體位轉(zhuǎn)移(transfer)是指人體從一種姿勢(shì)轉(zhuǎn)移到另一種姿勢(shì)的過(guò)程,，包括:臥→坐→站→行走等,。轉(zhuǎn)移訓(xùn)練是指為提高患者體位轉(zhuǎn)移能力而進(jìn)行的訓(xùn)練，包括床上轉(zhuǎn)移,、臥坐轉(zhuǎn)移,、坐站轉(zhuǎn)移、輪椅與床(椅)之間的轉(zhuǎn)移等,。

1,、翻身訓(xùn)練的準(zhǔn)備訓(xùn)練：患者上肢肩胛帶肌群及腹肌肌力的訓(xùn)練

2,、由臥到坐起的準(zhǔn)備訓(xùn)練：腹肌及肱三頭肌肌力的訓(xùn)練

3、由坐到站的準(zhǔn)備訓(xùn)練：核心肌力,、股四頭肌,、小腿肌群肌力的訓(xùn)練及平衡能力的訓(xùn)練

4、床與輪椅之間的轉(zhuǎn)移訓(xùn)練：上肢支撐,、下肢負(fù)重及平衡能力的訓(xùn)練

主動(dòng)轉(zhuǎn)移

1,、翻身從仰臥位到健側(cè)臥位：健側(cè)足從患側(cè)小腿插入，沿著患側(cè)小腿下滑至跟腱處,，使健足置于患足下方,。Bobath握手(雙手指交叉相握，患側(cè)拇指在上),，健側(cè)上肢帶動(dòng)患側(cè)上肢上舉90°,，然后左右擺動(dòng)，擺動(dòng)幅度逐漸加大,，利用軀干的旋轉(zhuǎn)和上肢擺動(dòng)的慣性向健側(cè)翻身,。

2、由臥位坐起從健側(cè)坐起：健手握住患手,，健側(cè)下肢插到患者下方,，健側(cè)下肢將患側(cè)下肢移至床邊垂下，身體轉(zhuǎn)向患側(cè),，健手松開(kāi)患手，頸部前屈,，軀干向健側(cè)旋轉(zhuǎn),先健肘支撐后健手支撐,，慢慢坐起。

3,、從患側(cè)坐起：患者患側(cè)臥位,，雙腿遠(yuǎn)端垂于床邊(開(kāi)始時(shí)，需要治療師將患腿至于床邊,，然后健側(cè)上肢向前橫過(guò)身體,，同時(shí)旋轉(zhuǎn)軀干，健手在患側(cè)推床以支撐上身,，并擺動(dòng)雙腿,，完成床邊座位。難度比健側(cè)坐稍大,，但對(duì)患者來(lái)說(shuō)是更好的訓(xùn)練方法,。

4、輪椅與床之間的轉(zhuǎn)移：輪椅與床成30°-45°的角,，關(guān)閉手閘,，豎起腳踏板,，患者從床上起立后，用健手扶持輪椅遠(yuǎn)測(cè)扶手,，以健足為軸,，旋轉(zhuǎn)身體，坐在輪椅坐墊深處,。

5.由坐到站起：患者床邊端坐位,，雙足平放在地面，分開(kāi)與肩同寬,，兩腳稍后于兩膝,，Bobath握手，抬頭,，雙上肢向前充分伸展,。軀干前傾，使重心前移,，雙下肢充分負(fù)重,，當(dāng)雙肩超過(guò)雙膝位置時(shí)，臀部離開(kāi)床面,，伸髖伸膝,，雙腿同時(shí)用力腰挺直慢慢站起。