經(jīng)常護(hù)膚的人一般都懂得一個(gè)道理,，護(hù)膚的一個(gè)前提就是保證皮膚的清潔性,，只有在臉部干凈的情況下護(hù)膚，才是有效果的,，皮膚才可能慢慢變好,。如果皮膚上灰塵、油脂等過多,，不適合進(jìn)行皮膚護(hù)理工作的,，也非常容易出現(xiàn)皮膚問題。

要保持臉部清潔干凈,，洗臉是最基本的辦法,。大多數(shù)人都是一天洗兩次臉，一般是早上和晚上各一次,。

對(duì)男人來說,，洗臉是一件非常簡(jiǎn)單的事，但對(duì)女人來說,，洗臉是非常有講究,。洗臉并不是簡(jiǎn)單的用水沖洗，用毛巾擦一下就可以了,。對(duì)于會(huì)護(hù)膚,，要化妝的女人來講，如何保持臉部皮膚的清潔是大有講究的,，一般最少要用到洗面奶,。

晚上洗臉的時(shí)候，一般都會(huì)使用洗面奶,，很多都是么做得,，也是非常有必要的。因?yàn)榧∧w白天在外面暴露了一整天,，上面沾滿了油脂和灰塵,。這個(gè)時(shí)候光用清水，是洗不干凈的,，所以就需要借用專門的潔臉用品：洗面奶,。而且晚上最好是使用用清潔能力較強(qiáng)洗面奶，防止油脂和污垢因?yàn)橄床坏舳氯?。在洗臉的時(shí)候,，一定要先在手心中打出豐富的泡沫，然后再用雙手均勻地涂在面部,，然后輕輕進(jìn)行按揉,，大約2分鐘以后，再用清水進(jìn)行清洗就可以了把臉洗干凈了,。

至于早上洗臉需不需要用洗面奶,，要根據(jù)膚質(zhì)來進(jìn)行選擇。想要達(dá)到最佳的洗臉效果,，必須要知道自己是什么膚質(zhì),。然后根據(jù)膚質(zhì)來決定早上要不要用洗面奶。

對(duì)于干性的皮膚來說,，早上起床后如果臉上不是很油膩,，又需要趕時(shí)間的話，就沒必要使用洗面奶來洗臉了,。因?yàn)槠つw代謝的油脂不多,，也沒有什么灰塵,，所以只要用溫水進(jìn)行清洗就可以了，這樣也能有效清潔皮膚,。但是要注意的是：一定要用溫水,。有些女生認(rèn)為用冷水能讓毛孔變得細(xì)膩，其實(shí),，這是不正確的,。冷水會(huì)讓毛孔關(guān)閉，影響清潔效果,。

此外,，還有一種肌膚早上最好不要洗面奶來洗臉，那就是敏感肌膚,。敏感肌膚的人,，其皮膚的角質(zhì)層是比較脆弱的，如果每天早晚都用洗面奶洗臉的話,，只會(huì)讓角質(zhì)層越來越薄,，皮膚也會(huì)更加干燥，甚至?xí)用舾谐潭?。而且?huì)造成肌膚水油不均衡,，讓肌膚松弛，加快皮膚衰老的速度,。因此,，肌膚敏感的人一方面不要過多地使用洗面奶，另一方面,，在選擇洗面奶時(shí)最好選擇更溫和的,。一天中洗臉的次數(shù)不要超過2次，水溫不要太高,，保持在40度左右,。

油性皮膚在早上洗臉的時(shí)候，是應(yīng)該使用洗面奶的,。臉部肌膚通過一整夜的代謝循環(huán),，臉上會(huì)有一層油脂，如果不洗掉,，容易導(dǎo)致毛孔堵塞,，增加皮膚出現(xiàn)痘痘的幾率。如果晚上睡前涂了乳液和面霜,，更需要在早上使用洗面奶,，甚至導(dǎo)致這些護(hù)膚品殘留在毛孔中，氧化后就成了黑頭。所以,，如果你的皮膚是油性的話,，在清潔臉部時(shí)，不管早晚,，最好都使用洗面奶,。如果怕清潔過度，把洗臉的時(shí)間縮短就可以了,。

那么，不同的膚質(zhì)如何來選擇洗面奶呢,？

油性皮膚要選擇清潔能力較強(qiáng)的皂基類產(chǎn)品,，皂基具有較強(qiáng)的去脂能力，而且容易沖洗,，效果非常好,。而干性皮膚最好選擇溫和、水潤(rùn)和不含強(qiáng)刺激性成分的洗面奶,。

還有一種皮膚比較特殊,，那就是混合性皮膚。它結(jié)合了油性皮膚和干性皮膚的特點(diǎn),，因此在選擇洗面奶的時(shí)候需要皮膚耐受性和清潔性之間的平衡,，一般情況下，選擇溫和一些的氨基酸類洗面奶更合適,。

對(duì)于敏感肌最需要注意的,，洗面奶不能隨便用，最好去買專用洗面奶,，而且使用之前最好先試用,。