水果沙拉船 沙拉船是一種色澤鮮艷，香甜爽口,，做法簡單的夏日美食，且形狀像船型,，里頭的配料又多且豐富,，就像一艘滿載營養(yǎng)配料的船。這絢爛的色彩,，超低卡的食物搭配讓減肥者直呼過癮 做法 共7個步驟 我要吐槽反饋1.原料 2.原料 3.火龍果切成兩半,，挖出果肉，將果肉切丁 4.金桔洗凈,，用刀在金桔縱向切幾刀，不宜切的過深 5.然后將金桔按扁 6.獼猴桃去皮,、切丁，蘋果,、梨洗凈切丁 7.將蘋果丁、梨丁,、獼猴桃丁、火龍果丁,、金桔調(diào)入練奶拌勻,，放入火龍果的殼中即可
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