每逢佳節(jié)胖三斤,,馬上就能見到同事朋友的你們是不是也在忙著減肥了,每天少油少鹽吃草的日子苦不堪言,,那么趕緊看過來,,這道酸辣湯,不僅酸辣爽口,,而且可以讓你開心的喝上三大碗都不用擔(dān)心會發(fā)胖哦,,關(guān)鍵喝完以后渾身熱乎乎的,實在是舒服,。這道巨開胃巨好喝的湯只需要十分鐘就能制作完成,,而且連炒菜都省了,又當(dāng)飯又當(dāng)菜,,操作起來也是非常簡單,,特別適合廚房新手,趕快學(xué)起來吧,、 準(zhǔn)備食材:番茄2個,,香菇3朵,金針菇半把,,嫩豆腐1快,,火腿腸1根, 泡發(fā)木耳1把,,香菜3根,,胡椒粉1勺,陳醋2勺,,香油1勺,,水淀粉半碗,鹽少許 制作:1,材切好備用,,香菇切片,,嫩豆腐切塊,火腿腸切成細(xì)條,,木耳切絲,, 2:在番茄上劃上十字形放在開水里燙幾分鐘,,這樣就可以輕松的去掉番茄的皮,,當(dāng)然了不去也可以,因為我不喜歡吃番茄皮,,所以就用這個方法去掉了 3:番茄去皮切成小丁 4:鍋燒熱以后加入適量的油,,然后把番茄丁倒進去,,翻炒至番茄軟爛出汁 5:加入2碗水燒開{也可以提前燒好開水,,直接加開水} 6:水開后依次加入香菇,金針菇,,木耳,,火腿腸,豆腐煮開 7再次開鍋后,,加2勺生抽 8加2勺醋,,可根據(jù)自己口味適量加減 9加胡椒粉{通常我會把黑胡椒粉和白胡椒粉混在一起用} 10加鹽 11煮開 12:淋入水淀粉{兩勺淀粉加半碗水?dāng)嚢瓒蓕可以一邊加淀粉水一邊攪動食材 13:淋入蛋液煮開 14:加1勺香油,,撒上香菜即可,太香了 15美味的酸辣湯就制作完成了 不行了,我要趕緊喝一碗,,酸辣鮮香,,我那挑剔的胃今天終于得到滿足了 |
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