中醫(yī)強(qiáng)調(diào)：肝火旺的人，一般會(huì)有這9個(gè)異常表現(xiàn),！希望你一個(gè)沒(méi)中

中醫(yī)認(rèn)為,，肝火是肝陽(yáng)的表現(xiàn)形式，肝火旺就是肝的陽(yáng)氣亢盛表現(xiàn)出來(lái)的熱象,，多因七情過(guò)極,、肝陽(yáng)化火或肝經(jīng)蘊(yùn)熱所致。

【一旦肝火旺,，會(huì)有9個(gè)表現(xiàn)】

1,、入睡困難，半夜醒,；

2,、身體悶熱，舌苔厚；

3,、面紅耳赤,，易暴怒；

4,、頭發(fā)出油，掉發(fā)多,；

5,、口苦嘴干，口氣大,；

6,、厭食挑食，愛(ài)打嗝,；

7,、小便茶黃，大便干,；

8,、眼睛干澀，眼發(fā)紅,；

9,、臉上油膩，愛(ài)長(zhǎng)痘,；

【肝火旺,，做好4件事，清肝去火】

1,、不生氣,，保持心情平和

2、不熬夜,，保證充足睡眠

3,、不大量酗酒，適當(dāng)喝茶

4,、不暴飲暴食,，保證清淡飲食

【老中醫(yī)推薦：清肝瀉火小經(jīng)方】

準(zhǔn)備：金銀花、菊花,、決明子,、牛蒡根、桂花,、枸杞等調(diào)配成包,。開(kāi)水沖泡5分鐘，每天1杯，給肝清清火,。