科學(xué)發(fā)展到今天已到了量子力學(xué)層面,，顛覆了以前對(duì)世界的認(rèn)識(shí)。人們往往用五官直覺(jué)對(duì)客觀物質(zhì)的理解,，但微觀上眼晴看不到,，要借助科技儀器看，信息傳到大腦產(chǎn)生了意識(shí),，現(xiàn)在肯定了意識(shí)也是物質(zhì),，但大量暗物質(zhì)還在探索中,。以前我曾用腦電波儀器對(duì)體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員（包括武術(shù)太極拳運(yùn)動(dòng)員）進(jìn)行腦電波測(cè)試,，腦電波數(shù)據(jù)反饋三種波狀態(tài)：力量型運(yùn)動(dòng)員多見(jiàn)β波（與發(fā)力時(shí)肌肉緊張情緒過(guò)激有關(guān)）；&波與力消耗后疲倦或精神情緒異常有關(guān),；α波顯示安靜有序性節(jié)奏,，多見(jiàn)太極內(nèi)功修練有素者放松狀態(tài)，即使推手對(duì)抗時(shí)波幅也較穩(wěn)定,。

傳統(tǒng)太極拳不僅僅是一種技擊術(shù),，實(shí)際上是一種高級(jí)氣功，養(yǎng)生術(shù),。與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué),、命門(mén)氣化、煉精化氣,、煉氣化神論密切關(guān)系,，在太極內(nèi)功修煉實(shí)踐中得到印證。太極拳要求內(nèi)外兼修,、用意不用力,、以意領(lǐng)氣、以氣運(yùn)身,，用丹田氣鼓蕩全身形成的太極勁才是太極拳的靈魂,。通過(guò)長(zhǎng)期練拳運(yùn)用積累，意的內(nèi)控力充實(shí)丹田內(nèi)炁體能,，量變到質(zhì)變的逐漸強(qiáng)化,，這種意念內(nèi)控力在外形表現(xiàn)主要用在腰腿腳上，而其它武術(shù)包括大多數(shù)體育競(jìng)技項(xiàng)目用在上半身臂膀上,。

太極拳推手中聽(tīng)勁化勁是在舍己從人,，放棄'自我'順從氣勢(shì)，通過(guò)皮膚神經(jīng)末梢感官,，是用意內(nèi)氣探測(cè)對(duì)方,，用骨盆重力、命門(mén)為核心的產(chǎn)生一種漩渦波型態(tài),，化發(fā)合一呈現(xiàn),，此部位也是元?dú)馍l(fā)之處,，其物質(zhì)基礎(chǔ)測(cè)定為環(huán)核苷酸，意識(shí)狀態(tài)是與能量溝通,。內(nèi)氣是一種能量體,，即表面看不出無(wú)態(tài)的暗能量，內(nèi)氣實(shí)質(zhì)也是中醫(yī)內(nèi)在氣血的'炁',，核心就是命門(mén)丹田,，人體氣化的原動(dòng)力在命門(mén)，命門(mén)不是無(wú)形之物而是無(wú)形之元?dú)?，猶如天之太陽(yáng)為人體提供能量,，推動(dòng)生長(zhǎng)發(fā)育、防病長(zhǎng)壽,。

因此太極拳內(nèi)功的修煉只有從氣沉丹田入門(mén),，內(nèi)氣充實(shí)命門(mén)后才能氣遍身軀，一氣貫通,，才能守中,、用中、和中,，由中而發(fā),。一動(dòng)全動(dòng)，一動(dòng)是指命門(mén)丹田先動(dòng),，太極勁先由里內(nèi)動(dòng)變換虛實(shí),，克服上臂梢節(jié)亂動(dòng)之毛病，才能柔化把對(duì)方之力引到球面切點(diǎn)化解,，這就是對(duì)'引動(dòng)四兩拔千斤'的理解,。

太極拳確實(shí)是比較高深的拳種，不僅是以柔克剛,，以小力勝大力,，又是養(yǎng)生長(zhǎng)壽的拳種。

太極拳高手中有長(zhǎng)壽但也有短命的,，主要原因把太多丹田能量用于技擊,，過(guò)早消耗了命門(mén)元?dú)猓浟损B(yǎng)生保健的宗旨,、尺度極限,。太極勁以柔化為貴。其內(nèi)功精髓從應(yīng)用于技擊轉(zhuǎn)變?yōu)轲B(yǎng)生保健長(zhǎng)壽更有價(jià)值,。