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【漢草養(yǎng)生】玫瑰花的最佳搭配 玫瑰花泡水喝的9大禁忌

 一葉一如來 2020-06-06

玫瑰花是十分常見的花茶材料,,其姿態(tài)美觀,泡飲觀賞價值高,,而且飲用有美容養(yǎng)顏,、舒肝解郁的益處,深受女性的喜愛,,以下為大家推薦5款玫瑰花最佳的泡飲搭配,,趕緊來試試吧。

 玫瑰花的最佳搭配 

玫瑰花味甘,、微苦,,性微溫,,含有維生素C,、維生素E、游離氨基酸,、生物堿,、鈣,、鐵等營養(yǎng)成分,適宜搭配紅棗,、桂圓,、枸杞、黃芪,、山楂,、檸檬、荷葉,、蒲公英,、金銀花、陳皮,、丹參等泡茶飲用,,可加強食用價值,提升茶飲風味,。 
紅棗龍眼枸杞黃芪玫瑰花茶:養(yǎng)生美容

材料】:紅棗,、龍眼、枸杞,、黃芪,、玫瑰花各1—2克。 

泡法】:取上述材料置于杯中,,然后注熱水至杯身的三分之二處,,輕搖茶湯,繼續(xù)注水至七八分滿,,之后靜候3—5分鐘即可品飲,。 

【功效】:紅棗味甘,性溫,,歸脾,、胃經(jīng),有補中益氣,,養(yǎng)血安神,,緩和藥性的功效,龍眼味甘,,性溫,,歸心、脾經(jīng),,有補心脾,,益氣血的功效;枸杞味甘、性平,,歸肝,、腎經(jīng),有滋補肝腎,,益精明目的功效,;黃芪甘,性微溫,,歸脾,、肺經(jīng),有益衛(wèi)固表,,補氣升陽,,托毒生肌,利水消腫的功效,;玫瑰花味甘,、微苦,性微溫,,歸肝,、脾、胃經(jīng),,有芳香行散,,舒肝解郁,和血調(diào)經(jīng)的功效,,這五種材料搭配在一起泡飲可調(diào)養(yǎng)身體,、美容養(yǎng)顏,適宜月經(jīng)不調(diào),、脾胃虛弱,、驚悸失眠、面色萎黃,、氣虛乏力,、食少便溏等癥。

山楂檸檬荷葉玫瑰花茶:減肥瘦身

材料】:玫瑰2—3朵,,山楂2—3片,,檸檬片1片,荷葉8—10粒,。

泡法】:準備上述材料放入杯中,,然后倒入300毫升的熱開水,等待3—5分鐘即可品飲,。 

【功效】:山楂味酸,、甘,,性微溫,歸脾,、胃、肝經(jīng),,有消食化積,,活血散瘀的功效;檸檬味苦,、性溫,,入肝、胃,,有生津解暑,,和胃安胎的功效;荷葉味微苦,,性涼,,歸心、肝,、胃,、脾經(jīng),有清暑化濕,,升發(fā)清陽,,涼血止血的功效,和玫瑰花一起泡飲能減肥瘦身,,開胃消食,,清熱健胃。

蒲公英玫瑰花茶:排毒養(yǎng)顏

材料】:蒲公英2克,,玫瑰花3朵,。

泡法】:蒲公英、玫瑰花用溫水稍微沖洗一下,,然后放入杯中,,倒入適量熱開水,沖泡5分鐘左右即可飲用,。 

功效 】:蒲公英味苦甘,、性寒,歸肝,、胃經(jīng),,有清熱解毒,利濕的功效,,搭配玫瑰花泡茶可排毒養(yǎng)顏,,解肝胃燥熱,,適宜用于熱毒瘡瘍,黃疸,,熱淋,,目赤腫痛等癥。

金銀花玫瑰花茶:滋陰清熱

材料】:金銀花1克,,玫瑰花3朵,,麥冬2克,山楂2克,。 

泡法】:準備上述材料放入杯中,,然后倒入適量的熱開水,等待3—5分鐘即可品飲,。 

功效】:金銀花味甘,,性寒,歸肺,、心,、胃、大腸經(jīng),,有清熱解毒,,疏散風熱的功效,搭配玫瑰花泡飲可滋陰清熱,,適宜咽喉腫痛,、月經(jīng)不調(diào)、熱毒痢疾等癥,。

丹參玫瑰花茶:養(yǎng)陰安神

材料】:玫瑰花2朵,、丹參3克、枸杞子6粒,、葡萄干6粒,。 

泡法】:將所有食材用清水沖洗一遍,放入杯中,,加入沸水沖泡,,燜蓋15分鐘即可。 

功效】:丹參味苦,,性微寒,,歸心、心包,、肝經(jīng),,有活血祛瘀,涼血消癰,,養(yǎng)血安神的功效,,和玫瑰花一起泡水喝能養(yǎng)陰安神,、活血祛瘀,適宜用于月經(jīng)不調(diào),、煩躁不寐,、心悸、失眠,、跌打損傷,、風痹、癰腫等癥,。 

玫瑰花泡水喝的9大禁忌 

忌泡水溫度過高 
泡玫瑰花茶的水不能太熱,,否則會破壞玫瑰花中的活性成分,,導致營養(yǎng)流失,,最好使用70—80度的熱水沖泡,這樣才能保留玫瑰花的營養(yǎng)價值,,發(fā)揮玫瑰花較大的功效作用,。 
忌睡前多喝 
雖然玫瑰花泡水喝有很好的理氣解郁、舒緩情緒,、緩解壓力等作用,,但任何茶飲都有利尿的作用,如果在睡前飲用玫瑰花茶,,容易增加夜尿,,影響睡眠質(zhì)量,睡眠質(zhì)量不好,,第二天整個人的精神狀態(tài)也不好,,容易耽誤學習和工作,建議玫瑰花泡水喝放在白天飯后2小時喝為佳,。

忌大量喝 
玫瑰花用來泡水喝,,一般一次放3—6朵即可,一天喝1—2次合適,,不宜過多,,否則味道過濃,茶飲口感不好,,而且藥效較高,,容易刺激脾胃,反而引起腹痛,、腹瀉等不適癥狀,。
孕婦忌喝
 
由于玫瑰花活血散淤的作用比較強,故孕婦忌喝玫瑰花茶,。
出血患者忌喝 
術(shù)后大出血等人群是不適合喝玫瑰花茶的,,因為玫瑰花茶有一定的活血散瘀的作用,,大出血的人群喝了之后會增加血液的流出,使人體變得更加虛弱,,影響身體的恢復,。
經(jīng)血量比較多的女性忌喝 
玫瑰花對于經(jīng)血較少的女性來說喝了有很好的調(diào)經(jīng)作用,但對于經(jīng)血量比較多的女性來說則不能喝,,否則會加大經(jīng)血量,,導致人氣血虧虛等不適。 
便秘人群忌喝 
玫瑰花中含有一定的生物堿成分,,這些成分具有收斂作用,,若是便秘患者喝了玫瑰花茶,會加重便秘,,更不利于排便通暢,。 

陰虛火熱患者忌喝 
玫瑰花茶偏溫性,飲用具有溫熱身體的作用,,而陰虛火熱患者伴有咽干口燥,、心煩失眠、盜汗遺精,、臉頰潮紅,、小便短黃、大便干結(jié)等癥狀,,是不宜喝玫瑰花茶,,容易加重病情。 
上火人群忌喝
 
玫瑰花味甘,、微苦,,性微溫,飲用可助長體內(nèi)熱氣,,適宜體寒人群調(diào)理身體常飲,,但對于上火人群來說則會火上澆油,加重口舌生瘡,、咽喉腫痛,、大便秘結(jié)、小便短黃,、牙痛等上火病癥,,令身體更加不適。

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