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鯽魚 1條
蔥 2顆
大蒜 3瓣
洋蔥 半個
姜 1塊
豆豉 3-4匙
鹽 1匙
料酒 適量
孜然粒 8克
油 適量
生抽 2-3匙
蠔油 1匙
糖 1-2匙
八角 2個
花椒粒 適量
1.魚洗凈在魚背上劃幾刀
2.接下來腌制,姜片分別放在魚肚子里和魚背上,,均勻撒上1匙鹽,,適量料酒,少許孜然粒腌制30-40分鐘
3.然后準(zhǔn)備其它食材
4.烤盤鋪上錫紙,,把油均勻的刷在錫紙上(多油)再把腌好的魚放在烤盤上,魚身上也撒上油
5.放入預(yù)熱220度的烤箱內(nèi),,上下火打開烤20分鐘
6.起鍋倒油蒜片爆香再加入蔥姜豆豉和洋蔥絲翻炒
7.接著放生抽,,蠔油,糖再加入少許水
8.魚烤到十分鐘時取出翻面再放入烤箱
9.炒鍋放入花椒和八角翻炒一會即可關(guān)火
10.魚烤好取出把菜倒入烤盤內(nèi)再烤5分鐘
11.取出撒上蔥花即可
烤盤錫紙上一定要多刷油以防魚皮粘在錫紙上,??局茣r間的長短要根據(jù)魚的大小來控制,我做的這條魚偏小
來自: 九州君子好人 > 《美食篇》
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