老中醫(yī)一絕,，刮手指治百?。?8%的人不知道！
手部有6條經(jīng)脈循行,，與全身各臟腑,、組織、器官密切相關(guān),，那么要如何運(yùn)用這6條經(jīng)脈才能幫助我們遠(yuǎn)離病痛呢,？
古人語“十指連心” 指的是10個手指（包括十個足趾） 與全身內(nèi)部各個臟腑器官都是連在一起的 通過對這些穴位的刺激 就可以達(dá)到治病養(yǎng)生的效果 而刮手指，其實(shí)是推拿中的一個手法 通過這個手法,，可以治療以下幾種疾病 
任何一個指尖感到特別疼痛時，通常表示與此經(jīng)穴相關(guān)的內(nèi)臟患有某些疾病,。 今天我們就為大家介紹一個特別簡單的方法,，每周一次，輕松疏通五臟經(jīng)絡(luò),，經(jīng)絡(luò)通了,，讓你百病不侵！ 刮痧板上面有一個凹槽,，這個很多人都不知道它的作用,！其實(shí)它就是專門刮手指用的。下面付濟(jì)華中醫(yī)師親自為大家演示一下,，這套手指刮痧健康法,！大拇指對應(yīng)人體肺經(jīng),，肺主氣，司呼吸,，如果肺不好,，那么就會出現(xiàn)咳嗽、胸悶,、氣喘,、咽喉腫痛。 因此,，當(dāng)出現(xiàn)咳嗽,、胸悶等情況時，可用手刮大拇指外側(cè)并往外拉,。
指食指對應(yīng)人體大腸經(jīng),，對應(yīng)器官是大腸,、胃。所以經(jīng)常便秘,、腹瀉,、消化不良的人,，應(yīng)該刮刮食指。
中指對應(yīng)人體心包經(jīng)，如果心出了問題,，就會出現(xiàn)心慌,、心痛，可以刮刮中指,。此外,，心主神志，睡眠不好的人,，也是心包經(jīng)的問題,，也可經(jīng)常做此動作。無名指對應(yīng)人體三焦經(jīng),，所以經(jīng)常偏頭痛、肩頸痛的人,，說明氣血運(yùn)行不好,，可以刮刮無名指。
小指對應(yīng)人體小腸經(jīng),，小腸經(jīng)不通暢，則會影響營養(yǎng)的吸收,，長久積累,，易營養(yǎng)不良，輕者脫發(fā),，重者身體瘦弱,，免疫力低，易感冒,。
所以常疏通小腸經(jīng),，可幫助吸收營養(yǎng)，使進(jìn)補(bǔ)的食物最有效的被利用起來,，提高免疫力,、營養(yǎng)頭發(fā)、強(qiáng)健身體,。拍拍手背中醫(yī)有全息的理論，認(rèn)為在手部分布著體內(nèi)各個臟器的反射區(qū)，如手背對應(yīng)人體腰部,，所以經(jīng)常腰痛,、腰酸的人，應(yīng)該多拍拍手背,。
具體方法是：一手手掌拍另外一只手的手背,，交替拍，每只手拍50—100次,。就可以疏通腰部經(jīng)絡(luò),、氣血，從而達(dá)到治療目的,。手掌上也有很多穴位,，且有很多經(jīng)絡(luò)、五臟六腑在手掌都有反射區(qū),。因此，要想身體健康,，多拍拍手掌,。
對穴位的相應(yīng)功效不了解沒關(guān)系，只需要每天拍手100次,，就能幫您全面疏通經(jīng)絡(luò),，促進(jìn)身體血液循環(huán)，達(dá)到強(qiáng)健五臟六腑,，強(qiáng)身健體的目的,！這套方法簡單宜行，而且一次可以調(diào)理全身多種病痛,！茶余飯后,，做一下，讓你經(jīng)絡(luò)通暢,、五臟健康更長壽,！這么好的方法，趕快送給咱們的親人和朋友吧,！讓大家都健健康康,，比什么都重要?？刹灰讲嘏?人的手指有好幾條條經(jīng)脈循行,，與全身各臟腑、組織,、器官密切相關(guān),。如果經(jīng)常刮一刮手指，可幫助我們遠(yuǎn)離多種病痛，而且方法很簡單一看就會,！ 現(xiàn)在很多中老年人都有高血壓的疾病,，高血壓的患者會經(jīng)常出現(xiàn)劇烈頭痛,、嘔吐、心悸,、眩暈等癥狀,，嚴(yán)重的時候還會神志不清、抽搐等,，并且還會發(fā)生心腦,、腎臟等器官的病變。我們平時就要多按揉一下左手小手指的根部,，能緩解高血壓的癥狀,。
心臟病是一種比較常見的循環(huán)系統(tǒng)方面的疾病,，這種疾病能很明顯的影響到患者的勞動力,，而且心臟病在發(fā)病的時候，會出現(xiàn)呼吸困難,、心悸,、咳嗽、胸痛,、水腫,、少尿等癥狀。針對這種情況,，心臟病患者就可以經(jīng)常按揉一下左手小指的三節(jié)關(guān)節(jié),，能有效的緩解心臟病的癥狀。肝病主要指的是發(fā)生在肝臟上面的病變,，包括乙肝、甲肝,、丙肝,、肝硬化、脂肪肝,、肝癌和酒精肝等多種肝臟疾病,，這是一種傷害性比較大的疾病，所以肝病主要就是以預(yù)防為主的,。南少林火功推拿研究所提示：肝臟是我們身體內(nèi)最大最重要的消化器官,，也是維持生命活動的一個必不可少的排毒,、解毒器官，所以平時我們可以經(jīng)常按揉一下左手拇指的兩個關(guān)節(jié),，能很大程度的預(yù)防和緩解肝病,。耳鳴是累及聽覺系統(tǒng)的很多疾病不同病理變化的一種結(jié)果,，病因是比較復(fù)雜的,，大多數(shù)人出現(xiàn)耳鳴的癥狀，是因?yàn)樽陨韷毫μ?，或者是其他疾病的并發(fā)癥,。出現(xiàn)這種情況，我們就可以按揉一下雙手無名指的三個關(guān)節(jié),，就能有效的緩解,。糖尿病主要是一種以高血糖為特征的代謝性質(zhì)的疾病,，高血糖主要是由于胰島素分泌缺陷或者是其生物作用受損等引起的,，糖尿病會損害患者的眼睛、腎臟,、心臟,、血管、神經(jīng)等,。所以說，我們?nèi)粘Ｉ钪芯涂梢远喟慈嘁幌伦笫帜粗干系膬蓚€關(guān)節(jié),，能幫助控制血糖,，起到緩解糖尿病的并發(fā)癥的作用。痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一,，也是很多女性心中的痛。痛經(jīng)嚴(yán)重影響著女性朋友的生活質(zhì)量,，而且痛經(jīng)還會伴隨著惡心,、嘔吐、腹瀉,、頭暈,、乏力等癥狀，情況嚴(yán)重的時候還會出現(xiàn)面色發(fā)白和出冷汗等,。針對痛經(jīng)的這種情況,，我們可以捏一捏雙手食指的三個關(guān)節(jié)，就能有效的緩解這種情況發(fā)生了,，最好在月經(jīng)來臨之前就開始按揉,。眼睛疲勞是生活中最常見的一種眼科常見病，也是很多白領(lǐng)的通病,，眼睛疲勞所引起的眼睛干澀,、酸脹、視物模糊甚至是視力下降等,，都直接影響著我們的正常工作與生活,。沒事的時候，我們就可以經(jīng)常按揉一下右手中指的三個關(guān)節(jié),，就能有效的緩解眼睛疲勞的各種癥狀了,，效果甚好。能引起肺炎的病因有很多,，主要是由于各種細(xì)菌、病毒,、真菌等引起的,。肺炎的起病比較急躁，而且肺炎的典型癥狀就是高熱,、咳嗽,、咳痰、胸痛,、呼吸困難等,。少商穴是我們身體肺經(jīng)的最末的一個穴位，在拇指上,，肺經(jīng)的經(jīng)氣傳入大腸經(jīng)的起始處,，就能幫助緩解肺炎等疾病。南少林火功推拿研究所提示：我們還可以用棉棒來按揉這個穴位,，動作不要太用力就好,。商陽穴在食指末節(jié)橈側(cè),，距離指甲角 0.1 寸處,，這個穴位是手陽明大腸經(jīng)的井穴，能緩解生活中常見的手腳麻木,，尤其是對于中老年人,，是非常有效的。中衡穴位于中指,，對于心包經(jīng)絡(luò)以及五官、肝臟等,，經(jīng)常按揉這個穴位,，就可以有效的緩解由于壓力大而引起的身心疲勞,，養(yǎng)生效果是非常棒的。
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