要說冬天最令人頭疼的問題 ,，除了祛不完的靜電,，還有止不住的瘙癢。

最近,，青島氣溫速降之后,，小編不少朋友都說現(xiàn)在自己出門跟誰都來電。

靜電忍忍就過去了,，可這癢是真的難受,。

尤其是開會的時候，那么多人的面,，還是忍不住的撓,，同事還以為她不洗澡。

“明明天天洗怎么還是癢呢,？”

“尤其是晚上洗澡后或者在被窩里熱了以后,，真的忍不住撓！”

李阿姨也有這個困擾,。

62歲的李阿姨,，打年輕時就是個愛美愛干凈的性子,。

不僅要把家里打理的干干凈凈,，弄點什么就要去洗一次手。

每天還堅持用強堿性肥皂洗澡,。

她女兒給買了沐浴露她也不用,，她說覺得那個洗不干凈,。

可是最近天一冷，換了被子后,，李阿姨就出現(xiàn)了“癢”的煩惱,。

她一邊把被子重新翻曬，一邊自己加長了洗澡的時間,。

可越洗越癢,，越燙越癢……

直到最近李阿姨實在是癢的受不了，才讓女兒帶她去了醫(yī)院

擼起袖子和褲管,，只見小腿前側(cè),、大腿內(nèi)側(cè)、雙手前臂都是抓痕和大片皮疹,，還有一些抓破形成的血痂,。

經(jīng)醫(yī)生診斷，李阿姨這是干性濕疹,。

“干性濕疹”,，聽完李阿姨和她女兒都疑惑了，濕疹不是“濕”的嗎,？

怎么又“干”又“濕”的呢,？

干性濕疹也叫乏脂性濕疹、冬季皮炎,，是一種濕疹樣的皮炎,。

雖然是濕疹，但是主要病因還是因為“干”,！

具體就是皮膚水分丟失增加,，皮脂分泌減少。

通常是氣候干燥,、開空調(diào)或者暖氣,、空氣相對濕度降低引發(fā)的，胳膊,、腿,、屁股等部位都可能會遭殃，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅,、皮膚開裂和瘙癢,。

另外，如果皮脂腺活性降低（老年人群）,、摩擦皮膚,、洗澡太頻繁或時間太長、大量使用堿性較強的肥皂,、去油產(chǎn)品,、沐浴露,。

或喜歡用燙水洗澡、泡澡,、搓澡,，還會讓干燥的皮膚雪上加霜，濕疹變得更嚴重,。

在中醫(yī)上看,，無論是干性濕疹還是普通濕疹，其實都是身體寒濕造成的,。

正常情況下,，這些“寒濕”應(yīng)該由我們身體通過出汗、大小便等途徑排出體外,。

可身體虛了,，沒能量排出去，導(dǎo)致其停留在了體表,，就形成了我們身上的濕疹,。

負責將這些寒濕運出體外的“物流人員”就是脾胃。

脾胃是后天之本,，是氣血生化之源,。

進入我們身體的任何食物、水分,，都需要經(jīng)過脾胃的運化和受納,，才能成為可以被身體利用的水谷精微。

如果脾胃出現(xiàn)了問題,，推動力不夠了,，一些不能被身體利用的“垃圾”，就容易郁在體表,，形成濕疹,。

而市面上你能找到的治療疹子的方法，大多是清熱祛濕或者是激素藥膏來壓制,，本來要排出的垃圾被你硬生生又按回了體內(nèi),。

但藥膏不是長效手段，過一陣還會復(fù)發(fā),，而且這些寒濕垃圾不利于我們身體,，肯定是排出來的好。

壓回身體會導(dǎo)致體內(nèi)在出問題,，那就更嚴重了,。

總靠藥膏壓制，一個月可以好的問題,，好幾月幾年都可能好不了,。

所以想要根治干性濕疹，最重要的就是恢復(fù)脾胃功能,，加快身體代謝,，把濕氣排出去。

1.少吃寒涼食物

我們的脾胃“喜暖惡寒”,，寒涼容易傷脾胃,，加重脾胃的運化負擔，減慢身體的代謝,。

溫度比較低的食物應(yīng)該盡量少吃,，飲食以溫熱為宜。

另外,，這個寒涼也指性質(zhì)偏涼的食物,，比如西瓜、柿子之類的水果,，螃蟹之類的海鮮等等也要盡量少吃,。

平時也不要喝常溫水，可以喝些溫熱的大米湯,，畢竟常溫也是涼,。

米湯有保胃氣存津液的作用，有助于恢復(fù)脾胃功能,。

每天3L,，少量多次，小口慢飲,。

2.兩丸

兩丸指的是附子理中丸和金匱腎氣丸,。

附子理中丸化裁自《傷寒論》理中丸，能夠幫助沉衰的身體振奮機能,，起到溫中健脾的作用,。

（藥物使用須經(jīng)醫(yī)生辨證）

金匱腎氣丸，化裁自《金匱要略》的崔氏八味丸,。

因為附子理中丸恢復(fù)脾胃功能的同時會消耗大量津液,，而金匱腎氣丸可以補充津液水平。

（藥物使用須經(jīng)醫(yī)生辨證）

兩丸相輔相成,，共同服用,，無論是恢復(fù)先天功能的腎，還是改善后天之本的脾胃,，都有絕佳的效果,。

3.蛋黃油

蛋黃油是從雞蛋的蛋黃中提取的油，又稱雞子魚,、鳳凰油等,。

《本草綱目》中已有記載,，蛋黃油具有清熱潤膚、消炎止痛,、收斂生肌和保護創(chuàng)面的作用,。

如果干性濕疹發(fā)作，皮膚很癢的話可以適當涂抹一些蛋黃油,。

蛋黃油作用很多,，建議每個家庭常備一瓶

4.選擇合適的沐浴溫度和沐浴用品

洗澡時避免使用過熱的水，水溫最好控制在40℃以下,，且洗澡時長不超過15min,。

洗澡時少用堿性強的肥皂、清潔力度過強的沐浴露,。

沐浴后,，用柔軟的毛巾輕輕擦拭皮膚，不要用力摩擦,。

如果干性濕疹犯了,，沒有皮損的話，可以用我們的零痘沐浴皂洗澡,，也可以起到止癢效果,。

平時的洗浴用品也可以選擇潤白沐浴皂。

市面上有些沐浴露不僅用完之后有一種洗不干凈的假滑感,，就是用久了容易長痘,、破壞皮膚屏障。

大家可以想一下,，家里有沒有一瓶變質(zhì)的沐浴露呢,？

沐浴露開封了，空氣也進去了,，但它就是不變質(zhì),，就是因為里面的防腐劑。

這些沐浴露往往刺激性比較強,，會過度清潔,，長此以往還會奪走你皮膚的天然水分，導(dǎo)致皮膚越洗越拔干,，還可能會導(dǎo)致皮膚過敏和炎癥,。

守正的潤白沐浴皂，采用的是草本植萃,、中藥配伍,，能幫大家提亮暗沉、保濕滋潤，修復(fù)受損肌膚,，洗出潤白細滑牛奶?。?/span>

而且香味也很高級,。

大多數(shù)商家會選擇用廉價香精來添加香味,，降低生產(chǎn)成本。

而我們采用的是優(yōu)質(zhì)精油調(diào)香,，純天然的味道，能夠芳香開竅,、舒緩情緒,。

晚香玉精油能補水保濕、防止水分流失,，還可以修復(fù)受損肌膚,、改善皮膚粗糙情況，讓肌膚滋潤細膩,！

玫瑰天竺葵精油可以抗皺,、緊致肌膚、改善調(diào)理膚質(zhì),，還能修復(fù)紫外線造成的損傷,，將夏天不小心曬黑，膚色不均的地方恢復(fù),、提亮,！

而且我們不是那種廉價熱制皂，而是通過低溫濃縮技術(shù)制成的冷制皂,。

整個制皂過程中沒有加熱工序,，也不含皂基，不僅最大程度保留了藥材的有效成分,，還溫和不刺激,！

并且皂類具有天然防腐作用，這樣就規(guī)避了防腐劑給我們皮膚帶來的傷害,。

冬季,，室內(nèi)外空氣較干燥，這也會引起皮膚刺激,，除了定期加強皮膚保濕外,，也可使用加濕器（需正確使用），增加空氣濕度,，對濕疹皮炎的預(yù)防和治療也有一定幫助,。

如果出現(xiàn)破潰且伴有其他問題，還是建議及時就近就醫(yī)。