盡管西點(diǎn)軍校的招生選拔已經(jīng)足夠嚴(yán)苛,但是每年錄取的學(xué)生中還是有五分之一選擇了中途退出,。這五分之一的學(xué)生中有很大一部分是在大一結(jié)束時(shí)選擇退出的,,因?yàn)榫驮谶@一年他們要經(jīng)歷西點(diǎn)軍校最為著名的“野獸”計(jì)劃,經(jīng)歷生理,、心理,、社交等一系列殘酷考驗(yàn)。這一現(xiàn)象引起了賓夕法尼亞大學(xué)知名心理學(xué)教授安吉拉·達(dá)科沃斯的興趣。難道入學(xué)前那些嚴(yán)苛的智商,、情商,、天賦測(cè)試還不足以證明這些學(xué)生足夠有潛力嗎?為什么“野獸”計(jì)劃還能夠淘汰如此多學(xué)生,?要知道這些退出的學(xué)生原本完全有資格進(jìn)入哈佛,、耶魯?shù)仁澜缑5摹?/section>到底是“野獸”計(jì)劃故意為難學(xué)生,還是這個(gè)計(jì)劃真的發(fā)現(xiàn)了這些學(xué)生的人格缺陷,?達(dá)科沃斯展開了一系列被稱為“堅(jiān)毅測(cè)試”的研究,,對(duì)歷年“野獸”測(cè)試中成功或者失敗的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。發(fā)現(xiàn)最終完成該計(jì)劃的學(xué)生大部分有極為成功的事業(yè),、美滿的家庭,,而他們成功的秘訣就是他們當(dāng)年在“野獸”里學(xué)到的那些秘訣,讓他們成為了富有激情,、韌性,、進(jìn)取心的人,從而取得了巨大成功,。達(dá)科沃斯的研究成果被總結(jié)為十條經(jīng)驗(yàn),,被看作是西點(diǎn)軍校培養(yǎng)真正優(yōu)秀學(xué)生的真正秘密,也被稱為西點(diǎn)軍校最昂貴也是最有價(jià)值的課程:沒有強(qiáng)大內(nèi)心的人,,就沒有資格談人生,。那到底是哪10條經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀窟@10條經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們的職業(yè)生涯會(huì)不會(huì)有幫助呢? 一,、即便已經(jīng)一敗涂地,,你仍然要堅(jiān)持奮斗 曾經(jīng)有一個(gè)記者問拳王阿里:你每天做多少個(gè)仰臥起坐?“我從來不數(shù)自己做了多少個(gè)仰臥起坐,,我會(huì)一直做到肌肉痛到實(shí)在無法堅(jiān)持,,這才是關(guān)鍵?!?/strong>其實(shí)在職場(chǎng)上也一樣,,在很多艱難時(shí)刻你都會(huì)面臨兩種選擇:要么是含著眼淚硬扛下去,要么是讓困難,、痛苦把你打倒在地,。人是一種習(xí)慣的動(dòng)物,一旦你開始為自己的失敗找理由,,有困難就逃跑將會(huì)成為你的本能,。換句話說,如果你總是堅(jiān)持讓自己扛過苦難,,那你最終才能夠成就偉大,。斯坦福大學(xué)有一個(gè)非常著名的“棉花糖”實(shí)驗(yàn),,實(shí)驗(yàn)者會(huì)讓一個(gè)孩子獨(dú)自在一個(gè)房間里面對(duì)一塊棉花糖15分鐘,。實(shí)驗(yàn)者離開之前會(huì)告訴這個(gè)孩子,如果你忍不住了你可以吃掉它,,但是如果你15分鐘不吃這塊棉花糖,,那你就會(huì)得到兩塊棉花糖作獎(jiǎng)勵(lì)。斯坦福棉花糖實(shí)驗(yàn)中三分之一的孩子沒有吃棉花糖,,他們的人生大多非常成功,、幸福,吃掉棉花糖的孩子們則相對(duì)過著貧窮,、失意的生活,,其中有不少被毒品、酗酒,、肥胖等問題困擾,。 最終證明,那些能夠抵御誘惑的孩子們后來的人生都很順?biāo)?、成功,,學(xué)歷好、工作成功,、家庭美滿,,甚至被肥胖困擾的都很少,。“堅(jiān)毅測(cè)試”發(fā)現(xiàn)對(duì)一個(gè)人的成功來說,耐心和延遲享受是一個(gè)非常關(guān)鍵的因素,。達(dá)科沃斯說,,真正內(nèi)心強(qiáng)大的人知道只有當(dāng)他能夠忍受時(shí)間和欲望的煎熬,他才有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,。三、即使犯了超傻X的錯(cuò)誤,,也要無所畏懼,、不斷嘗試,直到成功 最近威廉瑪麗學(xué)院調(diào)查了800位企業(yè)家,,發(fā)現(xiàn)這些人中最成功的那一批都有兩個(gè)共同特質(zhì):換句話說,,這個(gè)世界上最成功的那些人都不害怕失敗,,甚至把失敗看作是人生的必經(jīng)之路。四,、你是個(gè)大人了,,你必須學(xué)會(huì)控制情緒 很多人沒有意識(shí)到的是,壞情緒會(huì)不斷的削弱你內(nèi)心的力量,,一個(gè)成年人無法控制自己的情緒,,那后果可能是災(zāi)難性的。如果讓情緒控制了你的大腦,,那你就可能會(huì)喪失了清醒的思考力,、判斷力、意志力,,以及解決問題的能力,。事實(shí)也證明,容易情緒失控的人很多都有脾氣暴躁,、攻擊性強(qiáng),、過度自負(fù)等一系列問題。盡管情緒這東西看不見摸不著,,但是我們還是可以有效的控制情緒,。例如你可以在每次自己要發(fā)脾氣之前問自己:我的怒氣從何而來?我為什么要發(fā)脾氣,?發(fā)脾氣有什么意義,?堅(jiān)持久了,你就可以控制自己的情緒了,。五,、你必須打那個(gè),,你不想打的電話 有很多時(shí)候我們不得不做一些我們非常不想做的事情,因?yàn)槲覀冎肋@些事情從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看都是很有價(jià)值的:炒掉不負(fù)責(zé)的員工,、給陌生人打電話推銷,、通宵工作為了把公司從死亡線上拉回來,或者是為了一個(gè)至關(guān)重要的項(xiàng)目不懈奮斗,。在面對(duì)困難的時(shí)候說放棄真的很簡(jiǎn)單,,但是最優(yōu)秀的人知道最佳選擇也是必選項(xiàng),并不是放棄而是“開始干吧”,!每一次你在害怕的時(shí)候都沒有真正解決問題,,也是在浪費(fèi)時(shí)間。那些真正敢于打出“不想打的電話”的人都無一例外的是踏石留印,、抓鐵有痕的人,。六、你必須毫不遲疑地追隨直覺 追隨直覺的前提是,,你已經(jīng)非常理性、客觀,、全面的分析了問題的所有角度,。即使是當(dāng)事情的走向并不明朗或者不符合你的預(yù)期時(shí),你也會(huì)真誠的相信自己的內(nèi)心已經(jīng)做出了正確的選擇,,然后拼勁全力的去實(shí)現(xiàn)目標(biāo),。七、即使全世界都反對(duì),,你也要勇往直前 當(dāng)有人支持你的時(shí)候,,不管是選定一個(gè)新方向還是做一件困難的事情都會(huì)比較容易。但是“堅(jiān)毅測(cè)試”發(fā)現(xiàn),,真正考驗(yàn)?zāi)愕膬?nèi)心力量大小的是在所有人都不支持你,、反對(duì)你的時(shí)候,你是不是還能始終如一,。內(nèi)心真正強(qiáng)大的人并不是喜歡沒有人支持,、沒有人陪伴,他們只是決不放棄,,證明給別人看自己是對(duì)的,,然后就會(huì)有人支持你了。八,、不管有多急,、多累,你都要竭盡所能地慢慢來 越是當(dāng)你已經(jīng)非常累,,非常急,,或者感到受委屈的時(shí)候,,你就越容易出錯(cuò)。這種情況下你的內(nèi)心會(huì)受到極大的考驗(yàn),。晚清名臣沈葆楨是林則徐的女婿,,據(jù)說林則徐曾讓沈葆楨徹夜抄寫一篇加急公文。為了試試沈葆楨的耐性,,林則徐故意把沈葆楨謄了三四個(gè)小時(shí)的公文扔在一邊,,找借口讓他重抄。盡管公文再有三四個(gè)小時(shí)就要發(fā)出,,沈葆楨也已經(jīng)十分辛苦,,但是他絲毫不急、不亂,,更也不覺得是委屈,默默地掌燈重寫,。沈葆楨寫好后把文件呈給林則徐再看,。林則徐大悅:墨跡絲毫不亂,字跡清秀比第一次猶有過之,,此子寵辱不驚,,未來必成大器。越是忙,、急,、累、委屈,,就越容易出錯(cuò),,這個(gè)時(shí)候就請(qǐng)你慢慢來,小心點(diǎn),。當(dāng)你的敵人對(duì)你傾斜惡意時(shí),他也是在期望把你拉到跟他一樣的水平上,,把你變成跟他一樣的人,。而內(nèi)心強(qiáng)大的人絕不會(huì)允許別人掌控自己的人生,他們絕對(duì)不會(huì)因此對(duì)自己的敵人或者討厭的人變粗魯,。他們會(huì)像對(duì)待別人一樣對(duì)自己的敵人,,耐心、善良,、包容,。因?yàn)樗麄兘^不容許有任何一個(gè)人把自己變low ,即使是敵人也不行,。十,、你必須對(duì)你的所作所為負(fù)責(zé) 人們更容易記住一個(gè)人是怎么解決問題的,,而不提容易記住他是怎么引發(fā)問題的。只要是你造成的問題,,你就一定要承擔(dān)責(zé)任,,然后解決問題。要做一個(gè)永遠(yuǎn)都負(fù)責(zé)任的人,,即便找個(gè)借口再容易不過,,也不要這樣做。要知道對(duì)一個(gè)夢(mèng)想遠(yuǎn)大的人來說,,明哲保身絕非正途,。你準(zhǔn)備好做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人了嗎?加油,!本文為L(zhǎng)inkedIn經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載,,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表LinkedIn贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),。轉(zhuǎn)載文章所包含的文字和圖片來源于原作者,,影視截圖。如因作品內(nèi)容,、版權(quán)等存在問題,,請(qǐng)于本文刊發(fā)30日內(nèi)聯(lián)系LinkedIn進(jìn)行刪除,并就版權(quán)問題聯(lián)系相關(guān)內(nèi)容來源,。
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