我們想得到?jīng)隹?，必須要?jīng)過(guò)炎熱,！

【三伏天時(shí)間表】
2020年7月16日~2020年7月25日
2020年7月26日~2020年8月14日
2020年8月15日~2020年8月24日

初伏 10天 經(jīng)歷的節(jié)氣：小暑，大暑
中伏 20天 經(jīng)歷的節(jié)氣：大暑,，立秋
末伏 10天 經(jīng)歷的節(jié)氣：立秋

而南方現(xiàn)在還雨水不斷,，熱里少不了濕。伏天真的是又濕又熱,，難怪古人要在伏天潛伏起來(lái),！

這樣天氣里什么樣的人最難受呢,？你看小孩子從來(lái)不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)豆豆,，也不會(huì)特別怕熱，沒(méi)有大人那么愛(ài)開空調(diào),。

而我們好像中了節(jié)氣的邪,，更加難熬，因?yàn)槲覀兛偛荒敲赐ㄍ浮?/span>

如果你有這4種狀態(tài),，暑伏天里,，不會(huì)太舒服
1、身體的困倦——濕氣把陽(yáng)氣困住了
2,、身上長(zhǎng)疹子 —— 不停向外排走濕熱
3,、大便溏浠或者大便困難 —— 濕太重了
4,、女性私信白色分泌物多—— 身體正在用另一種方式在排濕氣

有什么辦法呢？
其實(shí)最好的辦法,，就是能好好運(yùn)動(dòng)一下,。動(dòng)能升陽(yáng)。
三伏天里,，做一下灸法非常好,，可以灸：大椎、神闕,、命門,、關(guān)元、承山穴,！
也可以用經(jīng)絡(luò)拍拍打身體排濕氣的通道口：大椎,、命門、腋窩,、肘窩,、髀窩、腘窩等等,！