相信很多小伙伴都經(jīng)歷過異地戀,，或者正在經(jīng)歷異地戀,。那么，要是和你的伴侶發(fā)生問題和矛盾,，你是怎么解決,？他們是怎么發(fā)生的呢？

溝通出現(xiàn)問題,。大不數(shù)異地戀情侶分手的原因是溝通不好,，在異地戀中，由于長期不能見面,，溝通就成了增近感情的重要途徑,。而放棄溝通或者進(jìn)行無效的溝通，維系兩人情感的紐帶也就斷掉了,。忙著各自的生活,，彼此的生活很難再有交集。慢慢地,，他們的隔閡越來越深,，最后分手也成了必然。  

挽回異地戀：對方缺乏安全感

每一段愛情結(jié)束的背后必有其中的原因,，也許一方缺乏安全感,、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等,。只有找出根本原因才能對癥下藥,，才能從根本上做出改變。其實(shí)失戀并不可怕,，可怕的是你把失戀的問題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石,。  

情感專家康納先生說過，異地戀多敗在思想的否定上,，雙方猜忌和無事生非,。而你們是否也是因?yàn)檫@種原因而鬧分手呢？學(xué)會(huì)反思和審視自身的問題,，可以讓你更明白如何挽回才是最正確的做法,。

挽回異地戀：思想的否定上。

每個(gè)人都有對某件事情發(fā)表不同意見的權(quán)利,，但分歧的產(chǎn)生也更容易讓兩人產(chǎn)生矛盾。也許是因?yàn)橐患嵥樾∈?，也許是為了力證自己的想法是對的,，也許是你們的溝通不在一個(gè)思想層次了，你們對彼此越來越否定，直至沒有了共同話題,。

挽回異地戀：雙方猜忌,。

因?yàn)楫惖囟鴮Ψ绞チ税踩校瑢Ψ經(jīng)]有接你電話或者沒有及時(shí)回復(fù)你短信的時(shí)候,，你開始胡思亂想,，

“他在做什么，是不是跟某個(gè)女生在一起,？他是不是不愛我了,？...”在這一系列想法的影響下，你對對方開始產(chǎn)生不信任,。但對方不接你電話的次數(shù)越來越多,，信任的防線開始被突破，你們的關(guān)系便不復(fù)從前,。