我們是一群扎根心理學(xué)一線(xiàn)的心理咨詢(xún)師，也許沒(méi)有亮眼的頭銜和閃光的背景,，但希望盡自己的一份力量傳播心理學(xué)知識(shí),，用溫暖、專(zhuān)業(yè)和誠(chéng)信滋養(yǎng)每一個(gè)心靈,。

本期主筆：楊文思

01

為什么說(shuō)心理咨詢(xún)師是孤獨(dú)的,？

看到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我的第一反應(yīng)是：誰(shuí)說(shuō)心理咨詢(xún)師是孤獨(dú)的,？我不認(rèn)同,。

當(dāng)我覺(jué)察到這個(gè)思維和情緒的時(shí)候，作為咨詢(xún)師的“職業(yè)病”（第三只眼）出現(xiàn)了,，我又出現(xiàn)了否認(rèn)的防御機(jī)制,。

02

檢索和反思自己的心路歷程，我列舉了以下幾個(gè)佐證： 

首先,，孤獨(dú)是一種心理反應(yīng),，獨(dú)自一人時(shí)、有很多人在周?chē)鷷r(shí)都可能會(huì)有這種感覺(jué),。

孤單常被視為是人類(lèi)痛苦最普遍的來(lái)源之一,，每個(gè)人隔一段時(shí)期就會(huì)被孤單的感覺(jué)包圍，并會(huì)持續(xù)一段時(shí)間,，甚至終身為寂寞所苦,。

精神分析講孤獨(dú)是“對(duì)失去的,、不在身邊的,、所愛(ài)的客體，所懷有的痛苦的渴望”,；人本主義（歐文·亞隆觀點(diǎn)）講死亡是種終極孤獨(dú),，把自己和整個(gè)世界隔開(kāi),。

這種孤獨(dú)，一部分意味著只有自己知道的記憶消失了,，另一部分意味著自己的世界消失,，甚至自己留給別人的記憶消失。

不管是哪一種,，孤獨(dú)都是我們的心理感受,。

孤獨(dú)是必然存在的，但是每個(gè)人對(duì)孤獨(dú)的詮釋不盡相同,。

其次,，在從事心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)的時(shí)，與朋友漸行漸遠(yuǎn)的疏離感常伴隨著我們,。

常流傳著這樣一個(gè)段子：大致是說(shuō),，我是一名咨詢(xún)師，吃飯不要找我,，因?yàn)槲以谂c個(gè)案工作,；游玩不要找我，因?yàn)槲以诙綄?dǎo),；沖浪不要找我,，因?yàn)槲乙獏⒓庸ぷ鞣唬粦賽?ài)不要找我,，因?yàn)槲矣凶x書(shū)會(huì)····咨詢(xún)師永遠(yuǎn)在路上,。

因?yàn)楣ぷ鞯脑颍团笥鸭胰说臅r(shí)間總是對(duì)不上,，他們休息的時(shí)候,，我在工作。

譬如現(xiàn)在,，我的朋友們?cè)谙硎苋展庠〉拿篮眉倨?，我在碼字。

從畢業(yè)到現(xiàn)在交際圈也進(jìn)行了大洗牌,，朋友間的聚會(huì)錯(cuò)失了很多,，漸漸疏遠(yuǎn)了，經(jīng)歷了一段孤獨(dú)的人際時(shí)光,，也重塑了新的交際圈,。這個(gè)職業(yè)要求你做出選擇，就要為你的選擇承擔(dān)后果,。

最后,，從咨詢(xún)的設(shè)置來(lái)講。保密原則在保護(hù)來(lái)訪(fǎng)者的同時(shí)對(duì)咨詢(xún)師來(lái)說(shuō),，卻是一種慢慢積累發(fā)酵的心理傷害,。

保密原則是咨詢(xún)師首要的職業(yè)素養(yǎng),，這意味著什么呢，你聽(tīng)了很多重要的事,，但不能講,，雖然咨詢(xún)有督導(dǎo)機(jī)制，但也僅限于你和督導(dǎo)師之間的交流,，并且不可能每一個(gè)個(gè)案都事無(wú)巨細(xì)的去談到,。

有個(gè)折磨人的方式就是告訴他一個(gè)秘密，但是不能讓他說(shuō)出去,，憋死他,。雖說(shuō)是個(gè)笑話(huà)，卻也是對(duì)人性的考驗(yàn),，磨心,。  

所以，咨詢(xún)師似乎真的是孤獨(dú)的,。

那為什么我會(huì)否認(rèn)呢,？

其實(shí)，經(jīng)歷過(guò)那一段磨心的時(shí)期之后,，大部分我的交際圈變成了咨詢(xún)師,、心理學(xué)愛(ài)好者，步調(diào)開(kāi)始變得一致,，還有了共同的目標(biāo)和興趣,，有人陪伴、有人討論,、有人鼓舞,， 擁有了可以探討的朋輩，可以支持的團(tuán)隊(duì),，這還算什么孤獨(dú)呢,？

孤獨(dú)伴隨著無(wú)形的力量，沒(méi)有孤獨(dú)的時(shí)候,，哪有成長(zhǎng)的痕跡,，所以，不論是在什么方向上,，也希望你亦可孤獨(dú),，因?yàn)槟憬K將收獲自己的美好。