1. 歷代古圣先賢和修行大家認(rèn)為,，人的呼吸運(yùn)動(dòng)皆與五臟有關(guān)：“呼出心與肺,，吸入腎與肝”。

2. 在洗髓功吐納秘法的行功中,，吸氣的時(shí)候要上提會(huì)陰,、內(nèi)收肚臍，呼氣的時(shí)候下落會(huì)陰,，開襠翹臀,，內(nèi)收命門；呼吸由淺入深,，由短變長(zhǎng),，這是命門的作用在加強(qiáng)。

3. 命門火旺,，五臟六腑的機(jī)能隨之更加旺盛,。

4. 洗髓功吐納秘法：呼吸入腎入命門，上提“腎水”,、下落“心火”,，一吸一呼,，謂之“水火相見”，也叫做“心腎相交”,。

5. 洗髓功吐納秘法采用武火吐納,，人的身體如一臺(tái)風(fēng)箱，風(fēng)急則火急,，風(fēng)能興火,，火能熟水，使命門之火旺盛,，強(qiáng)腎固精,，使之生命生生不熄。