在現(xiàn)實(shí)生活中，許多爸爸媽媽看著努力學(xué)習(xí)的孩子,，都有可能存在過這樣的一個(gè)疑惑,，那就是平常看著孩子在家還是在學(xué)校都是十分努力學(xué)習(xí)的樣子,，也非常聽話,，一回到家就會(huì)馬上做作業(yè)，甚至有時(shí)候也會(huì)做得很晚,，但是為什么自己的孩子成績總是提不上去呢,？其實(shí)這種現(xiàn)象在許多孩子身上是經(jīng)常見的，因?yàn)檫@些孩子可能存在'假努力'的情況,。

所謂'假努力'即是無效的努力,，可能孩子會(huì)表現(xiàn)出非常勤奮、努力的學(xué)習(xí)狀態(tài),，但其實(shí)上由于不合理的學(xué)習(xí)方法或行為并沒有達(dá)到理想的效果,。換句話說，假努力跟真正的努力的區(qū)別,，就是孩子所做一件事花費(fèi)的時(shí)間的不同,。有些孩子可以充分利用他們的時(shí)間去做到更多的事情，消化吸收也會(huì)比別的孩子更多,，這樣才是真正有效的努力,。作為家長必須要警惕孩子的'假努力',學(xué)習(xí)方法錯(cuò)了,越努力會(huì)越低效。

到底什么是'假努力',？作為家長要警惕,，學(xué)習(xí)方法錯(cuò)了,越努力會(huì)越低效

1. 一口氣做完所有的家庭作業(yè)

有些家長希望孩子能夠在短時(shí)間內(nèi)一口氣做完所有的作業(yè)，甚至有些家長希望孩子在寒假或暑假期中,，花費(fèi)較短的時(shí)間就能夠做我所有作業(yè),，雖然說這樣一口氣做完所有的家庭作業(yè)確實(shí)十分痛快，但是能夠這樣做的孩子卻很少,。

老師在一個(gè)假期中布置那么多的作業(yè),，其實(shí)是需要孩子根據(jù)假期的學(xué)習(xí)計(jì)劃去完成的，并不是需要學(xué)生為了完成任務(wù)而完成作業(yè),。假如家長希望孩子一口氣做完所有的家庭作業(yè)所導(dǎo)致的結(jié)果就是孩子沒有任何的學(xué)習(xí)計(jì)劃就去完成大量的作業(yè),，這樣很容易失去孩子較好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，容易導(dǎo)致孩子的厭倦心理,。

這樣長期下去,，孩子就會(huì)因?yàn)楦鞣N原因的影響，導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)成績下降，甚至?xí)尯⒆拥膶W(xué)習(xí)進(jìn)度跟不上其他孩子的節(jié)奏,。適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助孩子更好的去消化學(xué)習(xí)知識,，保證孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)達(dá)到持續(xù)的高度。但是由于貪圖一時(shí)的爽快而去一下子去完成大量的作業(yè),，會(huì)讓孩子在整個(gè)假期中長時(shí)間沒有得到一定訓(xùn)練量的學(xué)習(xí),，這樣其實(shí)會(huì)荒廢了整個(gè)暑假。

2.題海戰(zhàn)術(shù)而不去理解

許多學(xué)生在課后生活,，都有自己的補(bǔ)習(xí)班,，所以有些孩子他們在課余時(shí)間會(huì)去刷很多的題，讀很多的書,，目的是為了鞏固自己，在上課時(shí)候沒有仔細(xì)聽的知識點(diǎn),，雖然說這樣的確是好的,，但是有些學(xué)生即使做了許多題，在課后也十分認(rèn)真,，但是也沒有提高成績,。

這是因?yàn)楹⒆訛榱怂㈩}而去刷題，沒有在其中認(rèn)真思考,，沒有理解其中的含義,，最后的結(jié)果就是導(dǎo)致孩子花費(fèi)大量的時(shí)間去刷題，也沒有提高成績即使刷再多的題也是毫無用處的,。孩子沒有得到進(jìn)步的原因,，是因?yàn)楹⒆釉趯W(xué)習(xí)過程中陷入了假努力的情況，沒有任何的思考和理解的基礎(chǔ)很難能夠改變學(xué)習(xí)成績,。

避免孩子陷入'假努力'的困擾,，家長須教導(dǎo)孩子正確的學(xué)習(xí)方式

1、 合理規(guī)劃時(shí)間,，在合適的時(shí)間做正確的事情

不知道有家長是否發(fā)現(xiàn)過這樣的情況,，發(fā)現(xiàn)自己的孩子就是在自己該做作業(yè)的時(shí)候卻想著玩當(dāng)在應(yīng)該輕松休息的情況下去在趕作業(yè)，努力學(xué)習(xí),。其實(shí)孩子沒有進(jìn)步的原因,，是因?yàn)楹⒆硬粫?huì)合理的去規(guī)劃好自己的時(shí)間，沒有在合適的時(shí)間去做正確的事情,，導(dǎo)致孩子無論是在學(xué)習(xí)的時(shí)候,，或是在玩耍的時(shí)候，都無法全身心的去投入,。

所以作為家長的我們要幫助孩子去合理的規(guī)劃時(shí)間,，告訴孩子應(yīng)該做合理的事情，做合理的事，告訴孩子在生活中該干什么就得去干什么,。因?yàn)槊總€(gè)孩子的學(xué)習(xí)精力是有限的,，必須在孩子做每一件事之前都明確好目標(biāo)，規(guī)劃好時(shí)間才能提高孩子的學(xué)習(xí)效率和保持孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài),。規(guī)劃好時(shí)間才能夠保證孩子的學(xué)習(xí)效率達(dá)到最高,。

英國教育學(xué)家認(rèn)為，孩子在成長的過程中,，需要一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo),，否則，他的學(xué)習(xí)和成長便會(huì)停滯不前,。因此我們可以在計(jì)劃孩子的學(xué)習(xí)分配的時(shí)候,，去調(diào)整孩子的時(shí)間，對于孩子重要的事情應(yīng)該花費(fèi)的時(shí)間就有所側(cè)重,。比如說我們可以在列好任務(wù)清單的時(shí)候,，分配好哪個(gè)任務(wù)是最重要的，那么就花費(fèi)多點(diǎn)時(shí)間在這個(gè)事情上,。告訴孩子,，必須在規(guī)定的時(shí)間完成任務(wù)上的事情，這樣才能做接下來自己想做的事情,。

2,、 集中精力去完成自己手頭上的事情

有些時(shí)候當(dāng)孩子寫作業(yè)的時(shí)候喜歡分心，做一會(huì)作業(yè)就看看這看看那的,。這也是導(dǎo)致孩子陷入'假努力'的主要原因,，大多數(shù)孩子為了追求結(jié)果，而去盲目的刷題,，對于其中的知識要點(diǎn),，沒有花費(fèi)心思去理解去融會(huì)貫通，那么他們的學(xué)習(xí)成績也會(huì)很難提高,。那么這時(shí)候需要家長給予孩子一個(gè)引導(dǎo)：確定好目的去集中精力完成自己手頭上的事情是最關(guān)鍵的,。

由克里斯·貝利 所寫的《別讓無效努力毀了你》提到：時(shí)間只是高效的定義的其中之一，且還不是第一優(yōu)先,?？死锼埂へ惱ㄗh我們該關(guān)注精力管理與專注力的提升。假如孩子在特定的一個(gè)時(shí)間內(nèi)專注的去完成一件事情,，并且達(dá)到了那個(gè)目的,，那么這段時(shí)間孩子就可以說是高效運(yùn)用了。假如孩子在這個(gè)時(shí)間段里面沒有學(xué)到任何東西,，只是單純完成任務(wù),，那么孩子就是'假努力'了。

對于孩子來說，學(xué)習(xí)的過程往往是枯燥無味的任務(wù),，單調(diào)艱難的時(shí)候很容易孩子就會(huì)產(chǎn)生厭煩的情緒,，這樣就會(huì)讓孩子失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力與興趣。假如這時(shí)候孩子能夠集中精力的去主動(dòng)完成自己手頭上的事情,，就會(huì)給孩子的學(xué)習(xí)成績帶來很好的幫助,。那么該如何去引導(dǎo)孩子養(yǎng)成集中注意力去完成自己手頭上的事情，并且能夠高效的達(dá)到學(xué)習(xí)目的呢,？

首先作為家長的我們要避免長時(shí)間讓孩子去做相同的一樣事情,，比如說要求孩子在一天一直在背單詞，這樣會(huì)很容易引起孩子的反感,。我們可以針對孩子的學(xué)習(xí),，需要調(diào)整的方向去制定一個(gè)計(jì)劃，一個(gè)計(jì)劃只需要完成一個(gè)目的,，這樣可以避免分散孩子的注意力,，假如孩子的一個(gè)注意力分散在不同的任務(wù)上，就會(huì)很難真正專注于需要完成的目標(biāo),。

與此同時(shí)作為家長也可以通過一些正確的手段，給予孩子一個(gè)可以集中注意力的環(huán)境,，避免外界對孩子的干擾,，比如說將孩子的手機(jī)放在孩子看不到的地方。引導(dǎo)孩子集中注意力去認(rèn)真做眼前的事情,，避免孩子浪費(fèi)時(shí)間,，有助于孩子更加專注，有目的性的去學(xué)習(xí),，才能提高孩子的學(xué)習(xí)成績,。

我是小C媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽,，在養(yǎng)育和教育孩子過程中,，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點(diǎn)建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱,，讓我們的孩子能更好的成長,！