1.自由基太多氧化太過:人體內(nèi)自由基太多,引起氧化太過,,消耗太多能量,,破壞正常細(xì)胞,使人體老化,。日常生活我們常見蘋果在削了皮后一會(huì)兒也會(huì)變黃,這就是過度氧化的結(jié)果,。人體過度氧化會(huì)加速衰老,,疾病愈發(fā),腫瘤迅速生長,,自身免疫力下降,;產(chǎn)生色素沉著,色斑出現(xiàn)等,。 2.細(xì)胞衰老:人的身體由上億個(gè)細(xì)胞組成,,隨著年齡的增加,隨著細(xì)胞的不斷分裂,,人體內(nèi)的細(xì)胞的數(shù)目就會(huì)不斷地減少,,人的壽命也就在逐漸衰減,。只要專門化細(xì)胞分裂接近終點(diǎn),整體衰老便宣告來臨,。 3.腦衰則全身衰:我們都知道,,受到精神打擊的人,會(huì)突然衰老下去,,說明大腦中樞對(duì)衰老有著巨大的影響,。大腦是人體的司令部,大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)在衰老過程中起著主導(dǎo)作用,。 4.內(nèi)分泌生殖系統(tǒng)功能減退:性腺,、甲狀腺、腎上腺,、胸腺,、腦垂體等功能的減退,會(huì)誘導(dǎo)人體迅速衰老,。 5.微循環(huán)障礙: 微循環(huán)系統(tǒng)是生命代謝的交換場所,,由于人體大量代謝廢物的沉積和病理性代謝渣滓的黏著,破壞了許多微血管系統(tǒng),,從而導(dǎo)致血管的官腔狹窄,,甚至封閉,導(dǎo)致微循環(huán)障礙,,使生命代謝的交換活動(dòng)受到限制,,從而導(dǎo)致了細(xì)胞的衰老,進(jìn)而導(dǎo)致人體衰老,。 6.人體代謝不正常:人體是一個(gè)生物體,,不斷進(jìn)行著新陳代謝,如果代謝產(chǎn)物不能正常排出,,堆積于體內(nèi),,日久易形成慢性中毒。肝是人體的“解毒工廠”,,如果肝的解毒能力一旦減弱,,人體就會(huì)慢性中毒,那么衰老也就開始了,。腎是人體的排泄器官,,腎功能有問題,有毒廢物不能正常排出,,也很容易引起人體自我中毒而導(dǎo)致早衰,。 7.蛋白質(zhì)的老化:生命是以蛋白質(zhì)的形式存在,生命產(chǎn)生于蛋白質(zhì),因此生命的衰老也根源于蛋白質(zhì)的老化,。 抗衰老,,我們不只是補(bǔ)充膠原蛋白,抗氧化清除自由基,,而是全面抗衰老 ,! 我是一位70歲以上的老人!本站主要是些學(xué)習(xí)體驗(yàn)與分享(其中會(huì)引用一些作品的原話并結(jié)合我的一生體會(huì)與經(jīng)驗(yàn)加工整理而成,!在此一并感謝,!如有不妥之處敬請(qǐng)與我聯(lián)系,我會(huì)妥善處理,謝謝,!)我寫的主要是中老年人各方面應(yīng)注意的事兒,!退休后我希望通過這個(gè)平臺(tái)廣交朋友,互助交流,,共筑美好生活?。。,。,。?! 更多文章請(qǐng)參看趙站長的博客,。期待大家的光臨與指教哦^0^!歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā),! |
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