哺乳期脾氣虛弱的癥狀

　　脾氣不足,，運(yùn)化水谷精微功能減弱，臨床以腹脹,，便溏,，疲乏為主要表現(xiàn)的證。常見于泄瀉,、胃脘痛,、腹痛,、水腫、痰飲,、哮喘,、痿證以及西醫(yī)的慢性胃腸炎、慢性腎炎,、慢性支氣管炎,、支氣管哮喘等疾病。脾胃同居中焦,，脾胃之氣統(tǒng)稱中氣,，故脾氣虛證屬于中氣不足范疇。

　　此外,，專家提醒,，哺乳期脾氣不足還會(huì)引起奶水不足，這是因?yàn)槠樯?，脾虛了奶水就化源不足,，就?huì)奶水少。產(chǎn)婦喂奶后口干,，正說(shuō)明脾虛脾津不足,，所以建議以小建中湯合上四君子湯健脾為主，健脾生津?yàn)橹鞣健?/p>

　　哺乳期脾氣虛弱怎么調(diào)理

　　1,、在日常生活中女性采取某些食物攝取以保證身體營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),，像是大棗、山藥,、南瓜等等,，都是有利于女人脾虛癥狀緩解的好選擇。

　　2,、脾氣虛的女性在平日里也要保持好良好的心態(tài),。

　　3、忌寒性食物,。梨子,、螃蟹、雪糕,，脾胃不好,，就不要吃太多這類寒性食物了，平時(shí)的飲食最好也以暖胃的為主,，否則非但不能養(yǎng)好脾胃,，反而損傷其健康。