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千古名方:甘麥大棗湯

 雨欣鳳凰 2019-10-02

一千八百多年前,醫(yī)圣張仲景寫下了一張千古名方:甘麥大棗湯,。

這個(gè)方子僅僅只有三味——甘草,、小麥、大棗,,卻有著神奇的療效,。

自古至今,用這個(gè)方子治好的病例不計(jì)其數(shù),,現(xiàn)在仍被廣泛應(yīng)用,。

甘麥大棗湯的功效

養(yǎng)心安神,和中緩急

主治:神經(jīng)衰弱,、嚴(yán)重失眠,、經(jīng)前緊張癥、更年期綜合癥,、癔病,、抑郁癥、梅核氣,、帕金森氏癥,、小兒多動(dòng)癥、小兒夜啼……

總之,,凡是由于憂思過(guò)度,、精神緊張、心陰不足、肝氣失和等原因引起的五臟功能失調(diào),,都有可能用到甘麥大棗湯,。

甘麥大棗湯的三味藥中,小麥,、大棗是食物,,甘草也是藥食同源

小麥養(yǎng)心陰,,去除煩熱,,為君藥

甘草補(bǔ)心氣、和中緩急,,為臣藥

大棗補(bǔ)脾氣,,潤(rùn)燥緩急,為佐使藥


整個(gè)配方可謂平和之極,,但效果卻不是一般的好,。除了治病,還有保健的作用,。

在日常生活中,,我們可以把它化裁為一個(gè)養(yǎng)生湯來(lái)食用,。

甘麥大棗湯

原料:甘草9克,、小麥(帶麩皮)30克、大棗9個(gè)

做法:大棗掰開(不去皮),,和小麥,、甘草一起煮成粥。

用法:每日晚餐食用,。

功效:養(yǎng)心,、安神、鎮(zhèn)靜,、止虛汗,。

調(diào)理:經(jīng)前緊張癥、更年期綜合癥,、小兒多動(dòng)癥,、神經(jīng)衰弱、失眠

注意:這是一個(gè)日常飲食調(diào)理的保健食方,,不是治病用方,。如果需要治病,請(qǐng)找醫(yī)生開方,。

甘麥大棗湯的搭配

脾胃失調(diào):加陳皮,,健脾理氣

心煩失眠:加百合、酸棗仁,,寧心養(yǎng)肝

心腎兩虛:加山萸肉,、黨參,,補(bǔ)養(yǎng)心腎

血糖高、皮炎,、胃炎:將小麥改為麥麩,,效果更佳

(文字來(lái)源:《吃法決定活法》陳允斌著)

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