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【人老了,，如何來修養(yǎng)精、氣,、神】 人生三寶“精,、氣,、神”,，皆宜重之。老來惟恐精竭,，精竭身亡,；老來惟恐氣泄，氣泄身亡,；老來惟恐神離,，神離則身亡。 精何以不竭,？必遠色,；氣何以不泄？宜寡言,；神何以不離,？念無欲。神本不可強留,，心息相依,，神自可留；氣本不可輕泄,，忘言守中,，氣自可留；精本不可失漏,，養(yǎng)精補腦,。 若年老齡高，氣血枯竭，如何養(yǎng)之,？慎言語以補肺,，節(jié)飲食以補脾，去嗔怒以補肝,，斷思欲以補心,，絕淫欲以補腎。不可不患而不補,，如百日補之,，不見其有余，一旦患之,，惟恐不足矣,。 試觀大地草木，其葉青翠欣欣,，秋天一來,，落葉飄飄，落葉歸根,，其根不死,，春來復生，故萬物之生在于天之道,，物歸其根,，在于理之源也，若能悟理,，勤持大道,，藉假修真，超脫生死輸回,，可免多欲之苦也,。  |
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