魔芋和芋頭是兩種不同的植物,,一般的芋頭只是用于普通食用,,芋頭的口感細(xì)軟,綿甜香糯,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值近似于土豆,,易于消化而不會(huì)引起中毒,是一種比較好的堿性食物,。 而魔芋植物有毒,,不能直接食用,需要加工后才能食用,。魔芋生長(zhǎng)在疏林下,,是有益的堿性食品,,對(duì)食用動(dòng)物性酸性食品過(guò)多的人,搭配吃,,可以達(dá)到酸堿平衡,。 魔芋還有降血壓,降血脂,,排毒通便,,控制血糖的作用,由于其食用后容易產(chǎn)生飽腹感,,而且可以降低血脂,,清腸通便,魔芋還可以作為肥胖人士的理想食品,。 由于魔芋的特殊情況,,網(wǎng)上可以買(mǎi)到加工過(guò)的魔芋粉,魔芋面之類(lèi),,購(gòu)買(mǎi)時(shí)注意查看配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表就行了,。 我們身體每日進(jìn)餐的東西有很多,在其中就包含了香芋跟山芋這二種東西,,這二種東西實(shí)際上是有差別的,香芋跟山芋的吃法跟應(yīng)用行業(yè)全是不一樣的,,可是她們2個(gè)的木薯淀粉成分相較來(lái)講全是十分高的,,香芋這類(lèi)東西還可以用于醫(yī)治一些病癥,他也有一些其他作用,,那麼香芋和山芋是一樣的嗎? 是二種不一樣的綠色植物,,一般的山芋僅僅用以一般服用,山芋別稱(chēng)芋艿,,口味軟細(xì),,綿香甜糯,營(yíng)養(yǎng)成分近似于馬鈴薯,,又沒(méi)有龍葵素,,便于消化吸收而不容易造成中毒了,是一種非常好的堿性食品,。它既可做為正餐煮熟蘸糖服用,,又能用來(lái)制做菜式、小點(diǎn)心,、因而是大家鐘愛(ài)的根莖類(lèi)食品,。在廣東省等地區(qū),中秋佳節(jié)吃山芋是博大精深的一項(xiàng)風(fēng)俗習(xí)慣,。而香芋不可以立即服用,,且使用價(jià)值很高有很多主要用途,,例如:食品工業(yè)生產(chǎn)中作為食品粘合劑、工業(yè)生產(chǎn)上還能夠用以勘探原油,、藥物中的防腐劑等,。自然,魔芋精粉傳統(tǒng)式的關(guān)鍵功效還是食品,,魔芋精粉含很多高品質(zhì)膳食纖維素,,即香芋葡甘聚糖。做為多功能性食品,,對(duì)降血壓,、降低血脂、身體排毒潤(rùn)腸,、控制血糖有一定輔助飲食療法功效,。因?yàn)槠浞煤笕菀自斐娠柛垢校偌幽軌蜍浕?、清腸排毒潤(rùn)腸,,魔芋精粉還可作為肥胖癥盆友的理想化食品,常服用魔芋精粉能夠具有控制休重,,遲緩減肥瘦身的功效,。香芋這一姓名對(duì)很多人而言大約很生疏,它是一種地下莖綠色植物,,又叫葡苷聚糖,。在我國(guó)四川省種植總面積許多。歷經(jīng)近十多年的科學(xué)研究,,已將香芋做成魔芋精粉,。選用香芋做成的食品現(xiàn)有一百多種。并經(jīng)科學(xué)研究證實(shí)它具備降血脂降血糖抗癌潤(rùn)腸等多種多樣功能,。香芋帶有葡苷聚糖,,是一種高分子材料化合物,具備較強(qiáng)的吸水能力,,吸濕后容積可澎漲80-100倍,,吃完不容易被消化。并能吸咐膽固醇和膽汁酸,,對(duì)減少血壓降低心血管疾病發(fā)病有一定效應(yīng),。香芋還帶有可溶膳食纖維素,這類(lèi)化學(xué)纖維對(duì)抑止餐后血糖上升很合理,,因此魔芋精粉以及產(chǎn)品全是糖尿病人的理想化降血糖食品,。運(yùn)用后緩減胰腺壓力。特別是在令人注目和很感興趣的是它含有的疑膠,,這類(lèi)北膠在腸胃中能夠產(chǎn)生各種各樣不一樣直徑的半透膜粘附在腸胃黏膜上產(chǎn)生一個(gè)防御天然屏障,,阻攔致癌物的入侵,,具有抗癌的功效。因而香芋具備多種多樣預(yù)防疾病健康保健功能,,常常服用香芋食品對(duì)人體有很大的益處,。 不少報(bào)紙雜志非常推崇魔芋,這是一種低熱量的食物,,含有豐富的膳食纖維,,非常適合糖尿病患者食用。但是,,很多人并不知道魔芋是什么,,甚至有不少人詢(xún)問(wèn)魔芋是不是就是芋頭。那么魔芋是芋頭嗎,? 先來(lái)認(rèn)識(shí)一下
魔芋 【科屬】為天南星科植物魔芋的塊莖,。 【別名】蒟蒻、蛇六谷,。磨芋,、鬼頭、蜈蜀,。 【性味歸經(jīng)】性溫,,味甘辛;入心。脾經(jīng),。 【功效主治】活血化瘀,,解毒消腫,寬腸通便,,化痰軟堅(jiān),。主治癌病痰核,,損傷瘀腫,,便秘腹痛,咽喉腫痛,,牙齦腫痛等癥,。 【營(yíng)養(yǎng)成分】每100克魔芋中含蛋白質(zhì)2.2克,脂肪0.1克,,碳水化合物17.5克,,鈣19毫克,磷51毫克,。此外還含有大量蒟蒻甘露糖酐,、維生素、植物纖維及一定量的粘液蛋白,。 芋頭 【科屬】為天南星科植物芋的塊莖,。 【別名】芋頭,、土芝、檳榔芋頭,、大頭芋艿,。 【性味歸經(jīng)】性平滑,味辛;入脾,、胃經(jīng),。 【功效主治】解毒消腫,益胃健脾,,調(diào)補(bǔ)中氣,,止痛。主治腫塊,,痰核,,瘰疬,便秘等病癥,。 【營(yíng)養(yǎng)成分】每1O0克含水分76. 7克,,蛋白質(zhì) 2.2克,脂肪0.1克,,糖類(lèi)17.5克,,鈣19毫克,磷51毫克,,還含有鐵,、維生素B1、B2,、粘液皂素等,。 由此看來(lái),魔芋并不是芋頭,,是兩種不同的植物,。 魔芋與芋頭的區(qū)別在哪里? 一般的芋頭只是用于普通食用,,而魔芋除了食用外,,還有許多用途,比如:食品工業(yè)中用作食品粘劑,、工業(yè)上還可以用于鉆探石油,、藥品中的添加劑等。 當(dāng)然,,魔芋粉傳統(tǒng)的主要作用還是食品,,魔芋粉含大量?jī)?yōu)質(zhì)膳食纖維,即魔芋葡甘聚糖。魔芋葡甘聚糖作為功能性食品,,對(duì)降血壓,、降血脂、排毒通便,、控制血糖有一定輔助食療作用,。其食用后易產(chǎn)生飽腹感,加上可以降低血脂,、清腸通便,,魔芋粉還可做為肥胖朋友的理想食品,常食用魔芋粉可以起到控制體重,,緩慢減肥的作用,。 常吃的菜品 |
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