祝您平安健康,！祝您快樂幸福,！

人在快樂幸福中，免疫功能會(huì)啟動(dòng)自己特殊的身體保護(hù)能力,。在《道德經(jīng)》這本規(guī)律之書中,，能不能找到這樣的規(guī)律？能,！第十六章中就為我們提示了三條隱秘的規(guī)律,。

規(guī)律一：人心在于守靜篤——靜篤之后，一切本自具足,，無需向外求索,。

原文：致虛極，守靜篤,。萬物并作,，吾以觀其復(fù)。

老子說,，當(dāng)一個(gè)人虛靜到極致,，進(jìn)入無為境界，才能接受其它東西,，包括自己的不完美,；只有沒有執(zhí)著,，才能真正做到順勢(shì)而為。

“篤”是腳踏實(shí)地,、穩(wěn)固純粹,、虔誠篤定的品質(zhì)。修行,，既要守靜,，也要守篤，在靜中生起篤,，才是真正在虛極中升起恭敬和虔誠,。

“吾以觀其復(fù)”是以大自然為鏡，發(fā)現(xiàn)萬物的變化規(guī)律,。就像綠葉變黃,，落紅化泥，老樹抽新芽……一切都在變化,，成住壞空本就是整個(gè)宇宙的規(guī)律——以史為鑒,，以人為鏡，觀大自然與自己的生長(zhǎng)變化,，這就是在產(chǎn)生智慧。

不少修行人有壓抑或暴躁的念頭,，很難破除心中的好惡是非——好惡是非,，就像在心中立起了一堵墻，遮擋了所有信號(hào),，讓心成為了一臺(tái)聯(lián)不上網(wǎng)的電腦,，因無法更新數(shù)據(jù)，最后落得個(gè)死機(jī),、淘汰的結(jié)局……

如果封閉自己,、觀察不到萬物，那說明把自己修死了,！這是自作孽不可活,。生命中的挑戰(zhàn)如果是上天降下來的，畢竟人不能勝天,；但如果是自己作死,，那就不能饒恕了！

人心在于 “靜篤”二字,。

少年人若靜篤,，志向高遠(yuǎn)心志堅(jiān)，能敢作敢為,；成年人若靜篤,，穩(wěn)健行事心寬厚,，能厚德載物；老年人若靜篤,，睿智慈祥心氣和,，能延年益壽。

守靜篤,，是知識(shí)與實(shí)踐,、規(guī)律與行動(dòng)的雙合一，這才是真正的知道,、行道,。否則，光知道沒有力量,；做到,、行道才是力量！

守靜篤,，您才知道：自己本自具足一切力量,，根本無需向外求索！

規(guī)律二：有二元對(duì)立之心,，就沒有證道,，更沒有與道合一。

原文：夫物蕓蕓,，各復(fù)歸其根,。歸根曰靜，靜曰復(fù)命,。復(fù)命曰常,，知常曰明。

老子說,，當(dāng)達(dá)到心物一體之境界,，就進(jìn)入了守靜篤的狀態(tài)——在極致寧靜中，一份清靜的虔誠心,，可以體悟萬事萬物的紛紜變化,，還有那生生不滅的規(guī)律，這個(gè)規(guī)律就是“夫物蕓蕓,，各復(fù)歸其根”,。

這是萬物衍化的根源，萬物經(jīng)此而生長(zhǎng),、茂盛,、衰敗、消亡,；人也是萬物之一,，也要經(jīng)歷生老病死,，最后回歸到那個(gè)根，也就是老子稱之為“?！钡牡胤健?，就是天地之根、萬物之源,，這是一個(gè)如如不動(dòng)的存在,，也是一個(gè)不變的規(guī)律。所以,，老子稱之為“復(fù)命日?！薄?/p>

明白了常,，才知道什么是無常,？生命無常，世事無常,，人生也無常,。事實(shí)就是如此。

出來混,，總是要還的——混的過程,，就是短暫的一生，來時(shí)和去時(shí),，您都無法控制,，這就是無常。只有萬籟俱寂之后,，回到那個(gè)常，才是塵埃落定,。

當(dāng)感悟到這種規(guī)律的存在時(shí),，就叫悟道。

單純的悟道,，還不一定能調(diào)服生命最深處的那個(gè)東西,，您還會(huì)抗拒無常的真理，所以往往還得不到解脫,。

因?yàn)?，解脫的心是坦然的、無求的,；如果還有牽掛,、好惡之心，就沒有證道,。

規(guī)律三：擁有命運(yùn)共同體的王者之氣,，一個(gè)人才能天長(zhǎng)地久,。

原文：不知常，妄作兇,。知常容,，容乃公，公乃全,，全乃天,，天乃道，道乃久,，沒身不殆,。

老子說，不知道萬物運(yùn)作的規(guī)律,，就叫“不知?！薄Ｒ磺杏行谓K將變化,，財(cái)富會(huì)消失,，家人會(huì)消失，肉體會(huì)消失,，什么都會(huì)消失……這就是無常的絕對(duì)性,。

明白這個(gè)真理，能用有限生命創(chuàng)造無限可能的價(jià)值時(shí),，您就是智者,；不知道規(guī)律，整日里胡思亂想,、胡做非為,；碰到問題，想到的都是別人不對(duì),，那就是“妄作”,，妄作必然是兇多吉少。

包容不是肚量大,，而是智慧高,，看到了規(guī)律，所以不計(jì)較,，體現(xiàn)出來就是包容,。

包容心大到一定程度，就會(huì)出現(xiàn)公心,。當(dāng)破除了私利后,，他就是自己的王，他就是自己心的主人。

當(dāng)一個(gè)人有了命運(yùn)共同體的王者之氣后,，他就是天,，他的行為符合天道，他就是天人合一,，他就符合大道了,，也就能長(zhǎng)長(zhǎng)久久了。

道德經(jīng)學(xué)用最獨(dú)特的地方,，就是學(xué)用結(jié)合,！怎么用？用在調(diào)服自己的心,、調(diào)整自己的行為上,！

人忘記關(guān)注自己，往往都是被妄心控制了,，那樣生命能量會(huì)急速消耗,，疲憊會(huì)削弱人體自身的免疫系統(tǒng)。

但就算一個(gè)人很疲憊,，一旦進(jìn)入無我虛靜的狀態(tài),，并且安住若干秒后，細(xì)胞瞬間就會(huì)充滿活力,，這就是入定,！入定不一定非要打坐，最重要的是保持一種虛靜的心態(tài),。當(dāng)沒有任何執(zhí)著時(shí),，您才能與自然融為一體；當(dāng)向往美好的正能量時(shí),，這本身就是修道,。

天地的規(guī)律，就是天地的秘密,、生命的秘密,。說深?yuàn)W，其實(shí)也簡(jiǎn)單——最深?yuàn)W的和最簡(jiǎn)單的本來就是一個(gè)太極的陰陽兩面,，就像一只手的正反面一樣,。只有悟透了,，才能明白其中的奧妙,。

靜，方能悟,。人心常清靜,，天地悉皆歸！

以上就是老子在《道德經(jīng)》第十六章全文中所說的：

致虛極,，守靜篤,。萬物并作,，吾以觀其復(fù)。夫物蕓蕓,，各復(fù)歸其根,。歸根曰靜，靜曰復(fù)命,。復(fù)命曰常,，知常曰明。不知常,，妄作兇,。知常容，容乃公,，公乃全,，全乃天，天乃道,，道乃久,，沒身不殆。

抗疫期間,，每天走進(jìn)一章《道德經(jīng)》,，如果不知不覺間走完了八十一章，知道《道德經(jīng)》,，學(xué)用《道德經(jīng)》,，相信“虛靜歸根”的大道能量，將成為您自己的力量,，照亮您的平安路,、幸福門！  

感恩有你,，讓我們共同筑起本次防疫抗病的“健康防火墻”,！世界好、中國好,、大家好,，才是真的好！ 

趙妙果（作者授權(quán)轉(zhuǎn)發(fā)）

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