二起腳式名考釋：因先起左腳,，即起右腳,，故名二起腳，是說明動作的式名,?！蛾愂教珮O拳》及各式太極名同。

要領(lǐng)：夏國勛拳譜解此式：從右前看為仲由負米,，即將面前之人背摔過來,；從右后看為烏龍絞柱。可見夏為楊露禪之婿,，他們所習(xí)拳法亦知陳式用法,。

按照這幾個連環(huán)著法，正如陳鑫所講《爭走要訣》：“雙方都擠到九分九厘,，只在此一厘中爭取勝負”,。我認(rèn)為：這一厘中包括時間的速度和動作角度的分毫不差。以快勝慢的道理,，大家都容易明白,。至于動作的角度，怎樣運用配合方能合理呢,？我不嫌辭費,，在下面詳作介紹：

陳鑫說：踢、蹬著法厲害,，不是生死關(guān)頭,，不可輕用。另一方面對自己也有危險,，因為如果被人接住足部,，亦會失敗。所以陳式拳在用手法時以步為先行,；口訣有：“手到腿不到,，打人不巧妙”之句。用腿法則以手先制敵,，如右插腳先以手封住對方兩手,，左插腳先以手掤拿對方兩手，左轉(zhuǎn)蹬腳以左肘制其左手,，右蹬腳以右手引纏其右腕,，旋風(fēng)腳則以左手制其身手,，惟此式看似手無先發(fā)制人作用,，實則當(dāng)對方掉步時，我的左手仍未撒開對方左手,，這一動作的左手再左外開便是粘住未放,，或在動作右轉(zhuǎn)時,，利用左開的慣性仍使其難免勁成背勢。

不過躍起時,，應(yīng)注意在原地上躍,，而非如一般二起步先前行而躍，這是因為兩方距離較近,，步向前移不但時速減低,，而且踢打難準(zhǔn)。陳鑫說：原有難度躍法,，手在胸前作小旋轉(zhuǎn),，即以旱地拔蔥之勢躍起，力大者能躍一人多高,。

我們也應(yīng)當(dāng)考慮一下,，為什么在這個動作要原地上躍呢？我認(rèn)為：可能是兩方在變式時,，動作都很快,，對掉換步法之際，就是跳起來,，因此我方不得不以躍起之法,，適應(yīng)對方。這是符合“因敵變化”原則的,。

在這里我順便談?wù)勱愂浇邮峙c接腿的規(guī)律,。陳式接手口訣為：右手來，右手迎,；左手來,，左手迎。但未說出從外或內(nèi)迎接,，從拳式中看來應(yīng)當(dāng)從對方的手外迎接,，這樣方能以一手制其兩手。例如第一金剛搗碓第一動作的右手就是從進攻的右手外側(cè)接著的,，但對方如先從外方進按,，我只用纏法隨其勁路的方向而自轉(zhuǎn)順逆以掤隨之，不可拘泥,。

接腿的規(guī)律陳鑫指出為：“腿來提膝”,，也未說明從何方去接。我從試驗中體會到它是和手法相反的,。即：用左腿接右腿,，右腿接左腿，同樣從外接住,，亦可以單腿制其兩腿,。不過應(yīng)當(dāng)注意：不論踢,、蹬、踹,、跺都該先提膝而后發(fā)腳,，不然，則腳上無力,。

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