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唯有美食和美景不可辜負，不容錯過
圖文 ∣ 小面姨 莫愁廚路無知己,，誰人不識小面姨。大家好,！我是小面姨,。豆腐皮這種全國各地都有的食材，吃法真是花樣百出,，海帶是營養(yǎng)價值極高的海洋蔬菜,，海帶的吃法也是多種多樣，可燉,、可炒,、可拌，可葷,、可素,，有助于潤腸通便，排毒減肥的作用又是愛美女生的大愛,，食欲不振,，試試這道海帶炒豆腐皮，口感爽脆,，營養(yǎng)豐富,，非常開胃。超市買回來的海帶絲表面上都帶有顆粒鹽,， 因此買回來需要提前泡上一,，兩個小時（中間換次水）,，我以前就犯過這樣的錯誤， 買回來只簡單的清洗了,， 就用它來做菜啦， 結果那菜咸的無法下口,，只好倒掉了,，大家不要和我犯同樣的錯誤哦。 海帶1塊 / 豆腐皮1張 紅椒1根 / 小蔥1根 / 鹽少許 / 生抽1勺 1,、食材備好,。 2、海帶絲放入洗凈后放入清水中泡上兩個小時,，中途換次水,，切成絲。 3,、豆腐皮沖洗切成絲,。 4、準備好辣椒絲,，蔥花,。 5、起油鍋嗎,，蔥花熗鍋,。 6、海帶入鍋炒,，炒均勻加適量水,，蓋上鍋蓋燒一會兒。
7,、接著倒入紅椒絲,。
8、再倒入千張絲,。
9,、加入1勺生抽和少量鹽，翻炒均勻即可盛出,。
10,、一道簡單快捷的家常菜就完成了，如果你還沒有吃過這道菜,，不妨自己試試,。
11、絕對的減肥美食,，吃了不發(fā)胖,，女生們的健康食譜,。
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