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全文共1856 字 ,， 閱讀需 5 分鐘 現(xiàn)在的年輕人，尤其是很多女生都「靠奶茶續(xù)命」,。心情不好了,，來一杯；心情好了,，來一杯,；天氣暖了，來一杯,；天氣冷了,，來一杯...但你們或許還不知道，愛喝奶茶,，不僅長胖,，還可能會讓你老年癡呆！近日,，來自日本九州大學等機構的科學家們通過研究，揭示了機體血清中反油酸的濃度與個體患癡呆癥風險之間的關聯(lián)：攝入富含反式不飽和脂肪酸的垃圾食品會增加人群患癡呆癥（或阿爾茲海默?。┑娘L險,。
研究者還指出，個體機體血清中較高水平的反式脂肪酸會增加其后期50%-75%患癡呆癥或阿爾茲海默病的風險,。我國在《食品安全國家標預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》中,，第4.2條款規(guī)定,，「每天攝入反式脂肪酸不應超過2.2g，過多攝入有害健康,。反式脂肪酸攝入量應少于每日總能量的1%,，過多有害健康。」然而,，部分奶茶中的反式脂肪酸含量超標,，最高的一杯達6.2g，一杯奶茶反式脂肪酸超標3倍,！同時,，反式脂肪酸攝入嚴重超標的話： 除了導致肥胖外，還能影響胎兒的發(fā)育,； 影響青少年的成長,； 抑制男性精子活力，影響男性生育能力,； 還有心血管疾病,、糖尿病等......
在之前，Dr.X每星期也要喝好幾杯奶茶,，都胖了10斤也戒不掉,，后來脂肪肝找上門來了...那為什么人們會沉迷于奶茶無法自拔,？奶茶究竟有什么魔力？@左眼皮一直跳啊：不是喜歡奶茶 就是喜歡奶茶里的珍珠芋圓紅豆布丁,。 @我在你上面呢：我就不一樣，我沉迷奶茶是為了追女孩。 @捏捏你臉蛋兒：還不是因為生活太苦 想喝點甜甜的,。 @ZJJIAY：奶茶甜甜的，可以讓我這個單身狗感受到戀愛的味道,。 @了誒蕾：因為周杰倫喜歡喝奶茶我才喝,。 @_不如吶_：奶茶可以讓人快樂！ 從科學的角度來說,，奶茶是甜食,，高糖高脂肪高碳水。而甜食呢,，會刺激大腦特殊區(qū)域的信號物質(zhì)「血清素」的分泌,。血清素會影響人的胃口、內(nèi)驅(qū)力（食欲,、睡眠,、性）以及情緒。換句話說,，血清素會讓人感到輕松和愉快,。
還有研究發(fā)現(xiàn)，吃高糖,、高熱量的食物時,，大腦會釋放類鴉片活性肽，這是可卡因,、海洛因等麻醉劑中的主要活性成分,，會讓人越來越上癮。這就是為什么你不開心的時候想喝奶茶,，它有安撫情緒的作用,。既然奶茶能安撫情緒,，還好喝，那是不是就是好東西,？能不能一直喝,？Dr.X同事，一周兩杯奶茶,，加上習慣性熬夜和外賣,，查出了乳房纖維瘤。所以,，其實奶茶在帶給我們愉悅感和口感的同時,，確實在威脅著我們的健康。喝完奶茶的你,，有沒有覺得會失眠,、心慌？那是因為很多奶茶咖啡因都超標了,。曾經(jīng),，在上海市范圍內(nèi)調(diào)查的51個奶茶品牌中，咖啡因平均含量高達270mg/L,，最高的更是達到了828mg/L,。
一杯奶茶（咖啡因含量828mg/L） = 4杯咖啡,！= 8罐紅牛,！長期過量攝入咖啡因，會導致過敏,、焦慮,、心慌、失眠等癥狀,，還會增加骨質(zhì)疏松的風險,，甚至還有流產(chǎn)風險！
一杯奶茶=2瓶大可樂=6包薯片,，糖分簡直爆炸。那喝無糖奶茶是不是就不會變胖了呢,？殘酷的現(xiàn)實是：所有號稱無糖的奶茶,，基本都有糖。在醫(yī)學上,，糖分攝入過量會導致多種疾病，不僅會造成身體肥胖,、皮膚老化,、加速衰老等問題，還會誘發(fā)糖尿病,、高血壓,、冠心病等一些疾病。還有研究顯示,，飲用含糖飲料越多,，早死風險越大！長期攝入高糖分的人,，壽命都會縮短10-20年,！
某網(wǎng)紅店里的奶茶喝出安全套，某外賣平臺的奶茶中喝出七號電池，還有多家奶茶店喝出蟑螂,、蒼蠅...這些新聞曝光時候,，你們有沒有連隔夜飯都吐出來了。有些人就說,，那我喝水果茶總沒事吧,？有老板表示，那些都是加了很多色素和「甜蜜素」的,，但是年輕人就是愛喝。你會不會因為這篇文章稍微控制一下想喝奶茶的欲望,？對于奶茶，偶爾喝一喝沒問題,，畢竟Dr.X也很愛喝奶茶,。我們的生活需要這樣的放松和快樂，但如果以奶茶為生,，那就需要克制和理性了,。因為就算你喝遍萬千種飲料，最健康的其實還是那杯白開水,！
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