愛(ài)發(fā)脾氣 壓不住火

中醫(yī)理論又怎么解釋生氣呢,？在中醫(yī)理論中，肝主怒,，人一生氣,，肝就會(huì)緊張。所以容易生氣的人,，常被稱(chēng)為肝火旺盛,。肝火一旺，肝經(jīng)就會(huì)不暢,，導(dǎo)致氣血堵塞,，給身體上下各部位都造成影響。

按太沖穴可“解氣”

無(wú)論是外感內(nèi)傷,，還是七情致病,，最先起反應(yīng)的就是氣。氣血異常的話,，就影響到血液,、臟腑、經(jīng)絡(luò)等,。由生氣帶來(lái)的多為氣滯或氣逆,，所以生氣的人必須“解氣”。 中醫(yī)師介紹說(shuō),，中醫(yī)有一套解氣的方法,。

脫了鞋按吧：

點(diǎn)按太沖穴：太沖穴位于足背側(cè)，第一,、二趾跖骨連接部位中,，以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,，能感覺(jué)到動(dòng)脈應(yīng)手處,，一般按壓下去會(huì)有疼痛,，即是太沖穴。太沖是肝經(jīng)上最為重要的穴位,，有補(bǔ)虛瀉實(shí)的雙向作用,。肝火旺時(shí)，點(diǎn)按此穴,，可以平肝潛陽(yáng),，行氣解郁，活血化淤,，清肝利膽,。如果不方便用手點(diǎn)按，還可以用鞋跟來(lái)踩,。比如說(shuō),，女孩子的高跟鞋鞋跟就是一個(gè)很好的“手指”。用艾條灸也可以的,。