春季嘗鮮自然離不開野菜,,每一種野菜都是大自然的饋贈,,開春后,,拿起鏟子,,挽上籃子,到田間地頭轉(zhuǎn)一圈,,就能剜好些野菜,,經(jīng)過簡單的加工,這些平平常常的野菜也就成了一道道美味,,它們最能彰顯春的味道,。 山東地大物博,物產(chǎn)豐富,,歷史悠久,,孕育出了八大菜系之首—“魯菜”,可謂高端大氣上檔次,。春季嘗鮮似乎“野菜”更加接地氣,,來一起看看山東農(nóng)村莊戶人家都吃哪些野菜吧! 1,、香椿芽 香椿樹在山東分布較廣,,特別是山地較多的地區(qū)更是常見,。春季食用需趁早,俗話說“雨前香椿嫩如絲,、雨后春芽生木質(zhì)”,,道出香椿芽的可食用的期限很短暫,在谷雨前后最佳,。我國食用香椿的歷史悠久,,可以追溯到漢朝,,香椿被譽為“樹上的蔬菜”,香氣悠長,,嚼之竟日香齒頰,。香椿的吃法多種多樣:單拌椿芽簡單爽口;香椿蒜汁鮮香怡人,;油炸香椿魚金黃酥香,;椿芽炒蛋,鵝黃柳綠,,清香氤氳,。 2、薺菜 薺菜在山東各地都較為常見,深受山東人喜愛,。俗稱報春菜,,上市較早,俗語“雪中薺菜似人參,,立打頭春嫩如芽,,三月薺菜變了味,開了花的如木渣”,,過冬立春前后是剜薺菜的最佳節(jié)令,,薺菜要吃早、吃鮮,、吃嫩,,蘇軾贊美薺菜“雖不甘于五味,而有味外之美”,。薺菜的做法也很多,,可燉、可煮,、可炒,、可烹,還可做餡,,特殊風(fēng)味勝過佳肴珍饈,。 3、馬齒莧 馬齒莧在山東乃至全國生長范圍極廣,是一種古籍上早有記載的野菜,。馬齒莧生命力極其頑強(qiáng),,能適應(yīng)苛刻的生存環(huán)境,,無論是災(zāi)年,還是豐年,,老百姓都喜歡把它當(dāng)作菜吃,,故又叫長生菜、長命菜,、安樂菜,、長壽菜。馬齒莧的最佳食用時間是在抱蕾前,,口感更嫩滑,。馬齒莧的食用方法很多,可以涼拌,,可用肉絲烹炒,,也可用蛋、肉絲做成羹湯食用,,還可以調(diào)餡,,鮮美可口,脆潤柔嫩,。 4,、面條菜 面條菜洗凈后可以涼拌、熱炒,、煲湯,、做餡包餃子蒸包子,口感柔軟滑嫩,,味道清新爽口,,與其他味道濃烈的野菜感受迥然不同。面條菜焯水后攥出水分,,可以團(tuán)成團(tuán)子,,裝到塑料袋里密封好后,放到冰箱冷藏,,可以儲存很久,,隨吃隨拿,顏色還是那么鮮綠,,口感和味道還能保持不變,。 5、苦菜/曲曲菜 山東各地都有生長,,據(jù)資料顯示曲曲菜含大量豐富的維生素,,是生食蔬菜中的上品,,有“鳳尾”之稱。嚴(yán)格來講曲曲菜有別于苦菜野: 第一,,在外形上,,曲曲菜葉子比較寬大,鋸齒狀少,,曲曲菜比較窄細(xì),,鋸齒狀多; 曲曲菜 第二,在顏色上,,曲曲菜葉子的葉和莖帶淡淡的紫紅色,,苦菜通身為綠色; 苦菜 第三,在口感上,,曲曲菜苦味較輕,,苦菜苦味較濃。 兩者吃法一樣,,將幼苗或嫩莖葉洗凈,,放人清水中浸泡,可以涼拌,、蘸醬,、炒食或做餡。 6,、婆婆?。ㄆ压ⅲ?/strong> 婆婆丁學(xué)名蒲公英,,有些苦味,根莖,、葉,、花,都可以食用,,但像大多數(shù)野菜一樣一定要趁嫩吃,,在抽蕾之前食用作為鮮嫩,可以蘸醬,、涼拌,、蒸,、炒、腌,、做湯,、調(diào)餡等。婆婆丁成熟以后整株烘干后可以泡茶飲用,。 7,、灰灰菜 在山東各地都有,,遍布田間地頭、路邊野地,、溝壑水渠,、房前屋后,可以涼拌,、做湯,、炒制、蒸菜,、調(diào)餡等,,灰灰菜的幼苗口感滑嫩,春季是最鮮嫩的季節(jié),。 8,、野莧菜(人情菜) 是山東田間地頭最常見的野菜之一,,春季嫩苗,、嫩莖葉都可以食用,,軟滑味濃,入口甘香,,常用來做湯,、蒸菜、炒制,。在饑荒年代是充饑的重要野菜之一,,因此俗稱“人情菜”。 9,、車前子(車前草) 車前子也叫車前草,,是一種比較常見的普通野菜,,在山野路邊,、田間地頭到處有它們的蹤跡。車前子的幼苗可以食用,。4~5月間采幼嫩苗,,焯水后,涼拌,、蘸醬,、炒食、做餡,、做湯或和面蒸食,。車前子口感很細(xì)膩,有嚼頭有韌勁,,沒有什么特別的怪味,。 10、麥蒿 春季在麥蒿十分常見,多生于麥田,、山地草甸,、溝谷、村旁,、田邊,。清明前后是采食麥蒿的最佳時間,此時的麥蒿還沒有開花,,鮮鮮嫩嫩的口感最適合食用,,有一種特殊的海鮮香味。麥蒿的食用方法也很多,,可以涼拌,、熱炒、做湯,、調(diào)餡,。 11、白蒿 白蒿學(xué)名茵陳,是一味常見的野菜,,自帶一種特殊香氣,,俗話說:“一月茵陳,二月蒿,三月割來當(dāng)柴燒”,,現(xiàn)在正值農(nóng)歷二月,,此時的白蒿是最鮮嫩可口的時節(jié)。白蒿幼苗和上面粉加上調(diào)料蒸熟,,再加上蒜泥吃是最美味的,,如果喜歡吃辣的話,可以再加點辣椒,,別有一番食野風(fēng)味,。 12、刺兒菜(青青菜) 是小薊草的別稱,是一種優(yōu)質(zhì)野菜,。這種菜中國各地都有,,常見于田埂、地頭,、溝旁,、濕地。初春時嫩嫩的,,是最佳食用時間,,不過生長速度很快,嫩芽炒食,、涼拌,、做湯、熬粥都可以,。 13,、陽溝菜 山東東部和魯北地區(qū)多多以鹽堿地為主,,這種土壤最適合陽溝菜的生長。初春是采摘陽溝菜的最佳季節(jié),,只露出兩個尖尖嫩芽,,深挖下去,它的根白白的,,胖胖的,它自帶一股咸味,,在農(nóng)村經(jīng)常用它來蘸醬下飯吃,,鮮美可口無比,深受莊戶人家的喜愛。 14,、黃蓿菜(黃須菜) 黃須菜生于鹽堿地,、海邊沙地,,嫩苗可以食用。春季采摘開花前的幼苗,,洗凈焯水后,,可以涼拌、熗,、炒,、制餡、做湯等,。 15,、榆錢
|
|