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??▼ 每晚9點與你聊艾灸｜ 與你說晚安  網(wǎng)友提問： 馮名雨老師您好,！我老公45歲，糖尿病10年,，平時吃東西不注意,，愛喝冰水，抽煙,。現(xiàn)在血糖測試23,，全身沒勁！怎么艾灸調(diào)理 首先,，咱們先說一下糖尿病患者在測試血糖的過程中,，特別容易忽略的一個問題。糖尿病的測試數(shù)值一個有三個居多,，空腹血糖,，餐后兩小時血糖以及隨機血糖。 首先,，餐后血糖兩小時血糖,，是不少朋友容易出現(xiàn)錯誤的。因為餐后2小時血糖正常值是指從吃第一口飯開始計時,，整整2個小時后測血糖,。 其次，這個朋友說的血糖測試數(shù)值23,，并沒有說明是在哪種情況下測試的,。我們可以大膽的推測一下，如果是餐后兩個小時的血糖值,，其實問題還好,；如果是空腹血糖值的話，整體情況相對而言就不是很理想了,。因為空腹勢必要經(jīng)歷餐后兩小時的階段 換句話說就是：空腹23,，那么餐后兩個小時的數(shù)值勢必高于23,。 這個朋友主要情況，就是全身無力以及糖尿病的問題,，下面我們具體分析下： 1 愛喝冰水 首先,，這個朋友說他老公愛喝冰水，那么,，為什么喝冰水呢,？原因很明顯，就是口渴,。 中醫(yī)之中,，把糖尿病的病癥表現(xiàn)，歸結(jié)于肺,，胃,，腎三個臟器。根據(jù)其表現(xiàn)的輕重程度,，分為上消,，中消以及下消。 并且,，上消屬肺燥,，中消屬胃熱，下消屬腎虛,。但其病機主要是以陰虛為本,，燥熱為標(biāo)。 所以,，根據(jù)愛喝冰水的情況推論,，此人上消和中消的情況相對較多。所以,，我們整體的調(diào)理思路就是：清肺燥,，降胃熱。 2 全身無力 之前講了,，這個朋友有中消的情況,，也就是胃熱。 中醫(yī)認(rèn)為,，脾胃乃后天之本,，氣血生化之源。食物經(jīng)過脾胃的運化,，脾胃生化而成的氣血,，實際上是給我們五臟六腑以及全身肌肉提供能量的。 脾胃出問題,，那就相對于是人體的營養(yǎng)供給出現(xiàn)了的問題,。營養(yǎng)供給不給力，出現(xiàn)全身乏力,，也就不足為奇了,。 3 穴位推薦 針對肺胃的情況，我重點推薦兩組穴位： 第一天：肺俞穴,，魚際穴,，尺澤穴 第二天：脾俞穴，胃俞穴,，內(nèi)庭穴
4 穴位參考 肺俞穴， 在背部,，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,，旁開1.5寸。 肺的背俞穴,，調(diào)節(jié)肺的功能,。
脾俞穴， 在背部,，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,，旁開1.5寸。 脾的背俞穴,，調(diào)節(jié)脾胃的功能,。
胃俞穴， 在背部,，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下,，旁開1.5寸,。 胃的背俞穴,，調(diào)節(jié)胃的功能。
魚際穴,， 在第1掌指關(guān)節(jié)后,，第1掌骨中點,，掌后白肉隆起（大魚際肌）的邊緣（赤白肉際）,，按壓有酸脹處,，即為本穴。 歸屬于肺經(jīng),，可以起到滋陰潤燥的作用,。同時，他還是小兒推拿學(xué)中的“板門穴”，按揉板門穴可以起到調(diào)節(jié)小兒消化不良,，幫助消化的作用,。事實上，也是變相的調(diào)節(jié)的脾胃功能,。
尺澤穴,， 【定位】在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處,。 尺澤穴歸屬于肺經(jīng),，五行之中肺屬金，腎屬水,，金生水,。 澤，池也,。池是用來裝水的,，金生水，生的水要裝在池子里,，故艾灸尺澤穴可以補腎水,，滋陰的作用
內(nèi)庭穴 足背第2、3趾間,，趾蹼緣后方赤白肉際處,。 內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱癥,、上火的克星,。如果有口臭、便秘,、咽喉腫痛,、牙痛、腹脹,、吐酸水等不適時,，可以多艾灸內(nèi)庭穴。
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