有一些蔬菜,，是一些人不喜歡吃的,，因?yàn)樗鼈兌紟в衅婀值奈兜?，有些人卻愛他們愛到不行,，也是因?yàn)檫@些奇怪的味道，像是小編就不能接受芹菜的味道,，相信很多人都和我一樣是不吃芹菜的,。而且還有一種更加讓我深惡痛絕的蔬菜，就是香菜,。不過小編也是有一點(diǎn)矛盾的,，吃火鍋調(diào)蘸料的時(shí)候可是要放不少的香菜，別的時(shí)候可是一點(diǎn)都不敢吃,，總感覺那個(gè)味道，可是接受不了,。

不過有些人像我們這樣不喜歡香菜,，不過也有不少人愛香菜愛到不行,，幾天不吃就不舒服，吃飯頓頓離不開,，我身邊就有這樣一位朋友，每次吃火鍋的時(shí)候就會下一盤香菜,，然后也不蘸料，就那么干吃,，看他吃的津津有味的樣子，小編有一點(diǎn)不懂,，可能是我不懂香菜的美味吧。

其實(shí)香菜還是應(yīng)該經(jīng)常吃的,，因?yàn)樗臓I養(yǎng)非常豐富,。單單從價(jià)錢上看也是非常經(jīng)濟(jì)的蔬菜,，其他的蔬菜值要五六元1斤，香菜要十元1斤左右,。不過我們拿香菜做菜的時(shí)候也不是很多,，通常把它作為一種配料添加，屬于一種調(diào)味蔬菜,，只有在吃火鍋的時(shí)候才會用的比較多。你可別小看了香菜這種特殊的氣味,，它可是起到一個(gè)去腥的作用，就像是我們做魚的時(shí)候都會放兩綹香菜,，不僅起到了一個(gè)去腥的作用，還可以增加我們的食欲,，讓我們不自覺的就多吃了好幾口。香菜可是一個(gè)降壓神器,，這一點(diǎn)大家可能都不知道，因?yàn)樗刑O果酸,，可以擴(kuò)充血管,，增加我們的血液循環(huán)，可以有效的防止血栓的形成,，同時(shí)也可以起到降血壓的作用,，老年人最應(yīng)該多吃一些了。

香菜維生素c的含量也非常的高,，比起一般的蔬菜來都高一些,，可以增強(qiáng)我們機(jī)體的免疫力,，讓我們的身體更加強(qiáng)健,。吃香菜的好處實(shí)在是太多了，小編就在這里不一一的給大家介紹了,。香菜可以在不經(jīng)意間循序漸進(jìn)地改變我們的身體狀況,，當(dāng)然了，這得是再經(jīng)常吃的前提下,，如果覺得市面上賣的像菜比較貴,，自己家的陽臺開一小塊地，種上一些香菜,，這樣就可以什么時(shí)候都能吃到了,，而且自己種的更加的健康，小編從今天開始也要嘗試吃香菜了，這種蔬菜可不能錯(cuò)過,。