提起南瓜子,我們經(jīng)常會(huì)和前列腺結(jié)合起來,,前列腺是男性重要的器官,,它能保護(hù)男性生殖系統(tǒng),預(yù)防尿路感染,,但許多男性年過中年就會(huì)頻發(fā)前列腺問題,,這也是男性最煩惱也最怕的一件事,那么南瓜子的食用是否能對(duì)前列腺有幫助呢,?南瓜子還有哪些功效呢,?1、保護(hù)前列腺健康如果男性是低水平的鋅則會(huì)導(dǎo)致睪酮的水平下降,,而南瓜子中含有較高的鋅,,可以幫助保護(hù)前列腺的健康,對(duì)于緩解前列腺肥大癥狀有著比較好的作用,。 2,、心臟健康和膽固醇控制南瓜子中含有的有機(jī)化合物,,像植物甾醇和ω-3多不飽和脂肪酸直接與較低的LDL 膽固醇水平相關(guān)。這些物質(zhì)可以幫助預(yù)防血栓跟動(dòng)脈粥樣硬化,,可降低發(fā)生心臟病跟中風(fēng)的機(jī)率,。 |
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