng)豐富勝似良藥。蘿卜不但營養(yǎng)豐富,,還有較高的食療價值,,入秋蘿卜勝似良藥,民間常用來治療多種疾病,。取鮮蘿卜汁100毫升,,加甘蔗汁100毫升,調(diào)勻,,以溫開水沖服,,每日2-3次,能消炎解毒,。取...
綠蘿卜加土豆,,簡單一做,開胃下飯營養(yǎng)足,,好吃解饞,,特別香
綠蘿卜加土豆,簡單一做,,開胃下飯營養(yǎng)足,,好吃解饞,,特別香綠蘿卜加土豆,簡單一做,,開胃下飯營養(yǎng)足,,好吃解饞,特別香,。
盤點10種蔬菜的搭配飲食禁忌
合理的膳食構(gòu)成,,科學而營養(yǎng)地搭配,是維持人體健康的重要方面,。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關(guān),。要正確食用蔬菜,除盡量減少...
活了30年,,才知道蘿卜加面粉這樣做這么香,,營養(yǎng)解饞,簡單家常
活了30年,,才知道蘿卜加面粉這樣做這么香,,營養(yǎng)解饞,簡單家常,。
滋陰潤燥的食物,,這幾種不能錯過
滋陰潤燥的食物,這幾種不能錯過,。冬季吃什么能達到滋陰潤燥的效果呢,?給大家推薦4款滋陰潤燥的食物,趕快吃起來吧,!紅薯含有豐富的淀粉...
秋季進補
秋季進補隨著天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,,大多數(shù)人都喜食肉類食物以增加營養(yǎng),滋補身體,,維持身體內(nèi)部的平衡,,以抵抗將來嚴冬的寒冷??墒?,經(jīng)過一夏的折磨,有些人脾胃虛寒,,消受不了大魚大肉,,是不是該選用些素食...
冬季養(yǎng)生的3種根菜,營養(yǎng)又美味,,你喜歡吃嗎,?
冬季養(yǎng)生的3種根菜,營養(yǎng)又美味,,你喜歡吃嗎,?根菜,,指的就是紅薯、蘿卜,、山藥等等以肉質(zhì)根為食用部分的蔬菜,。更重要的是它的微量元素含...
冬吃根莖營養(yǎng)又抗寒
冬吃根莖營養(yǎng)又抗寒。冬天正是根莖類食物大量上市季節(jié),,如紅薯,、蘿卜,、土豆,、山藥、蓮藕等,。1,、紅薯 紅薯有抗癌作用,可有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生,,并能通便減肥,,有效地阻止糖類變?yōu)橹荆?..
紅薯加玉米面,,這種做法真好吃,,營養(yǎng)又解饞,孩子三天兩頭點名吃
紅薯加玉米面,,這種做法真好吃,,營養(yǎng)又解饞,孩子三天兩頭點名吃,。
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