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作者：胡運玲 來源：《品讀》2020年第4期 親子之間,，暴力溝通的 危害超出你的想象 昨晚，我們都快睡覺了,，兒子的同學(xué)小澤來了,。我們覺得很奇怪，這么晚了還以為有什么事呢,。一問,，他說沒事,，就是來玩一會。結(jié)果一直待到10點多也沒有要走的意思,。我也不好下逐客令,。 后來，我在家長群里看到小澤爸爸發(fā)的信息正在找小澤,，問哪位家長見了,。我趕緊告訴他孩子在我家。又問小澤怎么回事,，他才說跟媽媽吵架了,。因為單元考試沒考好，媽媽就一個勁說他,。說急了他索性離家,，在小區(qū)轉(zhuǎn)了幾十分鐘，凍得受不了,，這才跑到我家,。 很快，小澤爸媽來了,。一見面,，小澤媽用手指著小澤又是吵：“我就說你幾句，你還敢離家出走,？反了你了,！”一言不合，母子倆又吵嚷起來…… 親子之間,，暴力溝通的直接影響就是造成了親子關(guān)系的隔閡,，致使溝通不暢。暴力溝通之下,，孩子只有兩種選擇,，要么是隱忍不發(fā)，要么是叛逆反抗,。這對孩子的成長都不利。 心理學(xué)上有個概念叫“關(guān)系決定關(guān)系,?！本褪钦f童年時期父母與孩子的關(guān)系，不僅決定著親子間的關(guān)系,，還決定著孩子成年后與自己及周圍世界的關(guān)系,。 心理學(xué)家張琳琳曾給一位叫CC的女孩做過心理輔導(dǎo)，因為她無法處理好自己的人際關(guān)系,，甚至不敢生小孩,。CC說：“我不敢要孩子,，我不愿意像我媽對我那樣對我的孩子，但是我又不知道該怎么教孩子,，因為我好像就只會我媽的方式,。” 原來,，CC的母親一直以打罵的方式教育她,。調(diào)皮、頂嘴,、成績不好時會被打罵,，即使做得好時也沒有鼓勵和肯定。由于父母關(guān)系不好,，母親脾氣暴躁,，經(jīng)常拿她出氣，以致她形成了討好型人格,。 成年后的CC鼓起勇氣問母親為什么小時候總打罵她,。沒想到母親很詫異，她竟然對那些事沒什么印象了,。 親子暴力溝通的傷害,，是種“單方面的記憶傷害”，有時會蔓延到成年甚至終生難忘,。就像CC的母親一樣,，她對孩子的打罵可能過去就忘了，但CC一直無法釋懷,。 暴力溝通,， 不只體現(xiàn)在語言暴力上 說到暴力溝通，我們最先想到的是打罵,。其實,，日常親子間的暴力溝通，不只體現(xiàn)在動作和語言上,，還體現(xiàn)在其他較隱性的方面,。 比如說“表情暴力”。電視劇《少年派》里,，媽媽王勝男對女兒林妙妙各種嫌棄的表情,。林妙妙做的很多事，媽媽都看不上,，常常嘴一撇,，眼一斜，一副嫌棄的表情,。就連林妙妙戴個發(fā)卡,，媽媽都一臉鄙夷地嫌棄太幼稚,。媽媽的種種嫌棄，使母女關(guān)系特別緊張,，倆人經(jīng)常掐架,。 除了嫌棄的表情暴力，還有眼神,，也能成為一種暴力武器,。很多父母其實都有過這樣的時候，當(dāng)孩子不聽話,，或做錯事的時候,，我們可能狠狠地瞪孩子。只不過這種眼神的殺傷力有重有輕罷了,。 有一次,，無意間聽幾個孩子在背后吐槽爸媽對自己有多嚴(yán)多狠。一個男孩說：“你們不知道,，我媽的眼神是能‘殺’死人的那種,。每次只要她瞪我一眼，準(zhǔn)嚇得我立馬石化……”男孩的話雖有點兒夸張,，但是父母的這種“眼神暴力”確實是存在的,。 另外，還有父母生氣時冷漠地不理孩子,，也是一種暴力溝通,。這些暴力方式，雖然不是那么明顯,，但還是對孩子有一定的“殺傷力”的,。 雖然無法對孩子一直做到和顏悅色，起碼要有種思想意識,，知道這些也是暴力溝通的范疇,，對自己有所約束。 父母怎樣跟孩子進(jìn)行 “非暴力溝通”呢,？ ▼了解非暴力溝通的四要素 馬歇爾·盧森堡博士在他的《非暴力溝通》中提到了溝通的四個要素：觀察+感受+需要+請求,。他舉例，一位媽媽見到兒子把臭襪子扔得到處都是,。她是怎么說的呢,？ “費利克斯，看到咖啡桌下的兩只臟襪子和電視機(jī)旁的三只,，我不太高興,，因為我看重整潔,。你是否愿意將襪子拿到房間或放進(jìn)洗衣機(jī)呢,？”兒子乖巧地照做,。 媽媽的話里，就包含了非暴力溝通的四個要素,，仔細(xì)體會下就明白這種溝通方式的高明之處,。 ▼把孩子當(dāng)“人” 而不是當(dāng)“物” 父母對孩子暴力溝通時，無非是想讓孩子服從自己的命令和安排,。 派克在《邪惡人性》中提到：一些父母之所以如此,，是因為他們將孩子當(dāng)作了一個“物”，而不是人,。他們認(rèn)為自己有權(quán)力去支配這個自己生養(yǎng)的“物”,。這種情況下，孩子的自主性就不會得到尊重,。 不把孩子當(dāng)個“物”來支配和對待,，而是把他當(dāng)個完整的人平等相待。給孩子發(fā)言權(quán),，而不只是聽令行事,。  ▼孩子犯了錯，批評行為,， 而不進(jìn)行人身攻擊 比如說,，孩子寫作業(yè)，做過的題一錯再錯時,，有的父母會氣急敗壞地說：“你沒腦子啊……”這就成了一種人身攻擊,。 孩子反復(fù)做錯題，本是孩子粗心或馬虎的行為,。只需針對這件事,，提醒孩子以后做題認(rèn)真，而不是攻擊孩子沒腦子,。 諸如此類,，當(dāng)孩子犯了錯父母批評時，要針對的是“那種事”,，而不是針對“孩子的人身”進(jìn)行語言攻擊,。 ▼避免“聯(lián)想式炮轟數(shù)落” 當(dāng)我們批評孩子做錯的某件事時，很容易隨之聯(lián)想到孩子以前犯的同類錯誤,，然后就忍不住開始翻舊賬,，炮轟式數(shù)落個沒完沒了。 避免“聯(lián)想式炮轟數(shù)落”,，就事論事,，說哪件事就是說哪件事，不提舊錯,，不過度嘮叨,。 作為父母,，我們每天都少不了跟孩子說話。說有用的話,，聊無聊的話,；說好聽的話,，吼難聽的話……這些話,，決定著親子關(guān)系的和諧度、親密度,。 親子溝通好,，親子關(guān)系更融洽；反之亦然,，很多親子關(guān)系,，就是敗在了不健康的“暴力溝通”上。甚至對孩子產(chǎn)生更深遠(yuǎn)的不良影響,。 減少親子暴力溝通,，多用“非暴力溝通”。非暴力溝通,，不止是一種溝通方式,，更是一種愛的語言。
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