可有一樣，似乎不少家長還沒有意識到,，那就是——宅家太久,，會對孩子的社交能力產(chǎn)生影響嗎？

社會心理學(xué)家沙赫特認為,，幾乎所有的人都是在與其他人的密切交往中度過這一生的，這種交往不只局限在家庭成員中間,，人的大部分時間都是生活在各種各樣的群體之中的,。

有些爸媽可能會疑惑，小孩子也會有社交嗎,？

在英國BBC拍攝的紀錄片《北鼻的異想世界》里,，有這樣的描述：

小嬰兒在剛出生的時候,，他們大腦中負責(zé)社交的那部分就開始啟動了,。

科學(xué)家用腦部掃描儀，對剛出生一周孩子的大腦進行分析：

結(jié)果發(fā)現(xiàn),，孩子在看代表非社交刺激會旋轉(zhuǎn)的機械玩具時,，大腦活動并沒有發(fā)生什么變化；

但當(dāng)看到代表社會刺激的人臉時,，大腦負責(zé)社交功能的組成部分立馬活躍起來,。

這說明，孩子大腦中負責(zé)社交的部分已經(jīng)激活,，他們隨時可以和外界交流,，已經(jīng)做好了充分的準備。

由此可見,，我們對于社會交往的依賴已經(jīng)從嬰孩時期就開始啟動,。

而在幼兒園時期，孩子的這方面能力將第一次得到充分鍛煉,。

幼兒們的互動性游戲其實就是孩子們在學(xué)習(xí)社會化的過程,。

美國托馬斯杰弗遜大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)教授通過小鼠實驗來研究長期隔離、減少社會性活動給大腦帶來的影響,。

他和研究員們把原本在自由環(huán)境里成長了好幾個月的小鼠分成兩批,，一批作為一個集體放進一個“大豪宅”里；另一批則每一個都單獨放進一個透明籠子里,，一個籠子一個鼠,，鼠和鼠之間相互隔離。

小鼠雖然可以通過籠子看到對方并用聲音交流,，但是不能互相接觸,。

在研究的過程中,，被隔離的小鼠有非常明顯的反應(yīng)，它們會發(fā)出痛苦的求救聲,。

經(jīng)過90天的隔離后,，研究員們發(fā)現(xiàn)，小鼠神經(jīng)元的各項指標都發(fā)生了顯著變化,，樹突的長度,、軸突長度、神經(jīng)元細胞體積變小了20%-25%,，而連接各個神經(jīng)元,，并且影響我們學(xué)習(xí)和記憶的樹突棘的數(shù)量也減少了20%。

而人也是社會性動物,，從出生直至死亡,，終其一生，都在不斷地接受著社會化,。

加州大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授研究稱：“人類的大腦皮層在出生后增加了其最終 DNA 總量的 70％,，而大腦容量的擴張直接受早期豐富的環(huán)境和社交體驗的影響?！?/p>

心理學(xué)家約翰 · 馬里做過一個有趣的研究：

他發(fā)現(xiàn)未成年的猴子經(jīng)常在籠內(nèi)相互嬉戲,、追逐，于是他把一部分小猴子分開到別的籠中,，不讓他們一起玩耍,。

結(jié)果，這些失去與同伴游戲機會的猴子,，長大后變得癡呆,，有些甚至失去求偶及生殖的本能。

由此可見,，幼猴間的玩耍是成長為健康大猴的基礎(chǔ),。

其實人類也是如此，同伴間的互動游戲同樣也是孩子成長成大人的必要基礎(chǔ),。

疫情期間,，孩子們待在家里，除了與熟悉的家人交往,，每天主要活動便是跟隨網(wǎng)上學(xué)習(xí),，然后完成每日作業(yè)。

因這種學(xué)習(xí)方式基本是單向的,，缺少足夠的人際互動,，使孩子們很少有表達交流的機會，這就使孩子們的興趣,、接觸范圍變得狹窄,，如果這個時候家長忽略了彌補陪伴,，孩子缺乏和家長的及時溝通，就更缺失了與人交往的鍛煉和適應(yīng)的機會,。

時間一長,，特別是對性格內(nèi)向不善表達的孩子，有可能會產(chǎn)生人際適應(yīng)障礙,，甚至產(chǎn)生人際恐懼心理,。

當(dāng)前疫情情況仍然復(fù)雜，為了孩子的平安,，仍需毫不懈怠地進行居家學(xué)習(xí),，但為了孩子的社交能力和表達能力能夠得到鍛煉，我們可以從這幾方面對孩子多加注意和陪伴,。

很多家長陪伴孩子的模式就是：孩子在跟隨網(wǎng)課學(xué)習(xí),，家長在一旁看書，時不時檢查下孩子的學(xué)習(xí)效果,，學(xué)習(xí)結(jié)束后就放孩子自己玩耍去了,。

但這個時期，除了陪伴學(xué)習(xí)外,，家長還要“陪伴玩?！?/strong>，在玩耍中鍛煉孩子的表達和社交能力,，比如“和你分享一個我喜歡的玩具”：

讓孩子給家人“推銷”一個最喜歡的玩具，通過介紹玩具的玩法和帶給自己的感受,，來鍛煉孩子語言表達能力,。

鼓勵孩子多表達自己的所思所想，不帶過多的評判和自己的價值觀,，同時家長也要注意自己說話的語音語調(diào),。

現(xiàn)如今通訊工具發(fā)達,，別忘了在學(xué)習(xí)之余,，讓孩子與同學(xué)定時在線上溝通、交流,。

這樣既能鞏固孩子的友情,，讓孩子得到放松，而且也更可能促進他學(xué)習(xí)的積極性,。

居家云學(xué)習(xí)中,，孩子可能會遇到各種問題和感想，其中一部分父母可以為孩子提供幫助,，但是另一部分,，孩子則更需要與小伙伴的溝通,，這樣才會更有干勁。

在天氣晴朗的時候,，戴上口罩，與孩子一起到小區(qū)或附近的花園走走,，感受一下萬物復(fù)蘇,、春花爛漫；如能遇到其他小伙伴,，可以適當(dāng)交流玩耍,。

運動是保持良好心態(tài)的利器，也是最好的“親子游戲”,，可以與孩子一起PK運動項目,，讓孩子重新熟悉“社交規(guī)則”。

雖然社交對孩子來說非常重要,，但也不必過分焦慮,，只要規(guī)律作息、多加陪伴,、不切斷與同伴的聯(lián)系,，孩子們依然會健康快樂平安成長。