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一款養(yǎng)生的戚風(fēng)蛋糕,!

 探味烘焙研究所 2020-11-03
春天是個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié),,也是個(gè)非常適合養(yǎng)生的季節(jié),今天小卡給大家推薦一款美容又養(yǎng)顏的紅糖紅棗戚風(fēng)蛋糕,。

紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血,、健脾胃;美容抗衰,、 助睡眠。

紅糖具有益氣補(bǔ)血、活血化瘀,;有助于維持正常代謝功能,,延緩衰老。

把紅糖和紅棗這兩個(gè)絕配添加進(jìn)蛋糕里,,既滿足了女性對(duì)于甜食的喜愛又對(duì)益氣補(bǔ)血有著很大的幫助,。濃郁的棗香味和絲絲紅糖的甜味搭配蛋糕的松軟讓人愛不釋口,營養(yǎng)和美味并存,!                                                                                        

 

紅糖棗泥戚風(fēng)蛋糕


● 準(zhǔn)備材料 

蛋白5個(gè),、紅糖粉40g、蛋黃5個(gè),、牛奶50g,、色拉油30g、低筋面粉100g,、棗泥100g

工具:COUSS CO-537A烤箱

烘烤:上下火170℃,,45分鐘

● 制作步驟 

1.  準(zhǔn)備棗泥部分:利用泡芙花嘴給紅棗去核。2.   處理好的紅棗倒入奶鍋,,加入和紅棗齊平的水,,中小火熬煮至看不見水分,約十幾分鐘,。

3.  煮好的紅棗倒入料理機(jī)中,,把它打成細(xì)膩的棗泥備用(如果棗泥較濕,可倒回奶鍋翻炒一下),。4.  將蛋黃打散,,加入牛奶和色拉油,畫“Z”字?jǐn)嚢?,一直攪拌到表面有一層?xì)膩的泡沫,,即乳化完畢。5.  加入棗泥,,一樣畫“Z”字?jǐn)嚢杈鶆颉?/span>6.  篩入低筋面粉,,用手動(dòng)打蛋器畫“Z"字,攪拌成細(xì)膩光滑狀備用,。7.  紅糖粉先過篩一遍,,以便打發(fā)。8.  蛋白分3次加入紅糖粉,,用電動(dòng)打蛋器打至干性發(fā)泡,。9.  取1/3的蛋白霜加入到蛋黃糊中,用橡皮刮刀翻拌均勻,。再將蛋糕糊倒回蛋白霜中,,繼續(xù)用翻拌的手法拌勻,,面糊呈細(xì)膩光滑狀。

 10.  將面糊從高處倒入7寸中空蛋糕模具中,,用刮刀稍微抹平,,再震兩下。

  11.  COUSS CO-537A智能烤箱,,提前上下火190度預(yù)熱好,,模具放入下層,溫度調(diào)整為   170度,,烘烤約45分鐘,。蛋糕出爐震兩下后立即倒扣,晾涼后脫模即可,。

 養(yǎng)顏戚風(fēng)蛋糕



TIPS 小貼士

1,、 紅棗去核的方法就是,用花嘴尖端從紅棗一頭插入,,之后慢慢旋轉(zhuǎn),,從另一頭出來,這樣紅棗核就能輕輕松松去掉啦,。

2,、 裝蛋清的打蛋盆必須保證干凈,無水,、無油,,夏天的話,蛋清分好之后可以連同打蛋盆放到冰箱冷凍,,等到做好蛋黃糊再拿出來,,這樣低溫的蛋清很容易打發(fā),并且更加細(xì)膩,、穩(wěn)定,。

3、 混合蛋黃糊和蛋白霜的時(shí)候,,記得要用翻拌的手法,,不可以畫圈圈,以免大量消泡,。

4,、 要等到蛋糕完全冷卻之后才可以脫模,否則蛋糕容易塌陷,。

5,、 烘烤的溫度和時(shí)間僅供參考,請(qǐng)按各烤箱溫度性能適當(dāng)調(diào)整,。



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