一個(gè)六十歲初頭的老人,，因?yàn)槠綍r(shí)教育孩子比較焦慮操心，經(jīng)常因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)成績,，而心情變動(dòng)很大,，整個(gè)人都是緊繃著的狀態(tài)，睡眠很不好,，睡眠質(zhì)量不好,，多夢，而且醒得很早,，早上醒來聽完小鳥叫就不能再睡了,。體型偏瘦，摸脈雙側(cè)皆弦緊,，能感覺出整個(gè)人是一種不放松的狀態(tài),。

對(duì)于這種狀態(tài)的病人，我一般以甘麥大棗湯加減治療,，效果較好,。

甘麥大棗湯是《金匱要略》里邊的方子

原文是這樣說的

“婦人臟躁，喜悲傷,，欲哭,，象如神靈所作，數(shù)欠伸,，甘麥大棗湯主之?！?/p>

甘麥大棗湯的功效

養(yǎng)心安神,，和中緩急

對(duì)于這種長期精神緊張焦慮的病人尤其適合，可以舒緩心神的緊繃感,。

臨床繼續(xù)延申的話對(duì)于

神經(jīng)衰弱,、嚴(yán)重失眠、經(jīng)前緊張癥,、更年期綜合癥,、癔病、抑郁癥,、梅核氣,、帕金森氏癥、小兒多動(dòng)癥、小兒夜啼……

等等病癥,，只要是

由于憂思過度,、精神緊張、心陰不足,、肝氣失和等原因引起的五臟功能失調(diào),，都有可能用到甘麥大棗湯。

甘麥大棗湯的三味藥中,，小麥,、大棗是食物，甘草也是藥食同源,。

小麥養(yǎng)心陰,，去除煩熱，為君藥

甘草補(bǔ)心氣,、和中緩急,，為臣藥

大棗補(bǔ)脾氣，潤燥緩急,，為佐使藥

這個(gè)病人經(jīng)過兩周的中藥治療,，基本上睡眠質(zhì)量大大的好轉(zhuǎn)，而且整個(gè)人的精神也得到了放松,，早上雖然醒來但是還可以繼續(xù)入睡,，而且孫子的學(xué)習(xí)成績也很好，心情更加開心了,。

甘麥大棗湯對(duì)于現(xiàn)在都市里邊的人,，簡直是給他們緊繃的神經(jīng)一劑舒緩劑。

整個(gè)配方平和之極,，但效果卻不是一般的好,。除了治病，還有保健的作用,。

在日常生活中,，我們可以把它化裁為一個(gè)養(yǎng)生湯來食用。

甘麥大棗湯

【原料】

甘草10克,，小麥30克,，大棗50克

【做法】

先將小麥洗凈，漂去浮末,，然后用凈水約800毫升,，煮上述三味藥，用小火慢慢熬,，煮沸后煎至400毫升左右,，去渣,，分幾次飲湯，最后吃掉大棗即可,。

★不同癥狀,，草麥有別

自己做甘麥大棗湯時(shí)，可結(jié)合實(shí)際情形,，選擇合適的“草”與“麥”,，效果會(huì)更好。

◎生甘草

當(dāng)煩熱顯著時(shí),，伴有口干舌燥,，手腳心熱，舌質(zhì)紅,，舌苔薄少者,，可以用生甘草，補(bǔ)虛的同時(shí)兼能清熱,；

◎炙甘草

若以精力疲憊,，乏力倦怠等表示為主，可選用炙甘草,，側(cè)重于溫補(bǔ)脾胃,，益氣和中。

◎小麥

至于“小麥”,，通常用小麥的成熟果實(shí)就行,；

◎浮小麥

而當(dāng)陰虛夜間盜汗嚴(yán)重時(shí)，則可用小麥未成熟的干癟果實(shí)“浮小麥”取代,，益氣除熱之余還可以斂汗,、止汗。

麥棗安心粥

【原料】

小麥1兩,、大棗9個(gè),、甘草9克

【做法】

大棗掰開（不可去皮），和小麥,、甘草一起煮成粥,。

【用法】每日晚餐食用。

【功效】養(yǎng)心,、安神、鎮(zhèn)靜,、止虛汗,。

【調(diào)理】

經(jīng)前緊張癥、更年期綜合癥,、小兒多動(dòng)癥,、神經(jīng)衰弱,、嚴(yán)重失眠。

【注意】

舌苔厚膩,，體內(nèi)有痰者不宜,。要清楚體內(nèi)有痰，有個(gè)最簡略的方法：舌苔厚膩,，自覺口中黏膩,。

千萬要注意舌苔厚膩的病人不太適合這個(gè)方子，反而適合溫膽湯來治療,。