咳嗽,，是最常見的一種病癥,，尤其是新冠肺炎疫情以來(lái)，大家都害怕咳嗽,，咳嗽時(shí)都希望盡快治好,。但往往用了很多清肺、潤(rùn)肺的藥,，效果就是不好,。這其實(shí)是因?yàn)榭人圆粌H與肺相關(guān)，還與其他臟腑有關(guān)系,！

所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》就指出：“五臟六腑皆令人咳,，非獨(dú)肺也”，認(rèn)為咳嗽還可分為心咳,、肝咳,、腎咳、脾咳等,，治療的時(shí)候,，也要從不同的臟腑入手治療，尤其是日久不愈的慢性咳嗽,。

肝咳,，要疏肝理氣

肝咳癥狀：陣發(fā)性咳嗽，發(fā)作時(shí)面紅耳赤,，劇烈咳嗽,，有少量黏痰，會(huì)伴有胸脅脹滿,、疼痛,，嘆氣后舒服等癥狀,。在情緒激動(dòng)時(shí)咳嗽劇烈，隨著情緒好轉(zhuǎn),，咳嗽也會(huì)減輕,。

治療：疏肝理氣，鎮(zhèn)肝清肝,。

可飲用桑葉菊花茶,。

取桑葉5克與菊花6克，沸水沖泡后飲用,，每日沖泡3杯左右,。

桑葉，具有清肝潤(rùn)肺的作用,，可以清除肝,、肺兩臟的熱邪，而且桑葉還可潤(rùn)肺止咳,，生津止渴,；菊花則具有清肝火的作用。二者配合,，可達(dá)到清肝瀉肺,，潤(rùn)肺止咳的作用。

脾咳,，要健脾補(bǔ)肺

脾咳癥狀：易感冒,，易出汗，感冒就咳嗽,，咳嗽聲音沉重,，痰多色白質(zhì)稀，伴有胸悶,、惡心,，食欲不振，四肢無(wú)力等,。

治療：健脾益氣,，以化濕祛痰。

可以常食蘇苓薏米粥,。

取15克紫蘇子,，用紗布包裹后與薏苡仁60克一同放入砂鍋中，加適量水熬粥,，再將茯苓粉15克在粥快熟時(shí)加入,，攪拌均勻后再煮五分鐘即可。

然后取出蘇子,，食粥即可,。每晚食用1次,，連服至少5天。

紫蘇子具有降氣化痰止咳的作用,，而薏苡仁,、茯苓則可健脾祛濕化痰。三者共煮,，可健脾祛濕化痰,，降肺氣止咳喘。

腎咳,，要補(bǔ)肺益腎

腎咳癥狀：氣短,，氣喘，老感覺像是吸不進(jìn)去氣一樣,，咳嗽聲音低微,，伴有腰背疼痛、腰膝酸軟無(wú)力,、頭暈耳鳴等,。

治療：宜補(bǔ)腎納氣止咳。

可以食用燉豬腰

將豬腰子一個(gè)去除包膜及內(nèi)部筋膜后切碎,，與15克杜仲,、30克核桃仁一起燉湯，燉至豬腰熟爛,，然后即可撿出杜仲，食用豬腎,、核桃仁,，要隔日食用1次，連吃7次,。

豬腰子能補(bǔ)腎益精,，杜仲可補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯腰膝,，核桃仁具有補(bǔ)腎納氣的作用,。三者一起燉煮，可達(dá)到補(bǔ)腎納氣平喘的作用,。緩解咳嗽,、氣短以及腰膝酸疼的癥狀。

心咳,，要養(yǎng)心補(bǔ)肺

心咳癥狀：咽喉刺痛有梗阻感,，咽喉腫痛，咳嗽痰少,、劇烈,，甚至咳吐鮮血,，伴有煩躁不安、心慌,、失眠多夢(mèng),、舌尖有潰瘍或者舌尖明顯發(fā)紅等。

治療：宜養(yǎng)陰清火,，化痰止咳,。

可食用梔子粥。

先煮米粥,，待米粥煮成時(shí),，加入研為細(xì)粉的梔子仁5克，攪拌均勻后再煮片刻即成,。早晚各食用1次,，連吃3天即可。

梔子可清心瀉肺,，粳米能養(yǎng)陰生津,，二者配合，可清心瀉火,，生津化痰而止咳,。