3100
1.)鯛魚放在室溫內(nèi)自然解凍后,,用水沖一下后瀝干備用。洋蔥切成絲,,鋪在保鮮盒里,。大蒜壓成蒜泥備用?!?)將排骨醬,,叉燒醬,生抽,,鹽,,黑胡椒,蒜泥,,放入大碗中攪勻后,,放入鯛魚片,雙面沾滿料汁后,,放入保鮮盒中的洋蔥絲上,,一片片的疊好后,蓋上蓋子,,放冰箱中冷藏保存2小時,,或更久。 3)用錫紙將烤盤鋪好,,把鯛魚放在烤架上,,剩下的洋蔥,倒入鋪了錫紙的烤盤中,。預(yù)熱烤箱,。 4)將烤盤放在烤箱的最下一層,放了鯛魚的烤網(wǎng)放在烤箱的中層,,200度的溫度,,烤12分鐘即可,食用前建議撒上熟白芝麻,,口感更好,。
|