各位小伙伴，今天咱們來說說一個有趣的話題——豬油,。先給大伙講個小故事,。

有位53歲的大哥。昨天在小區(qū)散步時剛好遇見他,，看他一臉喜氣洋洋的樣子,，我就上前問他啥事這么開心,。

這一問可不得了，大哥打開了話匣子,，拉著我聊了一個小時,，主題就一個——他的體檢結(jié)果特別好，53歲的年齡卻有著40歲的身體,。

當(dāng)我問到他平常怎么保養(yǎng)時，他特別神秘地說了三個字：“吃豬油”,。

小時候我三姨家就是賣豬肉的,，每次去她家，她總會做一份豬油炒菜,，或者豬油拌飯,，那香味誰吃誰迷糊。

有人說：豬油吃多了不健康,，今天咱們就好好掰扯掰扯…

老話說：“一勺豬油五副藥”,。

這可不是空穴來風(fēng)，豬油可是被視為一味良藥,。

適量食用豬油,，對滋補身體大有裨益。

下面和馮名雨一起來了解一下這個寶藏豬油吧,！

■.通利三焦：讓體內(nèi)氣機順暢

黃元御在《長沙藥解》中記載：“豬油味甘,，微寒，入足太陽膀胱經(jīng),，利水瀉濕,，滑竅行淤?！?/span>

三焦經(jīng)維持著身體五臟六腑的運行,，如果三焦不通，體內(nèi)的毒氣,、寒氣,、濁氣就會淤積，導(dǎo)致身體浮腫,、小便不利等情況,。

而我們吃的豬油，一般是豬板油,，相當(dāng)于豬的三焦油網(wǎng),。

所謂吃什么補什么,，吃了豬的三焦油，對于通利咱們自己的三焦完全沒問題,。

就像給身體內(nèi)部做了一次疏通,，讓氣機順暢無阻。

三焦通暢有啥好處,？最起碼可以：潤腸通便,。

《千金方》記載：“肥豬肉一斤，水二升,，煎三沸,，飲之立通?！?/span>

豬油利腸胃,，入大腸經(jīng)，使腸道潤滑通暢,，改善腸燥便秘,，幫助排便。

上廁所總是上不出來,，就可以用豬油加水煎煮,，喝下后相當(dāng)于用豬油疏通水道，方便把廢水都排出去,。

不過,，如果有大便溏稀的情況就不建議吃豬油了。

上個星期,，有個小伙伴和我說她去朋友家吃飯,，吃完飯后的當(dāng)天，排便特別順暢,。

她一直有便秘的問題,，三五天不排便都是常態(tài)，后來才知道那天炒菜她朋友用的是豬油,，但是豬油不好買,。

就問我便秘該咋整，我給她的建議是：手腕刮痧,。

從手腕的支溝穴往手肘刮痧,，每次用純銅刮痧板刮痧3-5分鐘，當(dāng)天排便就有改善,。

支溝穴屬于三焦經(jīng),，能通利三焦，和豬油通利三焦的效果類似。

「支溝穴」：腕背橫紋上3寸,，兩個骨頭之間,。

■.滋陰潤燥：清熱潤肺的好幫手

《本草綱目》記載：“肺熱暴喑，豬脂油一斤煉過,，入白蜜一斤,，再煉少頃，濾凈冷定,，不時挑服一匙,，即愈?！?/span>

豬油色白性微寒,，能入肺滋陰潤燥，清熱潤肺,。

特別是當(dāng)燥邪傷肺，引起咽喉不適,、聲音嘶啞,、咳嗽不斷時，吃點豬油非常適合,。

最近甲流特別厲害,，甲流好了之后不少朋友有咳嗽，尤其是晚上干咳,，睡都睡不好,。

有一道藥膳，叫做：「豬油蜜膏」,。

材料：

    豬油 100克

    蜂蜜 100克

將豬油放入搪瓷缸內(nèi),，加入蜂蜜，文火上慢慢煎熬至沸騰,。注意要用文火,，避免過快加熱導(dǎo)致食材變質(zhì)。沸騰后?；?，晾涼。待完全冷卻后,，將豬油與蜂蜜攪拌均勻,。

功效：

    肺燥咳嗽：如果您經(jīng)常感到喉嚨干燥，咳嗽不斷,，這道藥膳可以幫助滋潤肺部,，緩解不適。

    腸燥便秘：對于那些常常被便秘困擾的朋友來說，它可以潤滑腸道,，讓排便變得輕松許多,。

    身體瘦弱：如果您覺得自己身體虛弱，缺乏力氣,，吃點“豬油蜜膏”也能幫助補充體力,，增強體質(zhì)。

每天早晚各取一湯匙服用即可,。既可以直接食用,，也可以根據(jù)個人口味添加到溫水中飲用。

■.抗寒治皸裂：溫暖與滋潤并存

我小的時候,，家里窮,，那時候天氣冷，凍手凍腳是家常便飯,，有次我的腳后跟開裂了,，買了凍瘡膏也一直不好。

我三姨賣豬肉的,，就給我弄了點豬油,，涂了一段時間，裂口和凍瘡就好了,。

現(xiàn)在天氣涼,，如果你也有皮膚干燥，腳后跟開裂,，可以把豬肉涂抹在患處,，手持一根4cm厘米艾條慢慢艾灸，豬肉可以保濕,，艾灸可以促進豬肉滲透到皮膚,，不僅潤膚，能活血化瘀,。

有朋友親身測試后告訴我,，家里的小孩子不小心磕到手臂，出現(xiàn)淤青腫包,，后來將豬油涂抹在淤青處,，腫塊還真消下去了。

所以啊,，朋友們,，別再小看了豬油，它可是老祖宗留給我們的養(yǎng)生寶藏,！感興趣的朋友可以先【點贊】和收藏【在看】,，以免找不到了哦！