三步緩解肺系疾病

第一步：刮拭背部以背部的肺俞為重點(diǎn)并在其附近進(jìn)行刮痧、拔罐,。五臟六腑在背部都有一個(gè)“窗口”即背俞穴,，背俞穴是五臟六腑之氣匯集在背部的腧穴，肺臟之氣匯集在背部的腧穴就是肺俞,。

肺俞為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴,，肺的背俞穴。在背部第3胸椎棘突下,，旁開(kāi)1.5寸,。主治肺經(jīng)及呼吸道疾病，如肺炎,、支氣管炎,、肺結(jié)核等。

第二步：刮拭胸部刮拭整個(gè)胸部,，并以膻中,、中府穴為重點(diǎn)在其附近進(jìn)行刮痧拔罐。為什么肺有問(wèn)題要刮拭整個(gè)胸部,，那是因?yàn)橛弥嗅t(yī)“三焦定位”方法,，心肺均居胸中。膻中是八會(huì)穴中的氣會(huì)穴,，肺主氣,，肺有問(wèn)題可取之。中府是肺之募穴,，募穴是五臟六腑之氣匯集在胸腹部的腧穴,，肺臟之氣匯集在胸腹部的腧穴就是中府穴。中府穴在胸外側(cè)部,，云門(mén)下1寸,，平第1肋間隙處，距前正中線(xiàn)6寸,。主治咳嗽,、氣喘、胸痛,、肩背痛,。

第三步：刮拭手臂刮拭手太陰肺經(jīng),，即刮拭雙側(cè)手內(nèi)側(cè)前緣肺經(jīng)循行的部位，重點(diǎn)刮拭尺澤—孔最—列缺—太淵這段肺經(jīng),。

其他情況三招跟進(jìn)

情況一：如果患者平時(shí)容易感冒發(fā)燒，可在上三步基礎(chǔ)上加用大椎穴,，可刮痧,、拔罐（留罐）、艾灸,，以溫通諸陽(yáng),、解表發(fā)汗、祛風(fēng)散寒,。

情況二：如果患者體虛反復(fù)感冒比較明顯,，即除感冒外，還會(huì)有呼吸無(wú)力,、語(yǔ)音低微,、身倦無(wú)力等氣虛不足的癥狀，可在上三步基礎(chǔ)上加用足三里穴,，可刮痧,、拔罐（留罐）、艾灸,，以振奮中陽(yáng),、疏通經(jīng)絡(luò)、健脾和胃及扶正祛邪,。

情況三：如果患者咳嗽,，痰多比較明顯，可在上三步基礎(chǔ)上加用天突（留罐）,、豐隆穴,，豐隆穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為肺為貯痰之器,，胃是生痰之源,。刮痧、拔罐（留罐）,、艾灸豐隆穴,，可以祛痰泄熱、宣暢肺氣,。

情況四：如果患者哮喘長(zhǎng)時(shí)間不愈,，稍活動(dòng)即發(fā)生哮喘，常常動(dòng)作幅度很大,，抬著肩,、口張得很大來(lái)呼吸，好像快接不上氣似的，有的甚至有10年~20年的哮喘史,，出現(xiàn)這種情況,，極有可能是腎虛哮喘。中醫(yī)認(rèn)為腎主納氣,，即腎也參與呼吸工作,，并認(rèn)為各種病時(shí)間太久都可累及到腎。如果出現(xiàn)上述情況,，可在上三步基礎(chǔ)上加用腎俞穴和中極穴,，以補(bǔ)腎固本。

出痧是一種良性刺激

刮痧出痧可使局部組織形成高度充血,，血管神經(jīng)受到刺激,，使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液流動(dòng)增快,，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng),，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除,，組織細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng),，從而使血液得到凈化，增加了抵抗力,，減輕病勢(shì),，促進(jìn)康復(fù)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，刮痧出痧是“自家溶血”作用,，刮痧出痧的過(guò)程是一種血管擴(kuò)張漸至毛細(xì)血管破裂，血液外溢,，皮膚局部形成血斑的現(xiàn)象,，此等血凝塊(出痧)不久即能潰散，形成一種新的刺激素,，能加強(qiáng)局部的新陳代謝,，并有消炎的作用。

所以,，在三伏人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候刮痧,，將更容易鼓舞陽(yáng)氣，使一些宿疾得以恢復(fù),。