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導(dǎo)讀 李辛先生在這本書中,，為我們建立了一種全新的思路去認(rèn)識健康，認(rèn)識疾病,，認(rèn)識家庭和教育,。他認(rèn)為，小朋友的健康不僅僅局限在身體,，他們的心理-情感模式,、精神特質(zhì)、家庭環(huán)境,、生活方式,、父母的認(rèn)知與精神狀態(tài),、教育文化的觀念與方法，都是關(guān)系小朋友健康成長的重要因素,，而且密不可分,。你身心的能量，都會對孩子產(chǎn)生可見或不可見,、預(yù)知或不可預(yù)知的影響。那么,，下面就讓我們一起開始學(xué)習(xí)，先打破一下固有的觀念,，重新認(rèn)識「生病」這件事,。關(guān)于兒童健康，大家需要理清一個思路：人永遠(yuǎn)都會生病,。從嬰兒長成幼兒,、少年、青年，然后變成中年,、老年,，這一路上都有可能生病。我們無法找到一攬子的解決方案,，但我們可以找到一個思路,。
我在大學(xué)學(xué)西醫(yī)的時候，免疫學(xué)說小孩子剛生下來頭幾個月,，他的第一次咳嗽,、肺炎,、拉肚子…便確立了他最初免疫系統(tǒng)的反應(yīng)模式。就像孩子第一次離開爸爸,、媽媽,，當(dāng)他見到一個新東西，就會形成一套反應(yīng)模式,，有了這個模式之后,，第二次再碰到，還會采用這個模式,。模式各不相同,，對的話一切很順利，不對的話就會不舒服,，然后再調(diào)整,，再往前走一步。我們每個人就是這樣一步步走到現(xiàn)在,。不光是免疫系統(tǒng),，我們整個的生理系統(tǒng)，包括我們的人格,，所有的一切都是這樣一點點成形的,。一個人生病，還有小孩子的生長,、發(fā)育,、修復(fù)…是一個身體自然變化調(diào)適的過程，尤其是那些常見的癥狀,。什么是常見的癥狀,？我們都有過發(fā)燒,。比如，我在講課,，現(xiàn)在還不錯,，兩個小時后會覺得有點熱,。大家也許有這樣的感覺,，有時候連續(xù)努力工作幾個小時后，會覺得臉有點發(fā)燒,，渾身有點熱,，要是量體溫，沒準(zhǔn)就是低燒,。大家這時會不會馬上去醫(yī)院,，或者吃藥，或者按摩穴位,？好像休息一下就可以了吧,，因為身體會自動調(diào)整。同樣,，感冒,、發(fā)燒、拉肚子這些都是正常的生理表達(dá),，和打嗝,、放屁一樣，都是身體的調(diào)整反應(yīng),，只是反應(yīng)的方式和程度不同而已,。第二，要從每一次生病中學(xué)習(xí),。至少做爸爸,、媽媽的要學(xué)。通常不太忙亂的媽媽心會比較靜一點,，心細(xì)一點,。細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)，小朋友從小到現(xiàn)在每年發(fā)兩三次燒,，似乎能找到一些規(guī)律,，問題不大。如果平均每個月發(fā)一次燒,，就有點問題了,。
作為一個正常的人體，如果某件事情定期發(fā)生,，應(yīng)該能找到規(guī)律,，為什么會這樣,？有什么原因？是吃多了,？受寒了,？吃了不該吃的東西？跟季節(jié)有關(guān),？跟情緒有關(guān),？還是其他的因素？還有,，孩子每次生病以后,，他的反應(yīng)模式都有哪些？程度是加重了,，還是減輕了,？這些都可以觀察到。每次你用中藥或西藥,、刮痧或按摩,，泡腳或者敷冰袋，有沒有效果,？好的效果是哪些,？不好的效果有哪些？大家要注意觀察,、學(xué)習(xí),，不要每次生病都白生了。第三,，安心,、靜心的狀態(tài)很重要。心不靜的話不可能學(xué)習(xí)到什么東西,。每次急急忙忙應(yīng)付癥狀,，沒有安心觀察整個過程?；蛘咭驗槟愕纳钐?、太滿，節(jié)奏太過緊張,，這時再加上小孩子突然生病,，你根本不能靜下心來觀察、處理,，連你自己病了也沒辦法,，都扔給醫(yī)生。
經(jīng)常是小孩病了,，可家長還要上班,，心急火燎,，見啥都煩，急匆匆送到醫(yī)院看病,，醫(yī)生開什么藥就吃什么藥,，醫(yī)生說怎么辦就怎么辦，孩子整個的生病和治療過程完全沒弄明白,，這有點像我們玩過的電子游戲——「彈球」,。一個球彈出去，不知會遇到什么,，也不知會彈到哪里去,，完全是隨機(jī)的。這樣的家長一多,，做中醫(yī)的就會很辛苦。為什么,？中醫(yī)治的小孩子一般都是經(jīng)過這樣3天,、5天、10天,，被各種方法都治了一通,，沒效果甚至更糟糕之后才來看中醫(yī)。心急的媽媽還不停地問：「大夫,，今晚要是退不了燒怎么辦,？」我想說：「拜托，你折騰這么多遍,，孩子的氣機(jī)都亂了,，你讓今晚退燒，恐怕不那么容易,?！?/section>很多媽媽都有一個單純的、沒有考慮全盤條件的期待,，那就是「今晚一定要退燒」,。如果是因為受了風(fēng)寒，身體正在往外排寒氣,，你說有沒有可能,，或者說有沒有必要一定要馬上退燒呢？某些事情的發(fā)生,，也許是經(jīng)過較長時間積累的結(jié)果,，那它回歸到正常的狀態(tài)，當(dāng)然也需要一定的時間,。退燒太快,，并不是最明智的做法,，可能還會導(dǎo)致更多的問題。
所以,，以上三點作為前提,，給大家提供一個思路。了解這些后,，你不僅能從小孩子的每一次生病中找到線索,，也能幫助你在生活中的其他方面理清思路。《兒童健康講記：一個中醫(yī)眼中的兒童健康,、心理與教育》
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