癥狀和原因所謂健忘,，是指暫時(shí)性的記憶障礙。換種說法就是大腦的思考能力暫時(shí)出現(xiàn)障礙,。 健忘的發(fā)病原因多種多樣,，其中年齡是主要因素。隨著年齡的增長(zhǎng),，人的記憶系統(tǒng)會(huì)相對(duì)衰退,，出現(xiàn)健忘的現(xiàn)象是在所難免的。與年輕人相比,，40歲以上的中老年人更容易患健忘癥,。 記憶力正式下降的階段在25歲左右，所以,，年輕人出現(xiàn)健忘的現(xiàn)象就不足為怪了,。有些外部因素也容易誘發(fā)健忘癥,，如：工作壓力大、精神高度緊張,，使腦細(xì)胞產(chǎn)生疲勞,，令健忘情形惡化；過度的抽煙,、酗酒也容易使健忘情形加重,。因此，人們?cè)谧晕冶＝〉耐瑫r(shí)應(yīng)有意識(shí)的控制煙酒量,。 健忘的臨床表現(xiàn)為： 病人的記憶力明顯減退,，對(duì)剛剛發(fā)生過的事情，不能清晰回憶起來,，如：記不清人名,、地點(diǎn)、電話號(hào)碼等,，病情嚴(yán)重時(shí),，很可能發(fā)展成癡呆。人們不應(yīng)該將健忘當(dāng)成小問題處理,。 美國(guó)神經(jīng)學(xué)家艾里克森博士認(rèn)為：健忘是老年癡呆的最初表現(xiàn)形式,，這是一個(gè)漸進(jìn)發(fā)展且不可逆轉(zhuǎn)的過程。由此看來,，健忘的危害性非常大,，要想預(yù)防老癡呆的發(fā)生，應(yīng)該從預(yù)防健忘開始,。 健忘調(diào)理方法： 食療比藥物治療更適合人體需求,，平日里注意補(bǔ)腦益智、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，能降低健忘的發(fā)病概率,。 健忘推薦食材： 雞蛋、核桃,、豬腦、紫菜,、花生,、冬蟲夏草等。
健忘艾灸方健忘按摩方健忘撥罐健忘刮痧健忘推薦穴位健忘茶方丹參田七茶 丹參 6克,，田七 3克,，川芎 5克 活血化瘀、通竅活絡(luò),。 龍眼棗仁茶 龍眼肉 6克,，酸棗仁 3克 補(bǔ)益心脾,、養(yǎng)心安神。 參杞茶 黨參 9克,，枸杞子 20～30粒 輔治耳鳴健忘,。 蓮心棗仁茶 蓮心 20～30個(gè)，酸棗仁 10克 改善健忘,，寧心安神,。 遠(yuǎn)志菊花茶 遠(yuǎn)志 35克，菊花 30克,，甘草 10克,，枸杞 15克，冰糖 適量 整個(gè)茶方的功效是清熱解毒,、止咳平喘,、解藥毒，可改善失眠健忘,、精神不寧,、抑郁焦慮的現(xiàn)象。 絞股藍(lán)大棗茶 絞股藍(lán) 60克,，大棗 15枚 該茶方有健腦益智,、鎮(zhèn)靜安神的功效，對(duì)神經(jīng)乏力,、失眠健忘有很大作用,。 桂圓冰糖茶 桂圓 50克，冰糖 20克 補(bǔ)益心脾,，安神益智,，可治思慮過度精神不振，失眠多夢(mèng)心悸健忘等,。另外需注意,，沖泡用加蓋的杯子。 靈芝益智茶 靈芝（鮮） 15克 益氣寧心,、益智安神,，適用于心悸疲乏、頭昏健忘,、容顏憔悴,、面色萎黃。 龍眼棗仁茶 龍眼肉 10克,，炒棗仁 10克,，芡實(shí) 12克 可補(bǔ)脾安神、健腦益智,，適用于心脾血虛的健忘,、心悸,、乏力、失眠等,。 核桃蘋果茶 核桃仁 50克,，蘋果 2個(gè)，適量 紅糖 可健腦益智,、滋補(bǔ)養(yǎng)神,，適用于心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢(mèng)等癥狀,，尤其適合思慮傷神者健腦護(hù)腦之用,。 桂圓紅棗茶 桂圓肉 30克，紅棗 6枚,，紅糖 適量 補(bǔ)氣健脾,，養(yǎng)血安神。適用于血虛,、而色萎黃,、氣血雙虧之驚悸、失眠,、健忘,、崩漏等。 紅棗花生茶 紅棗 15枚,，花生 100克,，紅糖 50克 補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)血安神,。適用于血虛,，面色萎黃，氣血雙虧之驚悸,，失眠,，健忘，崩漏等,。 桂圓蓮子茶 桂圓肉 20克,，蓮子 30克 養(yǎng)血，安神,，健脾,。適用于心脾兩虛和氣血雙虧之驚悸，失眠健忘,，以及脾虛胃弱所致的消化不以和泄瀉,。 桂圓枸杞子茶 桂圓肉 10克,，枸杞子 15克 滋養(yǎng)肝腎,，生血補(bǔ)血,。適用于心脾兩虛，氣血雙虧之驚悸,，失眠,，健忘，食少倦怠及婦女崩漏出血,。 參杞茶 黨參 9克,，枸杞子 6克 益氣，健脾,，補(bǔ)血,。適用于血虛勞損，頭暈乏力,，耳鳴健忘,，脾肺虛弱，氣短心悸,，腰膝酸軟,。
健忘偏方驗(yàn)方早泄通用方 五味子 等份，川巴戟天 等份,，肉蓯蓉 等份,，人參 等份，菟絲子 等份,，熟地黃 等份,，覆盆子 等份，白... 補(bǔ)肝益腎,，斂精止汗,。適用于肝腎倶虧而致早泄滑精，心悸自汗,，飲食納差,，四肢無力，多夢(mèng)健忘,。 早泄心腎不交方 生地黃 60克,，酸棗仁 15克，粳米 10克,，生姜 2片 滋陰降火,，寧心安神。適用于心腎不交而致早泄,，癥見心神不寧,，虛煩少眠，怔忡健忘,，頭暈耳鳴,，精神缺乏,，口... 參芪白術(shù)湯 黨參 15克，黃芪 15克,，白術(shù) 12克,，棗仁 12克，麥冬 12克,，桂圓肉 10克,，遠(yuǎn)志 5克，五... 補(bǔ)益心脾,。適用于心脾兩虛型陽痿,，癥見心悸健忘，形體消瘦,，食欲缺乏,，疲軟無力，腹脹便溏,，舌淡白,，脈細(xì)弱... 參芪白術(shù)湯 黨參 15克，黃芪 15克,，白術(shù) 12克,，棗仁 12克，麥冬 12克,，桂圓肉 10克,，遠(yuǎn)志 5克，五... 補(bǔ)益心脾,。適用于心脾兩虛型陽痿,，癥見心悸健忘，形體消瘦,，食欲缺乏,，疲軟無力，腹脹便溏,，舌淡白,，脈細(xì)弱... 不射精癥心脾兩虛方 黃芪 30克，當(dāng)歸 30克,，白術(shù) 30克,，人參 30克，白芍 90克,，五味子 20克,，茯苓 20克，... 補(bǔ)氣益血，養(yǎng)心安神,。適用于氣血不足之不射精癥,，伴倦怠無力，食少氣短,，驚悸健忘，夜寐不安,，消瘦膚干,，脈... 不射精癥腎陽虧虛方 鹿角霜 10克，川續(xù)斷 10克,，補(bǔ)骨脂 10克,，熟地黃 10克，生山藥 10克,，菟絲子 10克,，胡蘆... 補(bǔ)腎益陽。適用于腎陽不足之不射精癥,，伴骨酸身冷,，眩暈耳鳴，失眠健忘,，倦怠無力,，舌質(zhì)淡，苔白,，脈沉細(xì)等... 不射精癥腎陽虧虛方 生曬參 30克,，鹿茸 30克，五味子 30克,，淫羊藿 30克 溫腎壯陽,，益氣澀精。適用于腎陽虛衰之不射精,、陽痿,，健忘失眠，面色萎黃,，神疲乏力,，腰酸無力等。 不射精癥腎陰虧虛方 黃柏 適量,，知母 適量,，熟地黃 適量，龜版 適量,，豬脊髓 適量,，蜈蚣 3條，牛膝 30克 滋腎堅(jiān)陰，疏通精關(guān),。適用于腎陰不足之不射精癥,，伴五心煩熱，腰膝酸軟,，骨痿,，耳鳴眩暈，健忘,，舌質(zhì)紅,，少... 健忘預(yù)知散 虎骨 等份，白龍骨 等份,，遠(yuǎn)志肉 等份 健忘,。 茸血酒 鮮鹿茸血 500毫升，上好米酒 2000毫升 陽痿,，伴見精神萎靡,、畏寒肢冷，失眠健忘,；防衰老,，伴腰困腿軟，小便清長(zhǎng),。 靈芝顆粒 靈芝 適量 寧心安神,，健脾和胃。 首烏延壽片 何首烏 適量 補(bǔ)肝腎,，養(yǎng)精血,。 人參珍珠口服液 人參 30克，珍珠 2.5克 補(bǔ)氣健脾,，安神益智,。 朱雀丸 茯神 60克，沉香 15克 ①《百一》,。消陰火,，寧心氣。②《本草綱目》,。養(yǎng)心安神,。①《醫(yī)方考》。因驚而得者,，名曰驚氣怔忡,。②《內(nèi)... 血竭散 血竭 等份，沒藥 等份 產(chǎn)后敗血上沖,，健忘,，氣喘,，及胎衣不下。①《衛(wèi)生家寶產(chǎn)科備要》,。產(chǎn)后百疾,。②《云歧子保命集》。產(chǎn)后血暈... 靈芝北芪片 靈芝膏粉 65克,，黃芪膏粉 200克 養(yǎng)心安神,，補(bǔ)氣益血。 遺精寧心安神方 人參 9克,，蓮須 9克,，芡實(shí) 9克，麥冬 9克,，白茯苓 9克，石蓮肉 5克,，遠(yuǎn)志 5克,，甘草 5克 補(bǔ)益心氣，安神定志,。適用于心氣不足,，心神失養(yǎng)之遺精，多夢(mèng)紛紜,，夢(mèng)中泄精,，失眠健忘，入夜煩熱,，精神恍惚... 遺精補(bǔ)脾收攝方 白術(shù) 250克,，鹿茸 125克，柏子仁 125克 壯陽養(yǎng)精,，調(diào)和心腎,。適用于心腎不足，腎不攝精之夢(mèng)遺時(shí)作,，失眠多夢(mèng),，兼心悸易驚，健忘神疲等,。 加味苓甘湯 茯苓 15克,，白術(shù) 15克，山藥 15克,，桂枝 10克,，遠(yuǎn)志 10克，菖蒲 10克,，肉桂 10克,，鉤... 不寐伴頭暈,、健忘、神疲等,。 安神酒 遠(yuǎn)志 18克,，熟地黃 18克，菟絲子 18克,，五味子 18克,，石菖蒲 12克，川芎 12克,，地骨皮 ... 失眠,、健忘癥。 脾腎兩虛老年癡呆方 黃芪 60克,，天麻 10克,，遠(yuǎn)志 10克，水蛭 10克,，石菖蒲 10克,，懷山藥 30克 補(bǔ)脾益腎，添精益智,。適用于脾腎陽虛而致老年早期癡呆癥,，癥見頭暈心悸，腰膝酸軟,，乏力,，時(shí)有肢體麻木，耳... 痰濕上蒙老年癡呆方 太子參 30克,，熟地黃 20克,，膽南星 10克，麥冬 10克,，川芎 10克,，炙遠(yuǎn)志 10克 補(bǔ)腎益腦，化瘀滌痰,。適用于老年癡呆,，癥見反應(yīng)遲鈍，健忘,，心煩易怒,，耳鳴，失眠多夢(mèng),，腰膝酸軟,，乏力或頭... 心血不足失眠方 酸棗仁 適量，紫丹參 適量 涼血除煩,，寧心安神,。用治心血虧虛所致的虛煩不眠,，神疲健忘，驚悸,，盜汗等,。 心血不足失眠方 鮮龍眼 500克，白糖 50克 養(yǎng)心安神,。適用于病后體虛及心血不足所致的失眠,、心悸、健忘等,。 柏子仁粥 柏子仁 15克,，蜂蜜 適量，粳米 50～100克 便秘,，心悸,，失眠，健忘,。 心脾兩虛失眠方 豬心 1只,，大棗 10枚，調(diào)料 適量 健脾益氣,，養(yǎng)心安神,。用治心脾兩虛型失眠,，癥見食少不寐,，多夢(mèng)易醒，面白無華,，體倦神疲,，心悸健忘，飲食乏... 心脾兩虛失眠方 丹參 15克,，龍眼肉 15克,，炒酸棗仁 15克 健脾益氣，補(bǔ)血養(yǎng)心,。用治心脾兩虛型神經(jīng)衰弱,，癥見心悸失眠，多夢(mèng)易醒,，膽怯不安,，頭暈健忘，食欲缺乏,，食... 心脾兩虛失眠方 龍眼肉 250克,，白酒 400毫升（60度） 補(bǔ)心脾，治神衰,。用治神經(jīng)衰弱之失眠,、健忘,、心悸等。 腎陽不足失眠方 山茱萸 150克,，龍眼肉 150克,，白酒 400毫升（60度） 補(bǔ)脾腎之陽，治神經(jīng)衰弱,。用治神經(jīng)衰弱之失眠,、健忘、心悸等,。 男性不育癥腎陽虧虛方 鹿角膠 10克,，巴戟天 10克，附子 10克,，菟絲子 10克,，熟地黃 10克，枸杞子 10克,，沙苑子... 溫腎生精,。適用于腎陽不足所致之不育癥，伴腰膝無力,，眩暈耳鳴,，畏寒肢冷，陽事不舉,，健忘,，舌質(zhì)淡，脈沉細(xì)... 男性不育癥腎陽虧虛方 鹿茸 10克,，補(bǔ)骨脂 10克,，巴戟天 10克，懷牛膝 10克,，當(dāng)歸 10克,，山茱萸 10克，菟絲子 ... 生精溫腎,。適用于腎陽虛之不育癥,，伴須發(fā)早白，骨軟,，腰酸,，面色萎黃，健忘,，舌質(zhì)淡,，脈細(xì)弱等。 龍眼肉粥 龍眼肉 15克,，大棗 3?5枚,，粳米 60克 養(yǎng)心安神,，健脾補(bǔ)血。 凝真丹 益智仁 60克 治丈夫三丹不凝結(jié),，致真氣不固,，精清精滑，飲食不香,，四肢怠惰,，昏困嗜臥。上丹不凝結(jié),，則常多感冒,，鼻流清... 人參粥一 人參 15克，生姜 15克 《長(zhǎng)壽藥粥譜》：益元?dú)?，補(bǔ)五臟,，抗衰老。 棗仁安神沖劑 酸棗仁 250克,，丹參 50克,，五味子 50克 補(bǔ)心養(yǎng)肝，安神益智,。 益元散 桂府膩白滑石 180克,，甘草 30克 利小便，宣積氣,，通九竅六腑,，生津液，去留結(jié),，消蓄水,，止渴寬中,，補(bǔ)益五臟,，大養(yǎng)脾腎之氣，安魂定魄,，明耳... 三神散六 白茯神 90克,，遠(yuǎn)志 90克，石菖蒲 90克 健忘不記事者,。 瓊方既濟(jì)丸 白獲等 500克,，補(bǔ)骨脂 500克 益心氣，補(bǔ)丹田,。婦人常服有子,。 柏子仁粥 柏子仁 10?15克，粳米 50?100克,，蜂蜜 適量 潤(rùn)腸通便,，養(yǎng)心安神,。柏子仁味甘而有油，氣微香,，性平無毒,，入心、肝,、脾經(jīng),，有一定抗衰老效果。臨床實(shí)踐證... 復(fù)方天麻顆粒 天麻 100克,，五味子 50克,，麥門冬 100克 健腦安神。 復(fù)方仙靈脾酒 淫羊蕾 150克,，枸杞子 200克,，丹參 150克 補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨,，祛風(fēng)濕,。
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